Canh sâm bổ lượng

1

Thịt gà mua về sơ chế sạch, cắt khúc vuông vừa ăn.Táo đỏ , long nhãn khô ngâm nước nỡ . 

2

Ở đây chúng ta không nên bỏ tất cả vào nấu chung 1 lần vì hạt sen và bo bo lâu chín hơn những loại khác.Trước tiên các bạn luộc hat sen và bo bo gần chín tới rùi ngâm qua nước lạnh.

3

Cho nước vào nồi đun sôi cho gà và tất cả nguyên liệu vào nêm gia vị muối, đường , bọt ngọt, hạt nêm vừa ăn thì để nhỏ lửa đến khi thịt gà và hẹt sen chín là có thể dùng được.

4

Vậy là bạn đã có ngay một món canh bổ dưỡng cho gia đình rùi.Chúc các bạn thành công