Video Clip: Cách làm trắng da từ mật ong và cà chua
Cách làm trắng da chân tay cho làn da đẹp nuột nà bằng mẹo
Cách làm trắng da không bắt nắng hiệu quả rõ rệt, công thức siêu dễ
Việc sử dụng hóa chất để làm trắng răng có thể gây cho bạn nhiều phiền hà. Chính vì vậy những biện pháp làm trắng răng tự nhiên sẽ giúp bạn làm việc này một cách dễ dàng và hiệu quả nhất. Răng đóng một vai trò quan trọng trong giao tiếp xã hội ngày nay. Chúng luôn hiện hữu khi chúng ta nói, cười hay hát. Vì vậy, có một hàm răng trắng sáng hẳn là điều cần phải thực hiện để có một ấn tượng tốt với những người xung quanh bạn.
Đây cũng chính là phương châm chính của chúng tôi sử dụng đó là cho một nụ cười rạng rỡ, một hàm răng trắng sáng và một phương pháp trị liệu 'xanh'.
Ngày nay với sự quảng cáo rầm rộ, bạn rất dễ bị 'lung lay' để sử dụng các sản phẩm nha khoa có sự can thiệp của hóa chất. Và khi sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến các cơn đau nặng, thậm chí là bị viêm nướu. Thế nên bạn nên dành thời gian để tìm hiểu các phương pháp chăm sóc răng miệng thân thiện để có thể có được một kết quả tốt nhất.
Dầu ô liu
Nếu bạn mong muốn có sự lựa chọn an toàn để làm trắng hàm răng thì hãy dùng dầu ô liu. Loại dầu thực vật tự nhiên này là chất hoàn hảo để bạn loại bỏ những vết bẩn và những lớp cặn từ bộ răng của bạn.
Đơn giản bạn chỉ cần dùng miếng vải cotton sạch và nhúng chúng vào dầu ô liu. Bước tiếp theo là dùng nó để chà lên răng. Bạn hãy dùng lực nhẹ nhàng để khắc phục và tẩy rắng răng một cách an toàn.
Vỏ cam
Không cần sử dụng phương pháp điều trị siêu đắt tiền để có hàm răng trắng lấp lánh bởi loại trái cây có múi này không chỉ được dùng cho da, cơ thể mà còn cho cả hàm răng. Để có một nụ cười không tì vết, điều quan trọng là hãy tận dụng vỏ cam để làm trắng sáng hàm răng. Hãy lấy mặt bên trong của vỏ cam và chà trực tiếp lên răng. Sau đó bạn chỉ cần rửa sạch các cặn bã của vỏ cam bằng nước lạnh.
Lá nguyệt quế khô
Chuẩn bị một hỗn hợp với 2 thìa cà phê bột hoặc lá nguyệt quế khô và 2 thìa bột vỏ cam. Lấy một ít bột này rắc lên bàn chải đánh răng và vệ sinh như bình thường. Giữ hành động chải răng này trong vòng 4 - 5 phút sau đó bạn có thể rửa sạch với nước lạnh.
Dấm trắng
Tương tự như giấm táo, bạn cũng có thể sử dụng giấm trắng để làm sạch những điểm tối trên hàm răng. Nhờ tác dụng tẩy trắng tự nhiên, bạn sẽ có một bộ răng không tì vết chỉ sau một vài lần thực hiện. Hãy nhỏ vài giọt giấm táo lên bàn chải đánh răng và bắt đầu chải, cuối cùng chỉ cần súc lại miệng với nước lạnh như bình thường.
Thường xuyên ăn táo, cần tây, cà rốt, rau cải, rau diếp... Lượng axit tự nhiên trong các loại thực vật này và chất xơ của táo giúp loại đi mảng bám và làm răng bạn trắng hơn.
Nếu bạn chăm chỉ ăn mía, hàm răng sẽ trắng và sạch sẽ bởi khi nhai, xơ mía chà đi chà lại trên răng.
Dùng miếng cau bổ tư chà kỹ những vết ố trên răng, hàm răng bạn sẽ mau chóng trở lại bóng sạch.
Dùng giấm táo chải răng. Cách này không chỉ làm trắng mà còn làm sạch răng.
Cắn ngập quả dâu tây và để nguyên trong vòng 5 phút. Chất tẩy nhẹ trong dâu tây sẽ xóa sạch những vết ố trên răng. Hoặc bạn cũng có thể nghiền dâu tây và hòa chung với kem đánh răng để chải hàm răng ố vàng của mình.
