Cho trẻ uống nước cam chuẩn nhất

Tôi có thói quen hay vào diễn đàn lamchame, webtretho để đọc bài về các kinh nghiệm chăm sóc trẻ em của các bậc cha mẹ trên diễn đàn cho nên sưu tầm được nhiều bài hay của mọi người. Từ đó tổng hợp lại thành các kinh nghiệm và bí quyết để viết thành bài chia sẻ với độc giả.


Ai cũng biết được rằng nước cam rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ, tuy nhiên uống như thế nào và liều lượng ra sao cho hợp lí là điều mà các bà mẹ băn khoăn. Vì vậy, bài viết đưa ra một số các kinh nghiệm và mẹo cho con uống nước cam hợp lí của các bà mẹ trên diễn đàn lamchame để bạn đọc tham khảo.





Cho con uống loại cam nào là hợp lí?
- Nên cho bé uống nước cam hoặc nước quýt. Bé thường yêu thích loại cam ngọt hơn nên khi mua bạn nên chú ý mua loại cam có độ ngọt cho bé dễ uống.

Nên pha nước cam như thế nào?

- Khi pha nước cam thì nên pha theo tỉ lệ 1 phần nước lọc, 2 phần nước cam cho bé, hạn chế thêm đường vào nước cam vì đường sống làm cho bé khó tiêu ( đặc biệt bé càng ít tuổi thì càng nên hạn chế cho đường sống )

- Không nên cho bé uống trực tiếp nước cam nguyên chất vì lượng axit trong cam nhiều không tốt cho dạ dày của bé

Nên uống nước cam vào lúc nào?

- Nên uống 1 ly nước cam vào buổi sáng và sau khi ăn bữa ăn chính từ 1 đến 2 tiếng

- Không nên uống nước cam ngay sau khi ăn no, không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