Chăm sóc da nhờn

Chất nhờn quá nhiều làm da bóng nhờn, vi khuẩn phát triển nhiều và xuất hiện nhiều mụn.

Da dầu có ưu điểm là người có làn da này càng lớn tuổi thì da càng cải thiện, nếp nhăn không nhiều như người da khô, vì vậy quá trình lão hoá chậm.

Da dầu thường có một lớp dầu bảo vệ bên ngoài. Nếu dầu tiết ra quá nhiều làm da bóng nhờn, dễ có trứng cá. Vì thế da nhờn cần có cách chăm sóc đặc biệt để giảm sự bài tiết của chất nhờn.

· Bạn áp dụng những cách sau để chăm sóc da đầu:

*Làm mặt nạ để khử dầu:

Trước khi làm mặt nạ, bạn cần phải làm thật sạch da bằng sữa rửa mặt và mát xa để làm sạch chất nhờn trên da.

- Mặt nạ lòng trắng trứng gà:

Cách làm: Đánh đều lòng trắng trứng gà với một chút nước chanh. Bôi lên mặt rồi để 20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước lạnh.

- Mặt nạ bằng cà chua:

Cách làm: Nghiền cà chua thật chín cho nhuyễn, trộn thêm chút bột yến mạch và bôi lên mặt. Khi mặt nạ khô thì lấy nước ấm rửa sạch,

- Mặt nạ khoai tây:

Cách làm : Cắt những lát khoai tây thật mỏng đắp lên mặt sau khoảng 30 phút thì lấy ra rửa mặt thật sạch.

Đối với da nhờn, việc dùng các sản phẩm dưỡng da nên lựa chọn theo từng mùa.

Mùa hè da nhiều dầu, bạn không cần thiết phải dung các sản phẩm dưỡng da. Chỉ nên chăm sóc da khi mùa đông đến để tránh những kích thích của nhiệt độ bên ngoài.

Các sản phẩm dưỡng da nên chọn những loại ít dầu, rửa sạch dễ dàng. Không nên bôi mỹ phẩm trong thời gian dài vì chúng làm các lỗ chân lông bị bít kín gây viêm da.

Người bị da dầu không nên ăn các loại thức ăn có nhiều dầu , mỡ, đường. Hạn chế những thức ăn cay, nóng. Ăn nhiều các loại rau tươi, hoa quả và những loại chứa nhiều vitamin B, C như cà chua, cam, quýt… Các loại thức ăn này có tác dụng kích thích tiêu hoá, nhuận tràng vì thế có thể khống chế lượng chất nhờn không tiêt ra quá nhiều.

Da nhờn có nhiều trứng cá càng cần kiêng các loại thức ăn nhiều đường, mỡ, cay và nóng. Tăng cường các đồ ăn mát có chứa kẽm, vitamin như thịt lợn nạc, nấm, mộc nhĩ, rau cải xanh, mướp đắng, dưa , cà chua, đậu phụ, bưởi, cà rốt…

Thường xuyên ăn những thực phẩm có chứa nhiều kẽm, vitamin A vì những chất này khống chế tuyến bã nhờn bài tiết quá nhiều, hạn chế da bị bong và tế bào bị sừng hoá. Các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin A và kẽm là đậu vàng, ngô, đậu đũa, củ cải, gan, trứng , sữa,cá…

· Chế độ chăm sóc đặc biệt:

Chọn các loại sữa rửa mặt có lượng kiềm cao, ngày rửa từ 1 – 2 lần bằng sữa rửa và rửa 3 – 4 lần /ngày bằng nước sạch. Những người có da dầu không nên rửa mặt bằng nước lã vì chúng chỉ làm cho các lỗ chân lông co lại , bã nhờn không tiết ra bên ngoài làm viêm da. Nên rửa mặt bằng nước ấm vì nước ấm có lợi cho việc rửa các chất nhờn trên da mặt.

Không nên trang điểm vì phấn dễ làm tắc các lỗ chân lông khiến da bị nhiễm trùng. Ban ngày thường xuyên dung khăn giấy sạch lau mặt để lau sạch lớp dầu mỏng trên bề mặt da.