Mẹo vặt chữa bệnh đau lưng tại nhà đơn giản, hiệu quả
Bài thuốc dân gian chữa bệnh đau lưng (thoát vị đĩa đệm) và bệnh tiểu đường hiệu quả hơn thuốc tây
Chữa bệnh đau lưng bằng thuốc nam hiệu quả vô cùng. Bệnh đau lưng là căn bệnh hành hạ nhiều người nếu không được điều trị kịp thời. Chữa khỏi bệnh đau lưng nhờ bài thuốc nam gia truyền là cơ hội mong đợi của nhiều người.
CÁCH CHỮA BỆNH ĐAU LƯNG BẰNG THUỐC NAM
1. Biểu hiện của bệnh đau lưng
Bệnh đau lưng là thủ phạm chính gây nên những cơn đau nhức thường xuyên và âm ỉ dọc vùng lưng. Bệnh nhân có biểu hiện đau vùng ngang thắt lưng, đau liên sườn. Ngoài ra bệnh nhân còn có biểu hiện đau dọc vùng mông kéo xuống chân, có thể gây tê bì chân hoặc có nhưng cơn đau rút chân khi cúi, ngửa, vặn mình.. Có người bệnh khi ngồi lâu, thường bị những cơn đau thắt lưng dữ dội, phải nằm nghiêng bất động mới giảm bớt.
2. Nguyên nhân gây nên bệnh đau lưng
Trong cuộc sống thường thấy 3 nguyên nhân chính gây nên bệnh đau lưng:
1. Bệnh do yếu tố di truyền: Nếu bố mẹ có cấu trúc xương cột sống vùng lưng yếu thì con cũng rất dễ bị mắc bệnh.
2. Bệnh do quá trình hoạt động, lao động bị sai tư thế nghiêm trọng hoặc do chấn thương cột sống lưng đột ngột.
3. Đau lưng gây nên do quá trình thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm (Đây là trường hợp phổ biến nhất):
Quá trình thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm xảy ra ở vùng lưng làm chèn ép vào hệ thống dây thần kinh dẫn đến những cơn đau co thắt vùng đốt sống lưng, kéo qua vùng mông xuống chân gây đau nhức, tê bì đầu gối, cẳng chân, bàn chân.
3. Hậu quả của bệnh đau lưng:
Sau khi bệnh đau lưng diễn ra, bệnh sẽ gây nên các hậu quả ảnh hưởng đến chất lượng sống của người bệnh. Suy giảm khả năng lao động và vận động trong sinh hoạt của bệnh nhân. Ngoài những cơn đau nhức thường ngày, nếu không được điều trị kịp thời bệnh nhân có thể bị teo cơ, teo chân thậm chí còn có thể bị tàn phế suốt đời.
4. Chữa khỏi bệnh đau lưng từ bài thuốc nam gia truyền:
Với bài thuốc nam gia truyền chiết xuất từ thảo dược tươi của Việt Nam ở dạng nước đã điều trị hiệu quả bệnh đau lưng mà không cần phẫu thuật, tác dụng chính của bài thuốc:
- Kháng viêm, đào thải độc tố viêm nhiễm do quá trính thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đốt sống lưng gây nên
- Tán thấp, hành thủy, hoạt huyết tăng cường lưu thông máu.
- Bồi bổ dinh dưỡng cho hệ thống đốt sống lưng bị tổn thương giúp phục hồi lại hệ thống đốt sống lưng.
