Cách nấu canh bắp cải giảm cân hiệu quả
Cách giảm cân hiệu quả bằng tập thể dục
Những món ngon từ bí đao thanh mát giảm cân hiệu quả
Cà chua chắc hẳn là loại thực phẩm không thể thiếu trong sổ tay làm đẹp của chị em phụ nữ chúng ta rồi, từ việc làm đẹp da, giúp trắng da, chống lão hóa nó còn được coi là ” thần dược ” giúp giảm cân nữa. Ngoài ra còn giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng khả năng miễn dịch, chống các bệnh về tim mạch. Các bạn hãy cùng mình làm đẹp bằng cà chua với món nước ép cà chua cực kì dễ làm.
Nguyên liệu rất đơn giản gồm:
Cà chua: 2 quả
Muối
Nước lọc: 50 ml
Cách làm nước ép cà chua ngon giảm cân
Cà chua mua bạn chọn quả đỏ đậm, chín mọng, cuống còn tươi. Để cho nước ép vừa mát và đậm đà thì cà chua bạn cho vào trong tủ lạnh cho thật mát để khi ép không cần cho đá nữa.
Cà chua đem bổ đôi, bỏ phần cuống rồi cho vào máy ép hoa quả ép lấy nước.
Cho thêm 50 ml nước lọc vào nước ép cà chua cùng với một ít muối khuấy đều lên là được.
Nước ép cà chua uống chua chua, thanh thanh rất mát. Nếu bạn thích uống ngọt thì có thể thêm vào một ít đường thay cho muối. Nhưng khuyến khích các bạn đang thực hiện chế độ giảm cân thì không nên dùng đường nhé. Riêng mình thường sử dụng mật ong vào nước ép tạo thành vị chua chua, ngọt ngọt rất dễ uống.
Mách thêm phương pháp uống nước ép cà chua để giảm cân hiệu quả đó là ngày bạn uống 3 ly, mỗi bữa một ly. Áp dụng đều đặn được như vậy bạn có thể giảm được 2 – 4 kg một ngày. Một liệu pháp đơn giản và an toàn.