Triệu chứng khi mang thai bé trai
Đau dạ dày lúc mang thai có ảnh hưởng gì đến thai nhi
Chữa chứng ù tai khi mang thai tốt nhất. Sau khi khám cẩn thận, người bác sĩ có thể xác định được nguyên nhân cụ thể của chứng ù tai và hướng dẫn cho bạn cách điều trị.
Phương pháp điều trị ù tai
Thông thường không có một biện pháp điều trị đặc hiệu nào cho chứng bệnh này cả. Một số tự nhiên mất đi sau một thời gian, một số khác trở thành quen thuộc đối với người bệnh và họ “chung sống hòa bình” với nó. Một số nhà tai mũi họng khuyến cáo rằng có thể dùng niacin để điều trị ù tai. Tuy nhiên chưa có bằng chứng y học nào chứng tỏ thuốc này có tác dụng trong điều trị. Mặt khác thuốc lại có thể gây tác dụng phụ làm đỏ da.
Có cách nào giúp thuyên giảm chứng bệnh này?
Phải biết rằng bộ máy thính giác của chúng ta là một trong những cơ quan dễ tổn thương và nhạy cảm nhất trong cơ thể. Bởi vì đó là một phần của hệ thần kinh trung ương, nên bất kì một tác động nào ảnh hưởng lên toàn cơ thể (cả về thể chất lẫn tinh thần) thì nó cũng có thể gây tổn thương bộ máy này ở một mức độ nào đó. Do đó, nếu muốn chứng bệnh này thuyên giảm, thì điều nên làm mỗi ngày là :
- Hạn chế tiếp xúc với các tiếng ồn cường độ mạnh.
- Duy trì huyết áp ổn định.
- Giảm lượng muối ăn vào.
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích hệ thần kinh như cà phê, co la (caffeine), thuốc lá (nicotine).
- Tránh lo âu, phiền muộn.
- Cố gắng đừng nghĩ đến chứng bệnh này, đôi khi chỉ do bạn lưu tâm đến nó quá thì các âm thanh đó lại càng lớn.
- Cố nghỉ ngơi đầy đủ, tránh mệt mỏi.
- Tập thể dục.
- Thử tìm các âm thanh khác để át tiếng ù trong tai. Thường thì ù tai xuất hiện càng rõ khi chung quanh chúng ta càng im ắng, nhất là khi bạn sắp ngủ. Một âm thanh khác “cạnh tranh” với nó như tiếng tích tắc của động hồ hay tiếng đài … có thể rất hiệu quả. Một dụng cụ hỗ trợ nhỏ cho tai nhằm phát ra những âm thanh khác có thể có ích cho bạn quên đi chứng ù tai này.
- Sử dụng cách cung cấp ngược trở lại cho bệnh nhân các thông tin về hoạt động trong cơ thể họ, như nhịp tim, huyết áp v.v. bằng một dụng cụ đặc biệt (cách này gọi là ức chế ngược sinh học) có thể có tác dụng điều trị.
- Máy trợ thính hiệu quả ở những bệnh nhân bị mất thính giác và ù tai.
- Tránh dùng aspirin hoặc các thuốc có chứa aspirin.
Tóm lược
Ù tai là khi ta nghe thấy những âm thanh bất thường trong tai.
Nguồn gốc của chứng bệnh này có thể từ một trong bốn thành phần của tai, đó là tai ngoài, tai giữa, tai trong và não bộ.
Đối với một trường hợp ù tai kéo dài không rõ nguyên nhân thì cần thực hiện test đánh giá thính lực.
Mẹo chữa ù tai bằng bấm huyệt
- Đặt hai lòng bàn tay lên hai tai, từ từ xoa vành tai theo hình tròn trong 1 phút sao cho hai tai có cảm giác nóng lên. Sau đó, dùng ngón tay giữa bịt vào lỗ tai rồi kéo tay ra, làm nhanh lặp đi lặp lại khoảng 50 lần.
