Cách nấu cháo bí ngô giàu dinh dưỡng cho cả nhà
Video clip: Cách nấu cháo bí ngô tôm cho bé
Để nấu cháo bí đỏ đậu xanh bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây: 100g gạo nếp 150g đậu xanh nguyên vỏ 400g bí đỏ 120g đường Chút xíu muối |
|
Bí đỏ gọt vỏ, thái miếng to bản. Đậu xanh vo sạch, gạo vo sạch, để ráo nước. |
|
Đổ đậu xanh, bí đỏ, gạo nếp vào nồi. Thêm 1,5l nước vào đun sôi. Bạn nên cho vào nồi áp suất để bí đỏ nhanh nhừ. |
|
Ninh khoảng 30 phút, mở nồi cháo ra, dùng thìa gỗ lấy bí đỏ ra tô nghiền mịn, rồi đổ lại vào nồi cháo. |
|
Thêm đường và chút muối vào, khuấy đều lên, đun sôi trở lại. Đợi cháo nguội ăn sẽ ngon hơn. |