- Bồi bổ dinh dưỡng, giúp hồi phục cho hệ thống thần kinh bị tổn thương
Thuốc hoàn toàn không gây các phản ứng phụ vì được chiết xuất từ nam dược lành tính. Ngay cả bệnh nhân mắc các bệnh như đau dạ dày (đau bao tử), tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch vẫn có thể dùng thuốc bình thường mà không lo phản ứng phụ. Bệnh nhân có thể sử dụng kèm với cả thuốc tây điều trị các bệnh đó. Để đạt hiệu quả của điều trị bệnh nhân phải dùng tối thiểu là 9 thang dùng trong 9 ngày. Tất cả các bệnh nhân khi đến với gia đình chúng tôi hầu như đều đạt hiệu quả tốt. Tuy nhiên không phải 100% bệnh nhân đều khỏi hẳn, có những bệnh nhân đỡ được 70-80% họ đều coi đó là kết quả mong đợi, bởi vì họ đã từng điều trị ở những bệnh viện hàng đầu, sử dụng liệu pháp điều trị tích cực mà vẫn không đem lại kết quả. Trong thực tế điều trị, mặc dù số lượng bệnh nhân không hợp với thuốc rất ít những vẫn còn những bệnh nhân sau khi sử dụng 1 liệu trình đầu tiên mà không có biểu hiện thuyên giảm thì gia đình tôi cũng khuyên các bệnh nhân đó dừng sử dụng, vì cơ địa không hợp với thuốc.
Qua kinh nghiệm và thực tế điều trị cho thấy thời gian điều trị dài hay ngắn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Có những bệnh nhân chỉ với một liều trình 9 ngày điều trị đã đạt hiệu quả, tuy nhiên cũng có những bệnh nhân phải sử dụng tới 2-3 liệu trình thậm chí 5-6 liệu trình mới đạt hiệu quả. Tuy rằng có vô vàn phương pháp điều trị khác nhau cho căn bệnh đau lưng nhưng để chữa khỏi nó không hề dễ dàng gì. Các phương pháp điều trị có thể được phân loại thành phương pháp tự nhiên và phương pháp không tự nhiên – điển hình là phương pháp phẫu thuật xâm lấn. Những người bị mắc bệnh đau lưng thường ưa chuộng phương pháp tự nhiên hơn vì nó chứa ít rủi ro, không tốn kém mà hiệu quả lại cao. Một phương pháp tự nhiên hiệu quả và an toàn được sử dụng qua hàng nghìn năm để điều trị căn bệnh này đó là sử dụng giấm táo.
CÁCH CHỮA ĐAU LƯNG BẰNG GIẤM TÁO
Giấm táo được biết đến như là một loại thảo dược chữa được rất nhiều căn bệnh khác nhau như cảm cúm, đau bụng, bạch hầu, kiết lỵ, nhiễm trùng tiết niệu và cả đau lưng. Ví dụ về trường hợp một cụ già tại Mỹ có tên Izzy. Năm nay bà 95 tuổi và chẳng may bị ngã khi đang ở nhà. Sau khi tỉnh dậy thì cụ đã bị mất trí nhớ. Mọi người trong gia đình cho cụ uống giấm táo với một cốc nước mỗi ngày và sau một thời gian đầu óc cụ trở nên minh mẫn hơn bao giờ hết. Cụ có thể kể được những câu chuyện ở hiện tại và cả những sự kiện trong quá khứ cách đó 90 năm.
Khi điều trị các vấn đề về lưng bằng giấm táo, có rất nhiều bệnh nhân nhận được kết quả giảm đau nhanh chóng khi uống 1 thìa canh giấm táo (15ml) pha với 1 cốc nước trong vòng từ 3 đến 5 ngày. Thậm chí một số người do không uống được nồng độ đặc đã pha 1 thìa canh giấm táo với 2 đến 3 cốc nước cũng có hiệu quả tương tự. Hoặc nếu muốn tạo thêm hương vị thì bạn có thể pha thêm 1 thìa canh mật ong sẽ hấp dẫn hơn nhiều.
Lợi ích của giấm táo đối với việc điều trị căn bệnh đau lưng hiện nay vẫn chưa được giải thích một cách rõ ràng. Có thể là giấm táo hoạt động như một chất giải độc, loại bỏ các chất có hại trong cơ thể gây ra các vấn đề về lưng. Một số lại cho rằng nên sử dụng loại giấm táo hữu cơ (organic apple cider vinegar – OACV) vì chứa rất nhiều chất dinh dưỡng mà không được tìm thấy trong loại giấm táo thông thường. Tuy nhiên bạn chỉ cần sử dụng loại giấm táo thông thường Heinz Apple Cider Vinegar có thể mua tại các siêu thị lớn và nó cũng có tác dụng không khác so với loại giấm táo hữu cơ OACV nhưng loại giấm táo hữu cơ đắt hơn nhiều.