- Cách khác là gõ trống tai bằng cách úp lòng bàn tay vào hai bên tai, các ngón tay xuôi về phía sau, hơi khum lại, ấn thành nhịp một nặng một nhẹ, làm như vậy 30 lần. Sau đó dùng hai ngón trỏ và giữa gõ vào phía sau tai khoảng 30 lần
- Nếu ù tai kéo dài thì trị bằng cách rang một ít muối hột lên, cho vào 1 túi nhỏ, chườm quanh tai khi còn ấm. Hơi nóng dịu nhẹ của muối có tác dụng giảm ù tai ngay.
B-Cách điều chỉnh Tinh-Khí-Thần :
Tinh :
a-Tây y có loại thuốc chích B-12 mỗi ống 10cc dùng để bổ máu, nhưng có loại B-12 tên gọi Tridocelan, mạnh gấp 3 lần để chữa bệnh đau lưng, đề nghị bác sĩ chích 30cc (3 ống B-12 10cc thay thế, rẻ ti��n hơn, công dụng như nhau, chúng tôi đã từng áp dụng ở VN) vừa có lợi bổ máu, vừa chữa đau lưng có hiệu qủa cao, vì bệnh đau lưng này do mang thai nặng kéo dây chằng liên quan đến thần kinh cột sống, thuộc bệnh thần kinh, chứ không thuộc bệnh tổn thương đốt sống lưng.
b- Ăn nhiều rau dền, củ dền, hải sâm, rau broccoli, bắp cải, bông cải Đà Lạt, tôm tép rang, cá cơm, sữa đậu nành, chuối, đu đủ… vừa bổ máu vừa bổ xương, vừa nhuận trường. Nếu bị chuột rút khi mang thai là do cơ thể thiếu chất vôi, thỉnh thoảng xin bác sĩ chích Calcium. Kiêng ăn rau ngót dễ bị xảy thai. Trừ trường hợp sau khi sanh xong, ăn canh rau ngót làm co bóp tử cung tống nhau thai còn sót lại trong tử cung, sau này sẽ không bị bệnh tử cung. Không được dùng thuốc xổ mạnh, chỉ cần ăn nhiều rau, đu đủ, chuối, rau mồng tơi để nhuận trường.
c- Khi có thai, uống thuốc bắc, con cũng khỏe mạnh nhưng khi sinh ra, da đứa trẻ hơi đen, nhưng uống chút bia tốt, sinh con sẽ trắng da. Muốn đứa trẻ đẹp, khi bác sĩ khám cho biết nam hay nữ, thì mua bức tranh trẻ em nào xinh đẹp, treo ở tường cuối giường để lúc nào người mẹ cũng nhìn thấy và ao ước con mình sẽ được đẹp như vậy, thì khi sinh ra nó sẽ đẹp.
d-Uống 20 viên Bổ Trung Ích Khí Hoàn trước bữa ăn 5 phút, giúp chuyển hóa thức ăn thành khí huyết, mạnh tỳ vị, nuôi phế thận, giúp cơ thể đủ khí huyết khỏe mạnh.
Khí :
a-Tập 7 bài đầu khí công kích thích thần kinh não bộ.
b-Tập bài Cúi Ngửa 4 Nhịp giúp máu lên nuôi não.
c-Vỗ Tay 4 Nhịp 50 lần, mỗi ngày 3 lần thông tâm phế. tăng oxy, hồng cầu.
d-Tập bài Chachacha cho khỏi bị sưng chân, khỏi bị vọp bẻ.
e-Khi đau đầu cổ gáy vai, day huyệt theo Hà Đồ Lạc Thư.
Thần :
Trước khi đi ngủ 30 phút, nằm tập thở Đan Điền Tinh để đưa khí huyết vào đan điền tinh nuôi thai nhi, giúp an th ần, ngủ ngon.
