Cách uống vitamin C làm trắng da mặt

Hiện nay chị em thường rỉ tai nhau một cách làm trắng da mặt nhanh nhất, mạnh nhất đó là tiêm vitamin C làm trắng da. Tất cả những hiệu quả của việc sử dụng phương pháp tiêm vitamin C trực tiếp làm trắng da này chủ yếu vẫn là từ sự truyền miệng.

Vẫn chưa có những bằng chứng, nghiên cứu khoa học thuyết phục chứng minh việc sử dụng vitamin C qua đường tiêm trực tiếp sẽ giúp làm da trắng lên. Bên cạnh đó vấn đề an toàn cũng rất cần phải quan tâm, khi mà bất cứ thứ gì nếu tiêm trực tiếp vào cơ thể đều có thể gây ra những phản ứng dị ứng. Hơn nữa nếu bị sốc, độc vitamin thì vô cùng nguy hiểm.

Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu một số vấn đề quanh cách làm trắng da mặt bằng vitamin C qua bài viết này nhé.

Cách làm trắng da mặt với vitamin c

Tác dụng của vitamin C trong cách làm trắng da mặt

Vitamin C hay còn gọi là acid ascorbic là một chất chống oxy hóa mạnh nên chống lại các gốc tự do, có tác dụng ngăn ngừa sự lão hóa, do đó cũng giúp duy trì làn da tươi trẻ. Vitamin C cần thiết cho sự tạo thành collagen, sửa chữa các mô trong cơ thể và tham gia vào một số quá trình chuyển hóa các chất.

Tất cả những điều này thực sự khiến vitamin C là một chất có tác dụng tốt đối với nhan sắc của chị em, đặc biệt là làm da trắng sáng và mờ các vết thâm nám.

Cách làm trắng da mặt dùng vitamin c như thế nào

Bạn có thể bổ sung vitamin C qua đường uống với liều lượng từ 250-500mg một ngày. Dùng theo từng đợt 2 tuần đến 1 tháng. Nếu không muốn uống thuốc bạn hoàn toàn có thể bổ sung vitamin C qua thực phẩm bằng cách thêm vào chế độ ăn nhiều rau xanh và hoa quả, cam, bưởi, ổi v.v.v.v.

Bổ sung lượng thích hợp vitamin C không chỉ giúp bạn có làn da trắng đẹp mà còn nâng cao sức đề kháng cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Tuy vậy cách làm trắng da mặt khi sử dụng Vitamin cũng không nên bị lạm dụng. Nếu sử dụng vitamin C liều cao dài ngày có thể dẫn đến việc nhờn thuốc. Hậu quả là khi ngừng bổ sung thuốc thì cơ thể sẽ có những biểu hiện của việc thiếu vitamin C.

Bên cạnh đó nếu sử dụng nhiều quá, vitamin C được thải trừ qua thận, quá liều có thể gây acid nước tiểu thậm chí gây sỏi thận, sỏi đường tiết niệu. Do đó liều lượng vitamin C nên ở mức thích hợp và dùng theo từng đợt.

Bên cạnh uống vitamin C, bạn cũng có thể dùng các loại mỹ phẩm có bổ sung vitamin C, tuy nhiên vitamin C rất dễ bị biến chất trong môi trường nên việc sử dụng bảo quản cũng cần chú ý cẩn thận. Hơn nữa chi phí cho những sản phẩm này cũng khá đắt.

Cách làm trắng da mặt từ nước vitamin C

Bạn có thể mua vitamin C dạng bột hoặc mua viên vitamin C về nghiền nát lấy bột. Pha vitamin C vào với nước sạch theo tỉ lệ 5 %, có thể pha thêm bột trà xanh vào dung dịch, sau đó thoa đều lên mặt rồi rửa sạch mặt sau 15 phút. Một tuần làm 2 lần sẽ khiến da bạn trắng sáng hơn.

Chú ý nước pha vitamin C không được quá nóng vì có thể làm vitamin C biến chất.