Hướng dẫn hít thở trong Yoga đúng cách
Cách chăm sóc da tuổi 30 đẹp rạng ngời như thiếu nữ
Sử dụng tai nghe không đúng cách sẽ dẫn đến những hiểm họa khôn lường
Tăng cân hợp lý trong quá trình mang thai :
Việc tăng cân của bà bầu cũng cần phải chú ý đến và bạn nên hỏi bác sĩ câu hỏi này, với tình trạng hiện tại của bạn, bạn nên tăng bao nhiêu cân trong cả quá trình mang thai của mình là hợp lý? Bởi với mỗi một cá nhân thì điều này lại khác nhau, nếu bạn bé nhỏ, “mình dây” hay bạn thừa cân, bạn đều cần phải có một chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng.