Cách từ chối tình cảm của người khác trọn vẹn

Quả thật, ai chẳng khó chịu và cảm thấy phiền toái khi có một kẻ “nhìn cái mặt thấy ghét” luôn theo đuổi quấy rầy mình ở mọi nơi mọi lúc, mặc dù lý do của hắn rất đáng được tha thứ: Hắn yêu bạn. Không ít bạn gái đã không ngần ngại mắng vào mặt kẻ đang ấp úng tỏ tình với mình: “Anh có điên không đấy? Bao giờ thì anh mới chịu hiểu là tôi không bao giờ yêu một kẻ dở hơi như anh!”, hay: “Không có lòng tự trọng à. Đã nói rồi mà vẫn cứ bám dai như đỉa”...

Thậm chí, những món quà người đó mang đến cũng bị từ chối thẳng thừng với những câu như: “Đồ hâm, mang về đi”, hoặc “Đồ dở hơi, ai nhận mà tặng”, có người còn vứt toẹt bó hoa vào sọt rác ngay trước mặt người vừa trao tặng nó... Bạn hãy dừng lại vài giây nhìn vào vẻ mặt thảm hại và bẽ bàng của kẻ khốn khổ đó đi, bạn sẽ thấy mình xử sự thật quá đáng!

Hình như các bạn gái thường cho rằng, khi không yêu người ta thì phải tỏ thái độ dứt khoát, thậm chí tàn nhẫn để người kia mất hết hy vọng mà nhanh chóng “buông tha” cho bạn. Cách xử sự như vậy có thể giúp bạn đạt được mục đích là làm cho người ta thực sự chán ghét và xa lánh bạn, nhưng đồng thời bạn đã xúc phạm và làm tổn thương người khác khiến họ mang một mối hận trong lòng. Như vậy bạn không những đã bớt đi một người có khả năng trở thành bạn, mà còn tạo thêm cho mình một kẻ thù; Cách xử sự đó còn làm bạn trở thành người thiếu tế nhị, thiếu lịch sự nữa.

Bạn hoàn toàn có quyền từ chối tình cảm của một người mà mình không yêu, hay một món quà mà bạn cho rằng mình không nên nhận. Nhưng bạn cần bình tĩnh, kiềm chế trước khi bật ra những phản ứng đầu tiên. Hãy học cách đặt mình vào vị trí của “đối phương”, thông cảm với tâm trạng của họ. Đừng làm điều gì mà bạn không muốn người khác làm với mình như sự coi thường, xúc phạm, thái độ giễu cợt, ý định chà đạp, biến đối phương thành kẻ vô duyên...

Dù đó là một anh chàng nhút nhát, khờ khạo, hay một kẻ tính toán thực dụng, nhưng khi anh ta đã đứng trước mặt bạn với một bó hoa hay một gói quà trong tay, thì bạn cũng nên ghi nhận thịnh tình và thiện chí của họ. Họ cũng là con người, cũng có một trái tim dễ xúc động, dễ bị tổn thương, vì vậy bạn cũng nên tôn trọng tình cảm mà người đó dành cho mình. Dù trong lòng bạn lúc đó cảm thấy ra sao, bạn cũng nên lấy phép lịch sự tối thiểu và đơn giản để đối đãi với họ.

Từ chối cũng có nhiều cách, nhưng hãy dùng cách nào để vẫn làm đẹp lòng người bị từ chối mà bạn thì không phải hạ thấp mình. Bất luận trong hoàn cảnh nào cũng không nên to tiếng, xỉ vả người ta rồi quay ngoắt bỏ đi hoặc đóng sầm cửa lại. Bạn nên lịch sự mời người ta vào nhà, hoặc cùng ngồi xuống bên một chiếc bàn rồi hãy bình tĩnh nói chuyện.

Lần đầu tiên bạn có thể nhận món quà nhỏ hoặc bó hoa của anh ta kèm theo một câu nói từ tốn: “Lần sau anh không cần phải tặng quà cho tôi thế này đâu”, và dùng kiểu nói chuyện hơi công thức một chút nhưng an toàn như: “Cám ơn những tình cảm anh đã dành cho tôi. Nhưng quả thật điều này tôi chưa nghĩ đến (hoặc chưa thể trả lời anh ngay được). Hay chúng ta cứ là bạn bè và để mọi chuyện diễn ra một cách tự nhiên”.