Nướng một mẩu bánh mì cho tới khi vỏ bánh cháy đen. Cạo lớp cháy này và hòa lẫn với kem đánh răng, chà mạnh răng bằng hỗn hợp này trước khi đi ngủ.
Dùng hỗn hợp natri cacbonat và nước để loại bỏ vết ố vàng trên răng.
Lấy nửa thìa baking soda hòa cùng một chút nước. Dùng hỗn hợp này chải đi chải lại qua răng. Nếu áp dụng cách này thường xuyên, răng bạn sẽ đạt độ trắng như mong muốn.
Với một vài mẹo dưới đây, bạn sẽ sở hữu một hàm răng trắng sáng tự nhiên mà không phải tốn nhiều tiền.
1. Dâu tây
Cắn ngập quả dâu tây và để nguyên trong vòng 5 phút. Chất tẩy nhẹ trong dâu tây sẽ xóa sạch những vết ố trên răng. Hoặc bạn cũng có thể nghiền dâu tây và hòa chung với kem đánh răng để tẩy chất ố vàng trên răng.
2. Nước chanh
Những thực phẩm có axit sẽ là một chất tẩy trắng răng hiệu quả. Tuy nhiên, bạn phải cẩn thận mỗi khi sử dụng bởi nó có thể làm mất lớp men răng của bạn, làm răng dễ bị tổn thương và phá hủy cấu trúc răng. Chỉ cần nhỏ vài giọt chanh vào bàn chải đánh răng 1 lần/ngày khi vệ sinh răng miệng là đủ bạn nhé!
3. Dầu olive
"Những giọt vàng" của tự nhiên này là chất làm trắng răng rất nhẹ nhàng và hoàn toàn vô hại. Chỉ cần sử dụng một miếng bông sạch nhúng vào dầu olive sau đó chà trên răng vài phút, hàm răng của bạn sẽ sáng bóng hơn nhiều.
4. Vỏ cam
Bạn không cần phải đến những phòng khám nha khoa và tốn quá nhiều tiền để có một hàm răng trắng sáng, chỉ với việc sử dụng vỏ cam là bạn đã có được "một nửa" điều mình mong muốn. Bạn chà nhẹ vỏ cam lên răng và đánh răng lại bằng nước lạnh.
5. Giấm trắng
Tương tự như các loại thực phẩm nói trên, giấm trắng cũng có tác dụng tẩy trắng răng một cách tự nhiên, trả lại cho bạn một hàm răng sạch bóng chỉ sau vài lần sử dụng. Bạn chỉ cần nhỏ vài giọt giấm vào kem đánh răng hoặc bàn chải đánh răng mỗi lần vệ sinh răng miệng.
6. Bánh mì
Nướng một mẩu bánh mì cho tới khi vỏ bánh cháy đen. Cạo lớp cháy này và hòa lẫn với kem đánh răng, chà mạnh răng bằng hỗn hợp này trước khi đi ngủ bạn nhé!
7. Quả cau
Dùng miếng cau bổ tư chà kỹ những vết ố trên răng, hàm răng bạn sẽ mau chóng trở lại bóng sạch.
8. Mía
Nếu bạn chăm chỉ ăn mía, hàm răng sẽ trắng và sạch sẽ bởi khi nhai, xơ mía chà đi chà lại trên răng.
9. Các loại rau có độ giòn
Cà rốt, cần tây, dưa chuột hoặc bông cải xanh là những thực phẩm cực tốt cho răng của chúng ta. Với đặc điểm là giòn, mỗi khi ăn chúng, răng sẽ phải hoạt động nhiều hơn, từ đó, răng sẽ được mài mòn tự nhiên, lấy đi các vết bẩn trên bề mặt răng, làm chúng khỏe mạnh hơn.
Nước chanh
Nước chanh là một thứ nước rất hữu hiệu trong việc chăm sóc mái tóc của bạn. Tuy nhiên nó cũng có thể được sử dụng để làm trắng răng cho bạn đấy.
Trộn một thìa cà phê nước cốt chanh với một chút muối hoặc chút baking soda. Sau đó, xoa hỗn hợp này trên răng của bạn.
Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn chanh trực tiếp nếu bạn có thể ăn được chua nhé. Song cũng lưu ý là quá nhiều nước chanh trên răng cũng có thể khiến răng trở nên nhạy cảm hơn.
