Cách nấu canh bí đỏ ngon và bổ dưỡng
Cách nấu canh mướp đắng với trứng thơm ngon bổ dưỡng
Trứng vịt lộn tần lá ngải thơm ngon bổ dưỡng
Cách làm kem xoài tại nhà thơm ngon ngọt mát giải khát mùa hè
Cách làm sữa đậu nành vừng lạc bổ dưỡng mà không nóng cho ngày hè
Đối với nhiều người, rau diếp cá có mùi khó chịu, nhưng khi đã dùng quen sẽ có mùi thơm và dễ ăn. Hãy thử xay rau diếp cá để uống, chắc hẳn bạn sẽ thích ngay đấy.
Nước rau diếp cá
Mùa hè rau diếp cá mọc nhiều quá trời ăn không hết, Kenny không biết ăn rau diếp cá, vì có mùi hơi khó chịu, nên đã nảy ra ý kiến là xay rau diếp cá uống, nước diếp cá có vị hơi chua chua một tí, ngon lắm. Các bạn hãy thử xay uống một lần xem sao, chắc hẳn bạn sẽ thích.
Nguyên liệu:
Diếp cá
Nước
Đường (định lượng tùy theo khẩu vị của bạn)
Thực hiện:
Diếp cá rửa qua nhiều lần cho thật sạch, ngắt bỏ bớt cọng cứng, để rau lên rổ cho ráo nước.
Cho 1 chai nước lọc (hoặc nước đun sôi để nguội) vào máy xay sinh tố, sau đó bỏ từ từ rau diếp cá vào xay tùy theo bạn thích uống loãng hay đặc mà cho lượng nước và rau, xay thật mịn, lọc qua rây lấy nước bỏ xác. Phần nước diếp cá, bạn cho vào bình sạch, để vào tủ lạnh.
Khi uống rót ra ly, thêm đá lạnh, dùng lạnh, có thể cho thêm tí đường quậy đều cho đường tan trước khi uống.
Ngoài ra bạn có thể xay chung với đậu xanh (đậu xanh đã xát vỏ đem hấp chín đậu mới cho vào xay nha). Uống rất mát giải nhiệt ngày nóng.
Chúc các bạn làm được nhiều món nước mát ngon cho những ngày nắng nóng.
Nước rau diếp cá và đỗ xanh mát lành
Nguyên liệu:
- Diếp cá
- Đỗ xanh đã xát vỏ
- Đường (định lượng tùy theo khẩu vị của bạn).
Cách làm:
|
|
Bước 1: - Diếp cá rửa qua nhiều lần nước cho thật sạch, ngắt bỏ bớt cọng cứng, để rau lên rổ cho ráo nước. |
|
|
Bước 2: - Đỗ xanh đãi sạch, ngâm đỗ vào thố nước ấm, ngâm khoảng 1 tiếng, sau đó đem hấp chín. Bạn có thể hấp nhiều đỗ xanh, chia nhỏ, cho vào ngăn đá cất dùng dần, khi dùng chỉ đem ra rã đông là có thể dùng và vẫn giữ được mùi vị thơm ngon. |
|
|
Bước 3: - Tiếp theo cho diếp cá vào máy sinh tố, thêm nước, tùy theo bạn thích uống loãng hay đặc, xay thật mịn, lọc qua rây bỏ bã. |
|
|
Bước 4: - Phần nước diếp cá, bạn có thể cho vào bình sạch, để vào tủ lạnh. |
|
|
Bước 5: - Xay đỗ xanh với một chút đường. |
|
|
Bước 6: - Khi dùng, bạn lấy một ít đỗ xanh, thêm đường, nước diếp cá đã xay, xay thật mịn một lần nữa để đỗ xanh và đường tan, rót ra cốc, thêm đá lạnh, dùng lạnh. |
Rau diếp cá “thần dược” chữa bệnh trĩ
Từ lâu dân gian đã biết công dụng của rau diếp cá trong việc điều trị bệnh trĩ. Gần đây, Tây y còn phát hiện ra nhiều tác dụng quý của diếp cá như kháng khuẩn, tiêu diệt ký sinh trùng, chống ung thư. Bên cạnh việc chuyên điều trị cho người bệnh bằng Tây y, các bác sĩ phòng khám đa khoa Khương Trung luôn nhắc nhở người bệnh có chế độ ăn uống hợp lý, trong đó việc sử dụng diếp cá có tác dụng rất lớn trong điều trị bệnh trĩ.