Rất nhiều các cuộc nghiên cứu, khảo sát thực tế đã cho thấy rằng giấm táo đem lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe mà nhiều người không biết đến. Tuy nhiên hiện nay vẫn chưa có một cơ sở khoa học chính xác nào chứng minh được điều này. Nhưng một điều chắc chắn là giấm táo có lợi cho sức khỏe và không gây ra biến chứng, tác dụng phụ. Nếu như bạn lo sợ điều trị bằng phương pháp phẫu thuật và một số phương pháp khác chứa nhiều rủi ro thì phương pháp này rất đáng để thử.
Ðau lưng là một bệnh rất hay gặp ở độ tuổi trung và cao niên. Bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra và thường được chia làm hai loại: Ðau lưng cấp tính và đau lưng mãn tính.
Bài viết dưới đây xin giới thiệu một số bài thuốc đơn giản, dễ tìm có thể chữa được bệnh đau lưng mãn tính.
Bài 1: Lá ngải cứu tươi xào nóng với dấm, bọc trong túi vải đắp, chườm vào thắt lưng hay chỗ đau.
Bài 2: Bã dấm 250g, xào nóng, bọc trong túi vải, đắp vào chỗ đau trước khi đi ngủ 1-2 giờ.
Bài 3: Dây mướp tươi 2m, thái lát mỏng. Sắc uống 2-3 lần trong ngày.
Bài 4: Rễ cây mướp và dây mướp già ở gần gốc đem đốt thành tro hoặc sao, đến khi có màu vàng già thì xay nhỏ thành bột. Ngâm uống 2 lần, mỗi lần 6g, chiêu thuốc bằng rượu.
Bài 5: Cẩu tích (rễ cây lông cu-li) 30g, sắc uống ngày 1 thang. Bài thuốc này chủ trị đau lưng do hàn thấp.
Bài 6: Hạt mướp tươi 60g, giã nát, đắp vào huyệt mệnh môn (nằm ở giữa 2 gai đốt sống thắt lưng 3 và 4). Mỗi ngày thay thuốc 1 lần.
Bài 7: Hạt cam sao vàng, xay nhỏ thành bột mịn. Ngày uống 10g, chia 2 lần, chiêu thuốc bằng rượu nhẹ. Bài thuốc này chủ trị đau lưng do chấn thương gây ứ huyết bên trong.
Bài 8: Hạt hẹ 12g, vỏ vừng 15g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần trong ngày.
Bài 9: Rễ cà 20g, gừng khô 6g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần trong ngày.
Bài 10: Vỏ quả bí ngô già 60g, rễ cây bông 60g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần uống trong ngày.
Bài 11: Vỏ quả bí ngô già 60g, hương nhu 15g, đường đỏ 30g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần uống trong ngày.
Bài 12: Ðậu đỏ nhỏ 30g, xơ mướp 12g, củ hành ta 10g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần uống trong ngày.
Bài 13: Hạt bí ngô 40g, đậu đỏ nhỏ 30g, lá cây lạc 20g, gừng khô 3g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần uống trong ngày.
Bài 14: Hạt bông 40g, hành củ 20g, lá tía tô 10g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần uống trong ngày.
Bài 15: Lá ớt cay 50g, rượu vừa đủ. Lá ớt rửa sạch, giã nát, xào nóng rồi cho thêm chút rượu, bọc trong túi vải đắp vào chỗ đau khi thuốc còn nóng. Mỗi ngày thay thuốc 1 lần. Khi thuốc nguội có thể xào lại 1-2 lần.
Bài 16: Trà xanh 1g, bột vừng chín 5g, đổ vào nửa lít nước sôi, khuấy đều, chia 3 lần uống trong ngày. Mỗi ngày uống 1 thang.
Bài 17: Rễ cây lau 30g, vỏ quả bí ngô già 30g, nhân trần 15g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 2-3 lần uống trong ngày.
