Cách khắc phục nói lắp: luyện tập cơ miệng
Cách suy nghĩ nhanh luyện tập đơn giản nhưng cực kì hiệu quả
Nguyên nhân của bệnh loạn thị và phương pháp luyện mắt hiệu quả
- Đứng cao với chân khép lại với nhau, vai thả lỏng, trọng lượng phân bố đều qua gan bàn chân, cánh tay ở hai bên .
- Hãy hít thở sâu và nâng cao tay lên qua đầu, lòng bàn tay hướng vào nhau với cánh tay thẳng, hướng về phía bầu trời.