Vỏ cam
Vỏ cam cũng là một loại thuốc làm trắng răng tự nhiên. Bạn có thể sử dụng vỏ bên trong của vỏ cam và chà nó trực tiếp trên răng để làm trắng răng.
Hoặc bạn cũng có thể trộn, nghiền nát vỏ cam và xát nó trên răng cũng sẽ làm trắng răng.
Dấm táo
Dấm táo cũng được coi là một thực phẩm khá hiệu quả để loại bỏ vết ố trên răng. Bạn có thể dùng dấm táo loãng súc miệng nhưng lưu ý là sử dụng quá thường xuyên sẽ gây ra sự nhạy cảm cho răng bạn đấy.
Vì thế bạn nên trộn dấm táo với baking soda. Sau đó, cọ xát hỗn hợp này trên răng. Ngoài ra, dấm táo cũng có nhiều ích lợi và làm giảm các triệu chứng của bệnh trào ngược axit. Mà những người bị bệnh trào ngược axit thường phải sở hữu một hàm răng ố vàng.
Dâu tây
Dâu tây là một loại quả khá hữu ích cho việc đánh bóng răng. Nó cũng có thể làm cho răng ố màu, xỉn màu được trắng hơn.
Bạn cũng có thể chà dâu tây lên răng hoặc thêm một số baking soda. Sau đó, thoa hỗn hợp này trên răng và để nó ở đó năm phút trước khi đánh răng.
Nếu bạn làm điều này một vài lần mỗi tuần, răng của bạn sẽ trắng sáng hơn chỉ sau một vài tháng.
Rau sống và quả cứng giòn
Ăn rau sống cũng có thể làm trắng răng bạn. Hoặc những loại quả, loại rau cứng, giòn cũng có tác dụng tương tự. Bởi vì khi bạn ăn rau sống hoặc ăn những loại quả giòn tức là răng của bạn được cọ xát và chà rùi đấy.
Tất nhiên những loại rau của quả được nấu chín thì không làm trắng răng của bạn được vì khi ấy chúng quá mềm mại.
Lưu ý:
Trong khi bạn tích cực ăn loại thực phẩm làm trắng răng thì đồng thời bạn cũng nên tránh các loại thực phẩm làm hại men răng nói chung nhé. Chẳng hạn bạn có thể điểm mặt những thực phẩm như: rượu vang đỏ, nước ngọt, cà phê, chè..
Nói chung, bạn chỉ nên ăn những thực phẩm này nếu bạn chắc chắn rằng có thể đánh răng ngay sau đó. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh hút thuốc lá vì đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu làm thay đổi màu răng của bạn nhanh nhất.
Một trong những cách tốt nhất để có được một nụ cười tươi sáng là đánh răng sau mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, nếu bạn muốn một kết quả nhanh chóng hơn, bạn cũng có thể lựa chọn một trong những sản phẩm làm trắng răng chuyên nghiệp được giới thiệu bởi các nha sĩ.
Để có một nụ cười đẹp, điều các bạn phải làm là tìm hiểu thêm về làm trắng răng. Một hàm răng trắng thực sự là một phụ kiện quan trọng nhất nếu chúng ta muốn tạo ấn tượng với người khác về nụ cười của mình. Các phương pháp tự nhiên chứ không phải là phương pháp hóa học khắc nghiệt sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Làm trắng răng chuyên nghiệp, ngoài việc là khá đắt tiền có thể còn làm bạn đau đớn. Những phương pháp này dựa trên hóa chất cũng có thể hủy hoại sức đề kháng và miễn dịch của răng bạn và về lâu dài sẽ dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn bạn tưởng. Bạn nên tin tưởng vào sức mạnh của tự nhiên khi nói đến các phương pháp trị liệu sắc đẹp và sức khỏe, hãy cùng thử nghiệm làm trắng răng tại nhà tốt nhất với những phương pháp dưới đây.
Nước giấm táo
• Các thành phần khác nhau có thể được sử dụng cho những mục đích khác nhau. Nước dấm táo thực sự là một trong những biện pháp khắc phục chung để làm sạch bề mặt vết bẩn cứng đầu trên răng của bạn.
• Bí mật đằng sau thành phần kỳ diệu này nằm ở độ axit của nó. Giấm Táo có thể tẩy được những mảng bám do các loại thực phẩm khác nhau gây ra cho răng bạn.