Lần sau bạn lại kiếm những lý do khác để từ chối như: “Hôm nay tôi hơi bận, xin lỗi anh để dịp khác...”, “Món quà này quả là tôi không dám nhận. Mong anh đừng làm thế”. Dần dần đối phương sẽ nhận ra mọi sự cố gắng của mình đều không có kết quả, nhưng là bạn đã dành cho anh ta một con đường “rút lui trong danh dự”.

Văn hóa từ chối cũng là một nét đẹp của người lịch sự trong một xã hội văn minh.

 

MỜI BẠN THAM KHẢO THÊM:

1. Hãy nhạy bén với động thái từ chối. Cần lưu ý mức độ thân thiết của mối quan hệ và cách từ chối. Nhờ vậy bạn khả dĩ quyết định nên làm gì. Hãy cân nhắc mức ảnh hưởng của sự từ chối đối với mối quan hệ (bạn bè, thân thuộc, công việc... ).

2. Biết rõ việc được nhờ. Chúng ta có thể quyết định ngay mà lại không biết "lượng" sức mình có giữ lời hứa hay không. Tuy nhiên, từ chối "thẳng thừng" thì lại kém tế nhị. Hãy "hoãn binh" một lúc để "chọn" từ ngữ, giọng nói và thể ngữ (ngôn ngữ cơ thể) hợp lý để tránh căng thẳng cho cả hai.

3. Đánh giá yêu cầu. Hãy cân nhắc chi tiết và lĩnh vực được yêu cầu. Cố gắng tìm một thỏa hiệp để đẹp lòng đôi bên. Bạn có thể phân tích để giúp người kia hiểu rõ hoặc đề nghị cách giải quyết khác. Như vậy bạn đã thể hiện sự cảm thông và chia sẻ với người kia.

4. Xác định khả năng. Trước khi từ chối, hãy xác định là bạn không thể thỏa mãn yêu cầu của họ, vì bạn không đủ khả năng hoặc bạn quá bận. Nếu đúng sở trường mà bạn từ chối thì bạn có thể mất uy tín, vì vậy bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng.

5. Cảm thông và hiểu biết. Biết người và biết ta để tránh ảnh hưởng xấu tới mối quan hệ. Hãy chân thành và xin lỗi nếu bạn không thể giúp họ, đồng thời tỏ ra bạn luôn luôn lắng nghe nhưng vì "lực bất tòng tâm".

6. Đừng gửi tin nhắn, email hoặc lời nhắn. Nên gặp trực tiếp gọi điện thoại để tránh hiểu lầm. Nếu không, bạn có thể bị đánh giá thấp vì họ hiểu là bạn coi thường họ. Gặp trực tiếp là cách tốt để có thể hiểu nhau hơn, không bị "tam sao thất bổn".

7. Đừng trì hoãn khi đã quyết định. Đừng để đến ngày mai những gì bạn có thể làm hôm nay. Quán tính sẽ làm bạn e ngại và khiến người khác hiểu sai về bạn. Đừng quên: "Một sự bất tín, vạn sự không tin". Đó cũng là chính mình hạ giá mình!

8. Đừng "thế thủ". Bạn không nên tỏ vẻ độc đoán hoặc chê trách họ. Hãy biết phục thiện, nhận khuyết điểm và cảm thông khi đối thoại. Cố chấp và bảo thủ là các động thái "đào sâu" hố ngăn cách, không thể tái lập bình thường hóa.

9. Đừng nói "không" khi đang thảo luận. Cũng vẫn từ chối, nhưng thay vì nói "không", bạn hãy dùng cách nói "nhẹ" hơn như "Tôi hiểu rằng...". "Tôi không thể, vì...". Và nên tránh "cướp lời", lắng nghe và gật đầu để thể hiện sự cảm thông.

10. Đừng thổi phồng vấn đề. Hãy bình tĩnh trước vẻ tức giận và thất vọng của đối phương, chú ý những gì họ nói ngoài những từ ngữ không đẹp mà họ nói. Đừng "nhiễm" cơn nóng của họ hoặc đừng "đổ dầu vào lửa".

Biết rằng không dễ để từ chối, nhưng hãy đặt mình vào hoàn cảnh của họ và hiểu sự ảnh hưởng đối với họ khi bạn từ chối. Khi bạn nhận thấy bạn vẫn quan tâm và cảm thông, họ sẽ dễ chấp nhận lời từ chối của bạn hơn.




Nghệ thuật từ chối trong công việc
Cách từ chối khi bị mời rượu hiệu quả nhất
Cách từ chối bạn gái tránh làm tổn thương tình cảm
Làm sao để anh ấy không đòi hỏi chuyện ấy khi yêu
Cách trả lời khi được tỏ tình khôn ngoan nhất



(ST)