Rau diếp cá là một loại rau dùng để ăn sống rất phổ biến. Diếp cá ngoài công dụng làm đẹp da, nó còn có tác dụng chữa trị một số bệnh, đặc biệt là bệnh trĩ.
Bài thuốc chữa bệnh trĩ từ rau diếp cá rất đơn giản. Tuy nhiên, với bài thuốc này, người bệnh cũng cần phải có lòng kiên trì.
Hàng ngày, ăn sống rau diếp cá thật nhiều. Sau khi rửa sạch, nên ngâm diếp cá vào nước muối loãng khoảng 5 phút, sau đó đưa ra rổ, vẩy khô nước và ăn. Có thể ăn rau diếp cá thay các loại rau khác. Ăn càng nhiều càng tốt. Ngoài ra, bạn có thể uống sinh tố diếp cá, nhưng nếu ăn sẽ tốt hơn vì nó còn có các chất xơ.
Cũng có thể nấu lá diếp cá với nước, dùng nước đó để xông, ngâm, rửa lúc nước còn hơi nóng. Bã diếp cá còn lại thì dịt vào hậu môn.
Với bài thuốc rất đơn giản này từ rau diếp cá, chỉ cần kiên trì, bệnh trĩ của bạn sẽ được chữa khỏi.
- Chữa lòi dom: Rau diếp cá tươi (50g), rửa sạch, giã nhỏ, đắp vào dom sau khi đã rửa sạch bằng nước muối, băng lại. Ngày làm một lần.
- Chữa trĩ sưng đau: Rau diếp cá (50g), nấu nước xông, đợi khi nước ấm, rửa sạch, rồi lấy bã đắp vào chỗ đau. Nếu trĩ ra máu, lấy rau diếp cá (2 phần) và bạch cập (1 phần) phơi khô, tán bột, rây mịn. Ngày uống 6 – 12g chia làm 2 – 3 lần.
Với tác dụng làm mát da từ bên trong, nước ép rau diếp ca có tác dụng vô cùng hiệu quả trong chữa trị mụn trứng cá. Bạn nên uống nước rau diếp cá hằng ngày, sau khoảng 2 đến 3 tuần bạn sẽ thấy làn da được cải thiện đáng kể, đặc biệt là lũ mụn trứng cá đáng ghét trên mặt và lưng sẽ nhanh chóng biến mất, trả lại bạn làn dạ mịn màng.
Khuôn mặt bị mụn trứng cá ngự trị luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em, vậy thì giờ bạn có thể tự mình xóa đi nỗi ám ảnh ấy với mặt nạ rau diếp cá và cám gạo nguyên chất. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần xay rau diếp cá lấy nước sau đó cho vào bột cám gạo, trộn đều tạo thành hỗn hợp dạng sệt. Tiếp theo, thoa đều hỗn hợp này lên mặt và nằm thư giãn từ 15 đến 20 phút trước khi rửa lại bằng nước sạch.
Trị mụn bằng rau diếp cá hiệu quả bất ngờ
Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi tuần, bạn sẽ bất ngờ với sự biến mất nhanh chóng của mụn trứng cá!
Lưu ý trong điều trị da mụn
Da mụn luôn rất khó trị và đòi hỏi chúng ta phải chăm sóc kĩ lưỡng bởi nếu để da bị nhiễm khuẩn, mụn sẽ lan nhanh và để lại hậu quả nghiêm trọng đối với da mặt. Vì thế, bạn hãy lưu ý luôn giữ da sạch sẽ, rửa mặt và tẩy trang sau khi trang điểm, dùng nước hoa hồng giúp se khít lỗ chân lông và uống nhiều nước để cung cấp đầy đủ độ ẩm cho da.
Chữa ho bằng rau diếp cáTrị mụn bằng cách dân dã tuy tiết kiệm nhưng khá tốn công sức. Các công đoạn thực hiện phức tạp hơn dễ khiến bạn không làm đều đặn thường xuyên nên càng khó thấy được hiệu quả. Sử dụng các liệu pháp chăm sóc da và chăm sóc da mụn tại các trung tâm làm đẹp hoặc thẩm mỹ viện thì mợi việc sẽ đơn giản hơn nhiều cho bạn.
Nhà mình có 2 bé, đứa chị năm nay học lớp 4 rồi, còn ku em thì mới được 10 tháng tuổi. Cũng may là bố mẹ bình thường, gia đình chẳng có của ăn của để nhưng các con lại ngoan ngoãn, ít khi ốm đau.