Sau khi sinh ăn bột sắn dây có được không và chuyện kiêng cữ xưa và nay
Sử dụng bột sắn dây như thế nào cho hiệu quả
Cách chế biến bột sắn dây thanh nhiệt
Tác dụng của bột sắn dây đối với bà bầu: tốt cho mẹ, lợi cho bé
Mách các bạn cách làm món chè hạt sen bột sắn thanh mát và bổ dưỡng, thích hợp cho ngày hè. Món này cũng đặc biệt tốt cho người già, vì có hạt sen rất dễ ngủ. Cách làm đơn giản lắm nhé.
Nguyên liệu:
Hạt sen tươi, bột sắn, đường, nước.
Chúc các bạn ngon miệng!
Tham khảo thêm: Mùa đông, ăn chè đậu đỏ nấu nếp thật ngon!
|
Nguyên liệu: 200gr đậu đỏ
100gr gạo nếp
Đường
100gr lạc (đậu phộng)
Nước cốt dừa
Chút xíu muối.
|
|
Bước 1: Đậu đỏ ngâm 6 tiếng cho nở mềm rồi đãi sạch, để ráo. |
|
Bước 2: Ninh đỗ cho nhừ. Mình ninh trong nồi cơm điện cho nhanh và cũng không phải trông bếp. |
|
Bước 3: Trong lúc chờ đỗ chín, bạn rang lạc nhé! |
|
Rang xong bạn xát bỏ vỏ lạc rồi giã dập. |
|
Bước 4: Gạo nếp vo sạch, để ráo nước. |
|
Đỗ chín thì bạn cho gạo vào đun tiếp đến khi gạo chín dừ, nở tơi. |
|
Cho thêm đường vào, đảo đều và đun thêm 5 phút nữa cho đường thật ngấm là được. |
|
Bước 5: Hòa cốt dừa vào nước, đun sôi cùng đường và chút muối. Nếu thích bạn có thể cho thêm chút bột đao cho nước được sánh. |
|
Khi ăn bạn múc chè ra bát, bày cùng lạc rang và nước cốt dừa để rưới lên ăn kèm. |