Bài 18: Bổ cốt toái 30g, đem sấy khô rồi xay thành bột. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 3g. Chiêu thuốc bằng rượu hoặc sắc nước uống.
Bài 19: Rễ hẹ 100g, dấm chua 50ml. Rễ hẹ rửa sạch, giã nát, thêm dấm rồi bọc trong túi vải đắp vào chỗ đau, mỗi ngày thay thuốc 1 lần.
Bài 20: Gừng sống 20g, hành củ 15g, bột mì 30g. Ðem gừng và hành giã nát rồi cho bột mì vào. Xào nóng, sau đó đắp vào chỗ đau, dùng băng vải cố định lại. Mỗi ngày thay thuốc 1 lần
5. Cơ sở thực tiễn điều trị bệnh đau lưng hiệu quả (Minh chứng audio phỏng vấn bệnh nhân):
Audio trò chuyện với bệnh nhân: Để khách quan, gia đình tôi đã đóng vai trò là bệnh nhân đi điều trị có những cuộc trò chuyện chân thực qua điện thoại với những bệnh nhân đã điều trị, các bạn quan tâm có thể nghe trực tiếp ngay tại website (Góc trên cùng bên trái của website, chỉ cần click 1 lần vào từng cuộc trò chuyện). Công dụng của bài thuốc sẽ nói lên hiệu quả của chính nó!
Đau lưng kinh niên, phổ biến nhất là đau lưng dưới, là một trong những bệnh phổ biến nhất ở người lớn trên toàn thế giới cũng như các phương pháp điều trị thay thế và các phương pháp trị liệu, mát-xa điều trị đau lưng xuất hiện và trở thành sự lựa chọn của nhiều người trong việc cố gắng giảm những cơn đau này.
Mát-xa điều trị đau lưng mang lại nhiều lợi ích. Trong khi mát-xa thường được biết đến để kích thích lưu lượng máu đến các cơ bắp, cung cấp sự thư giãn và một kinh nghiệm thú vị, việc điều trị không nhất thiết cho những người đang trong tình trạng này. Tuy nhiên, mát-xa bởi một chuyên gia có thể mang lại những tiến triển đáng kể trong vài tuần, kĩ năng mát-xa điều trị đau lưng được áp dụng để chữa cả đau lưng trên và đau lưng dưới.Lợi ích của việc mát-xa điều trị đau lưng- Mát-xa làm các cơ bắp thoải mái hơn và dần dần làm tăng phạm vi chuyển động. Đây là một lợi ích rất lớn khi sức căng của cơ bắp gây hạn chế vận động. Cơ bắp thoải mái cũng giúp giảm chứng mất ngủ.- Cải thiện nguồn cung cấp máu đến cơ bắp, giúp phục hồi các cơ bắp đau nhức từ hoạt động thể chất.- Mát-xa làm tăng lượng endorphin. Điều này rất có lợi vì endorphins giúp cơ thể chúng ta “cảm thấy thoải mái”. Lượng endorphin cao giúp đối phó với bệnh đau lưng mãn tính.Kết quả có thể tốt hơn khi kết hợp với các phương pháp điều trị miễn phí như vật lí trị liệu chỉnh hình, hoặc thậm chí châm cứu. Cách tiếp cận đa ngành sẽ hoạt động tốt nhất khi các chuyên gia trị liệu bàn bạc với nhau và thiết kế một chương trình miễn phí.Kết quả có thể được cải thiện hơn với bênh nhân có trách nhiệm và chủ động trong việc điều trị. Có thể thực hiện các biện pháp đơn giản, như chế độ ăn uống cải thiện, tập thể dục…
Biện pháp phòng ngừa*Lưu ý rằng khi áp dụng liệu pháp mát-xa cho lưng, các cơ bắp sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Nếu không có thể cơ bắp đã bị viêm do chấn thương cấp tính. Trong trường hợp này hãy dừng điều trị và tham khảo ý kiến của bác sĩ.Để có kết quả tốt nhất phải mất sáu tuần. Nếu chứng co cơ không giảm sau 2 lần điều trị, bạn nên tìm một liệu pháp thay thế.Kỹ thuật mát-xa có hiệu quả cao trong điều trị đau lưng, tuy nhiên nếu cơn đau đó nghiêm trọng, nên kiểm tra trước khi bắt đầu liệu pháp mát-xa.Kết luậnVới người đang tìm cách giảm đau lưng có nhiều lựa chọn điều trị có sẵn trong y học truyền thống và các liệu pháp thay thế. Cho dù bạn điều trị cách nào thì trị liệu mát-xa là một cách rất phù hợp.