Mẹo chữa ù tai
Đại cương:
Trong tai nghe như có tiếng ve kêu, o o, lúc nặng lúc nhẹ, tiếng kêu có thể có cường độ khác nhau, từ tiếng nhẹ đến tiếng re ré và bao giờ cũng rất khó chịu nhưng chỉ người bệnh tai ù mới nghe thấy.
Thuộc chứng Nhĩ Minh của YHCT.
Điều trị:
A- Thực chứng
1- Do Huyết ứ
Chứng: Tai ù, tiếng ù cao mà nhọn, đầu lưỡi có điểm ứ huyết, kinh nguyệt bế.
Điều trị: Khứ ứ, hoạt huyết.
Bài thuốc: Đào Hồng Tứ Vật Thang hợp Thông Khiếu Hoạt Huyết Thang Gia Giảm.
|
Qui đầu |
12 |
Thục địa |
20 |
Xích thược |
12 |
||
|
Xuyên khung |
8 |
Đào nhân |
8 |
Hồng hoa |
10 |
Xích thược |
4 |
|
Hành |
3củ |
Táo |
4q |
Xạ hương |
0.5 |
Rượu |
80ml |
2- Do Can Hỏa
Chứng: Đầu đau, mắt đỏ, miệng đắng, họng khô, phiền táo, lúc buồn phiền, tức giận thì tai càng ù hơn, táo bón, rêu lưỡi vàng, mạch Huyền Sác.
Điều trị: Thanh tả Can hỏa.
Dùng bài Long đởm tả can thang gia giảm
Hòa tễ cục phương
|
long đởm tả can thang |
Hoàng cầm |
8-16 |
Chi tử |
8-16 |
Qui đầu |
8-16 |
|
|
Sài hồ |
4-12 |
Mộc thông |
4-8 |
Cam thảo |
4-8 |
Sinh địa |
12-20 |
|
Long đởm thảo |
2-8 |
Sa tiền |
12-20 |
Trạch tả |
8-16 |
Thuyền thoái |
9 |
3- Do Đờm Hỏa
Chứng: Ngực đầy, đờm nhiều, táo bón, tiểu khó, rêu lưỡi vàng bệu, mạch Hoạt, Sác.
Điều trị: Thanh giáng đờm hỏa, cổn đờm, thông khiếu.
Dùng bài Ôn đởm thang gia giảm.
|
Ôn đởm thang |
Trần bì |
8 |
Bán hạ |
8 |
Bạch linh |
12 |
|
|
Táo |
10 |
Chỉ thực |
10 |
Trúc nhự |
10 |
Sinh khương |
3 lát |
|
Cam thảo |
4 |
Hoàng liên |
8 |
B- Hư chứng
4- Can thận âm hư
Triệu chứng: Tai ù như ve kêu, đầu quay quắt không muốn mở mắt, đau đầu liên miên, phần nhiều do can âm bất túc, thanh khiếu không được nuôi dưỡng gây nên.
Phép trị: Tư âm dưỡng can.
Bài thuốc: Kỷ cúc địa hoàng hoàn gia giảm
|
Đan bì |
12 |
Bạch linh |
12 |
Trạch tả |
12 |
||
|
Thục địa |
32 |
Sơn thù |
16 |
Hoài sơn |
16 |
Kỉ tử |
12 |
|
Cúc hoa |
12 |
5- Khí hư hạ hãm
Chứng: Tai ù, chân tay mỏi mệt, ăn ít, tiêu lỏng, hơi thở ngắn.
Điều trị: Kiện Tỳ, Ích khí.
Dùng bài Bổ Trung Ích Khí Gia Giảm.
