Sau khi ăn cơm có nên ăn sữa chua ngay không?
Cách làm mẻ từ cơm nguội và sữa chua
Bệnh tiểu đường có ăn sữa chua được không?
- 1 hũ yaourt
- 1 miếng chanh 20ml
- 2 thìa cà phê sữa đặc
- Đá viên
- Một lát chanh
Bước 1. Cho yaourt, sữa đặc vào bình lắc.
Vắt chanh vào. Thêm đá vào bình, lắc mạnh rồi rót ra ly.
Bước 2. Trút cà phê lên trên ly hỗn hợp. Trang trí bằng một lát chanh xắt mỏng.
Như thế, các bạn đã có một ly sữa chua cà phê thơm ngon bổ dưỡng để cải thiện thực đơn đồ uống của mình rồi.
Chúc các bạn thành công!