CÁC BÀI THUỐC ĐÔNG Y CHỮA ĐAU LƯNG
. Hàn thấp
Triệu chứng: Đau lưng sảy ra đột ngột, sau khi bị lạnh, mưa, ẩm thấp, đau nhiều không cúi được, thường đau một bên, ấn thấy các cơ co cứng
Pháp: Khu phong tán hàn, trừ thấp
Đau lưng hàn thấp |
Can khương |
8 |
Xương truật |
8 |
thảo |
4 |
|
Bạch linh |
12 |
Quế chi |
8 |
ý dĩ |
12 |
Xuyên khung |
16 |
T niên kiện |
8 |
Tỳ giải |
16 |
K huyết đằng |
16 |
Trần Bì |
6 |
Rượu rắn |
Tang kí sinh |
16 |
2. Thấp nhiệt
Lưng đau buốt, có cảm giác nóng vùng thắt lưng, tiểu tiện vàng giắt, rêu vàng, mạch hoạt sác
Pháp: thanh nhiệt hóa thấp
Đau lưng thấp nhiệt |
Hoàng bá |
X truật |
Phòng kỉ |
Qui xuyên |
Ngưu tất |
Mật gấu |
Thấp nhiệt nặng gia qui bản
Các vị có thể gia giảm: Hi thiêm, Nhân trần, Uy linh tiên, Ngũ gia bì, Trạch tả, Bạch thược
3. huyết ứ
Triệu chứng: Do bị ngoại thương hay do mang vác không thận trọng, thường đau một bên, hoặc có một điểm đau cục bộ. Xưng trướng, khó cúi ngửa
Pháp: Hành khí hoạt huyết, thư cân hoạt lạc
Thư cân chỉ thống tán
Huyền hồ |
10 |
Đương qui |
12 |
Đào nhân |
10 |
||
Một dược |
10 |
Nhục quế |
8 |
Ngưu tất |
12 |
Nhũ hương |
10 |
4. Dương hư
a. Triệu chứng: ngồi lâu đau lưng, nghỉ thì đỡ, mệt nhọc đau tăng, chân tay không ấm là do thận dương hư yếu, khí huyết bất túc, huyết lưu hành bị trở ngại
Bài Dương thị phì đại tính tích trục viêm phương
Đau lưng dương hư |
Thục phụ tử |
9 |
Hán phòng kỷ |
9 |
Qui bản chích |
12 |
|
Thục địa |
12 |
Nhục quế |
6 |
Ngưu tất |
9 |
Qui đầu |
9 |
Lộc giác xương |
12 |
Bổ cốt chi |
12 |
Chế Nhũ hương |
6 |
Tang kí sinh |
15 |
Ma hoàng chích |
3 |
Cam thảo |
6 |
Hoàng kỳ chích |
15 |
5. Can thận hư
Triệu chứng: người lớn tuổi, hoặc hư yếu không quen lao động nặng, sau khi lao động quá nhiều, hoặc ngồi lâu đứng lâu, bị đau mỏi gân xương, làm việc uể oải, kém năng xuất
Pháp trị: tư bổ can thận mạnh gân cốt
Đau lưng can thận hư |
Thục địa |
20 |
Qui đầu |
15 |
Ngưu tất |
10 |
Bổ thận tráng cân thang |
Sơn thù |
8 |
Bạch linh |
10 |
Đỗ Trọng |
10 |
Tục đoạn |
10 |
Bạch thược |
8 |
Thanh bì |
8 |
Ngũ gia bì |