Tỳ vị luận
|
Bổ trung ích khí |
Đẳng sâm |
16 |
Hoàng kỳ |
20 |
Chích thảo |
4 |
|
|
Thăng ma |
4-6 |
Qui đầu |
12 |
Sài hồ |
6-10 |
Bạch truật |
12 |
|
Trần Bì |
4-6 |
Chữa bệnh về tai
Nếu bị ù tai do ảnh hưởng của tiếng ồn, dùng rau má 10 g, lá dâu 10 g, tơ hồng xanh 12 g, thổ phục linh 16g sắc uống. Nếu huyết áp cao, thêm lá tre 10 g; huyết áp thấp thêm ngải cứu 6 g; mất ngủ thì thêm lá vông 8 g.
Ù tai do làm việc mệt mỏi, căng thẳng:
Đỗ đen (sao tồn tính), xích đồng mỗi thứ 16 g; hà thủ ô, tơ hồng xanh, dây chiều, hoài sơn mỗi thứ 12g. Nếu ngủ ít, nhịp tim chậm, thêm lạc tiên 12 g, ngải cứu 6 g.
Ngủ ít, nhịp tim nhanh thêm cúc áo 12 g, cỏ mần trầu 10 g.
Ù tai do hỏa bốc:
Đỗ đen 12 g, cúc hoa 6 g, vừng đen 10 g, lá tre 6 g, rau má 8 g, nhân trần 10 g. Nếu huyết áp cao, thêm cần tây tươi 50 g; huyết áp thấp thêm rau ngót tươi 100 g, ngải cứu 6 g.
Các thể bệnh trên đều cần kiêng các chất cay, thơm như rượu, ớt, hạt tiêu, các loại rau thơm. Đối với người huyết áp thấp, nhịp tim chậm, không nên dùng cam, chanh, nước dừa, nước đá, rau cải, củ cải.
Cách sắc thuốc: 1 thang sắc uống trong 1 ngày. Ngày sắc 2 lần, mỗi lần cho 3 bát nước, đun lấy nửa bát, uống thuốc lúc còn ấm, ngày uống 2 lần sáng, chiều.
BS Lê Minh Ngọc, Sức Khỏe & Đời Sống
theo đông y.
1) thận hư tinh thiếu :tinh thoát thì tai điếc. tân dịch thoát thì tai ù, điều đó đã nói rõ thận hư tinh khí suy kém đều có thể sinh chứng tai ù, tai điếc..
2) hoả của can, đởm. nhiễu động lên trên làm cho thanh khiếu bị che lấp nên thường hiện ra chứng tai ù và nhức đầu, đó là do tình chí không điều hoà mà gây lên.
biện chứng:
cảm thấy như nghe tiếng ve kêu, tiếng nước thuỷ triều,hoặc nhỏ, hoặc to, khi mệt quá, hoặc giận dữ thì tai càng ù mạnh, chứng này có hư, có thực, hư thì có cả các hiện tượng đầu choáng, mắt hoa, tim dung động, eo lưng nhức mỏi, lưỡi đỏ bợt, mạch tế. thực thì có hiện tượng mặt đỏ hay dận. lòng buồn bực ít ngủ, lưỡi đỏ hoặc rêu vàng mỏng, mach huyền.
cách chữa: vì thận âm hư thì nên dưỡng âm tiềm dương dùng bài: nhĩ lung tả từ hoàn. vì hạ nguyên hư tổn thì nên ôn thận dương dùng bài bổ cốt chỉ hoàn. bạn không bị chứng hoả của can đởm nên không bàn cách chữa.
bài: nhĩ lung tả từ hoàn (bài lục vị gia giảm)
địa hoàng 40g
hoài sơn 25g
sơn thù nhục 15g
trạch tả 12g
đan bì 12g
phục linh 25g
ngũ vị tử 5g
từ thạch 10g
nếu có hiện tượng thở ngắn hơi bỏ từ thạch gia mạch môn 15g ngưu tất 10g
Những triệu chứng thường gặp khi mang bầu
Mệt mỏi, những cơn đau, khó chịu… luôn khiến các bà bầu lo lắng. Dưới đây là một số lời khuyên của chuyên gia giúp chị em nhận biết và phòng tránh các hiện tượng này.
