Bà bầu ăn cháo lươn có tốt không?
Cách nấu cháo lươn cho bé với rau gì để đảm bảo an toàn
Video Clip: Bà bầu ăn cháo lươn rất tốt và cách nấu cháo lươn khoai môn đậu xanh
Giải nhiệt cơ thể mẹ bầu với cách nấu cháo lươn độc nhất vô nhị
Cháo lươn là một món ăn đặc sản của người Nghệ An. Không thể kiềm lòng trước bát cháo lươn thơm lừng, đánh thức mọi khứu giác bằng mùi thơm đậm cay của lươn xào, thịt lươn vàng óng mềm ngọt thấm đẫm gia vị, bát cháo lươn sánh mịn, có màu hơi nâu xám điểm những mảnh rau răm thơm lừng, những cọng hành tăm xinh xinh nhỏ xíu, càng dậy lên mùi thơm của hạt tiêu Bắc. Đảm bảo ai mà thưởng thức món cháo này đều phải tấm tắc khen ngon cho mà xem.Tuy nhiên, nấu cháo lươn sao cho ngon, ngọt, không tanh và có hương vị đặc trưng giống như người Nghệ An nấu thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng webnauan sẽ hướng dẫn cách nấu món cháo lươn Nghệ An đúng chuẩn nhé !
Cách Nấu Món Cháo Lươn Nghệ An
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1kg lươn đồng
- ½ bát gạo nếp,
- ½ bát gạo tẻ
- Hành tăm, rau răm, hành lá
- 2 muỗng bột canh
- 2 muỗng màu dầu điều
- 1 muỗng nước nghệ
- 2 muỗng hạt nêm
- 1 muỗng ớt bột
Các bước thực hiện:
Bước 1:
Để nấu được món cháo lươn thật ngon thì trước hết bạn phải chọn được loại lươn đồng nhỏ, mình thon, thịt chắc. Lươn xóc muối, rửa cho sạch nhớt. Sau đó cho lươn lên luộc chín, vớt ra để nguội. Tuốt lấy thịt lươn, cẩn thận phần xương dăm ở bụng. Xương lươn luộc lấy nước dùng ngọt xương nấu cháo.
Bước 2:
Rang gạo cho vàng thơm trước khi nấu cháo. Thêm 2 muỗng bột canh vào nồi cháo để món cháo dậy mùi thơm lừng của gạo.
Bước 3:
Hành băm nhỏ rồi phi thơm với dầu ăn.Hành tăm băm nhỏ, cho vào chảo dầu phi vàng thơm, trút thịt lươn vào xào chung với 2 muỗng màu dầu điều, 1 muỗng cà phê nước nghệ, 2 muỗng hạt nêm cùng 1 muỗng ớt bột.
Bước 4:
Khi thịt lươn đã ngấm gia vị, chế khoảng 200ml nước vào chảo và đun sôi.
Bước 5:
Nấu cháo bạn chịu khó đảo đều cháo để cháo ra nhựa dẻo, khiến hạt gạo được nở đều và chín nhuyễn. Khi ăn, bạn múc cháo ra bát và thêm phần thịt lươn đã xào, rắc rau răm cùng hành lá cắt nhỏ lên trên, thêm gia vị cho vừa miệng, vắt chanh, trộn đều, ăn nóng.
Ăn kèm với bánh mì thì tuyệt lắm nhé !
Vậy là ban đã nấu xong một bát cháo vừa ngon vừa bổ dưỡng cho gia đìnhcủa mình rồi đấy.