• Sử dụng nó hàng tuần để răng của bạn được tẩy sạch hoàn toàn. Để đạt được kết quả tốt nhất, hãy rỏ một vài giọt giấm táo trên bàn chải đánh răng của bạn. Do hàm lượng axit của nó, bạn nên xúc miệng lại thật kỹ với nước sau khi sử dụng vì nó có thể làm hại cho nướu răng của bạn nếu nó tồn tại trong miệng bạn.
Những quả dâu tây.
• Một trong những phương thuốc làm trắng răng gây ngạc nhiên nhất là dâu tây, nó hoàn toàn làm sạch và có thể đánh bóng răng của bạn. Màu đỏ của dâu tây không nhuộm răng của bạn vì thế bạn không nên lo lắng như rất nhiều người khi ăn dâu tây. Trên thực tế các nha sĩ từ khắp nơi trên thế giới đã thử nghiệm với các tác dụng tẩy trắng của các loại trái cây. Kết quả là dâu tây thực sự có lợi cho việc làm trắng răng tự nhiên.
• Để đạt được kết quả mong muốn, bạn hãy nghiền dâu tây trong một bát nhỏ. Bước tiếp theo, bạn hãy nhúng bàn chải đánh răng của bạn vào dung dịch dâu tây nghiền nát ở trên và đánh răng của bạn như bình thường bạn vẫn làm. Tương tự như giấm táo, dâu tây cũng chứa một hàm lượng axit cho phép xóa sạch các vết bẩn cứng đầu từ răng của bạn. Cuối cùng, rửa sạch lại răng với nước ấm để giữ cho răng khỏi những thiệt hại lâu dài.
Nước chanh ép
• Chanh là thành phần tốt nhất để giữ cho nhà cửa sạch sẽ và không có vi trùng. Truyền thống này vẫn còn có hiệu lực,và, chanh không chỉ có khả năng làm sạch tự nhiên mà còn có thể loại bỏ bụi bẩn và các vết bẩn trên bất kỳ bề mặt bao gồm cả hàm răng của bạn.
• Tuy nhiên nếu bạn dùng quá nhiều nước chanh và chanh nói chung có thể dẫn đến thiệt hại về mức độ của các men răng. Vì vậy bạn nên cân nhắc lượng nước chanh bạn định dùng để tẩy trắng răng của bạn.
• Một lần một tuần sẽ là hoàn hảo để chăm sóc răng của bạn. Cho một vài giọt nước chanh lên bàn chải đánh răng và đánh răng của bạn thật nhẹ nhàng. Điều này thực sự là một trong những giải pháp cho răng bị nhiều vết ố vàng.
Táo
• Một quả táo mỗi ngày sẽ là một phương thuốc thần kỳ chữa nhiều bệnh khác nhau. Trong trường hợp làm trắng răng, táo cũng có thể giúp bạn giữ cho răng của bạn không tì vết.
• Bên cạnh việc áp dụng một kế hoạch ăn uống khỏe mạnh, bạn sẽ cung cấp cho răng của bạn lượng vitamin từ táo. Không cần phải dùng nước trái cây hoặc bất kỳ thành phần nào khác, hãy chắc chắn rằng bạn tiêu thụ ít nhất mỗi ngày một quả táo để đánh bóng bề mặt răng của bạn và tạo cho răng bạn một lớp bảo vệ để chống lại các axit và các dấu hiệu của các vấn đề về răng.
Hãy sử dụng những phương pháp trên để có hàm răng trắng
Dầu oliu
Dầu oliu sẽ giúp bạn tẩy đi những mảng bám sậm màu trên răng bạn. Chỉ cần thấm chút dầu oliu lên bông và lau nhẹ răng bạn đều đặn hàng ngày để có được kết quả tốt nhất.
Vỏ cam
Bạn có thể gọt mỏng vỏ cam và chà xát mặt trong của chúng lên hàm răng bạn. Sau đó súc miệng lại với nước lạnh. Làm thường xuyên để có kết quả tốt nhất.
Nguyệt quế
Trộn hai thìa bột nguyệt quế khô nghiền nát với hai thìa bột vỏ cam và đánh răng hàng ngày trong vòng 4-5 phút.
Dấm trắng
Dấm trắng sẽ giúp bạn tẩy đi vết ố màu trên răng. Hãy thường xuyên nhỏ một vài giọt dấm lên bàn chảy và đánh răng hàng ngày để giữ được hàm răng trắng bóng.
(ST).