1. Đau dạ dày
Những cơn đau dạ dày có thể xuất hiện ngay khi từ tháng đầu mang thai và mức độ tăng dần lên ở những tháng thai kỳ tiếp theo.
Trong thời gian mang thai, hoóc-môn progestetone tăng tiết, điều đó làm ảnh hưởng trực tiếp tới hệ thống cơ của ống tiêu hóa và thúc đẩy sự hồi lưu chất lỏng trong dạ dày.
Để ngăn chặn triệu chứng này kịp thời, các thai phụ cần hạn chế, tốt nhất là loại bỏ những thức ăn chua, trà, cà phê, gia vị cay và giảm những món ăn chứa nhiều mỡ và đồ uống có ga.
Theo các chuyên gia, những thai phụ gặp phải triệu chứng này cần tích cực ăn bánh mỳ vào bữa sáng và ăn rải rác trong ngày. Ruột bánh mỳ giúp hút dịch và axit chua trong dạ dày, do đó nó có thể làm giảm các cơn đau.
2. Táo bón
Sự bài tiết hoóc-môn progesteron tăng và việc thai nhi chèn ép là những nguyên nhân chính gây nên bệnh táo bón.
Các tốt nhất để phòng tránh căn bệnh khó chịu này là chăm chỉ luyện tập thể thao, hạn chế ngồi quá lâu một chỗ, thực hiện một chế độ ăn giầu chất xơ, uống nhiều nước,...
Ngoài ra thai phụ đôi khi còn cảm thấy bị chướng bụng. Nguyên nhân chính là do ống tiêu hóa lười hoạt động và dạ con ngày một phát triển. Tránh ăn những thực phẩm lên men như su hào muôi, thịt nguội, ...
3. Thiếu máu
Đây là một hiện tượng sinh lý thường gặp trong suốt thời kỳ mang thai với các biểu hiện như mệt mỏi, thở dốc, chóng mặt, ù tai.
Một chế độ thực phẩm giàu chất sắt (thịt đỏ, gan, rau xanh,...) và giàu vitamin B9 là biện pháp tốt nhất giúp các thai phụ phòng chống hiện tượng nguy hiểm này.
Ngoài ra, bác sỹ có thể kê thêm viên sắt dùng trong suốt thời kỳ mang thai.
4. Mặt bừng bừng và khó thở
Những hiện tượng này gây ra sự khó chịu tức thời cho chị em. Cách duy nhất để hạn chế tình trạng này là:
- Hạn chế ăn đồ ăn cay, cà phê, trà,...
- Mặc quần áo cot-ton thoáng mát.
- Luôn để phòng ngủ thoáng mát, vệ sinh,..
- Không đi bộ hoặc chơi thể thao quá sức
- Không để những cảm xúc hồi hộp, lo âu tấn công
- Không làm việc quá sức
- Giữ trạng thái tinh thần thoải mái
5. Nhiễm khuẩn đường tiết niệu
Trong thời kỳ mang thai, sức đề kháng giảm sút, cộng với những yếu tố kích thích và cơ địa là nguyên nhân chính gây nên bệnh.
Ngay khi thấy những dấu hiệu sau các thai phụ cần lập tức đi khám bác sỹ: đau khi đi tiểu và sau đó cơn đau tăng lên dữ dội.
Để phòng căn bệnh này, chị em cần uống nhiều nước mỗi ngày, không nhịn tiểu và không ăn các gia vị cay nóng.
6. Viêm âm đạo
Đây là loại viêm nhiễm thường gặp ở phụ nữ mang thai. Sự thay đổi môi trường trong âm đạo là điều kiện thuận lợi cho mầm bệnh phát triển.
Khi xuất hiện nhiều khí hư ở âm đạo đi kèm với các triệu chứng như ngứa và đau, hãy lập tức đến khám bác sỹ phụ khoa ngay khi những triệu chứng này xuất hiện.
Giữ vệ sinh vùng kín, thường xuyên thay quần lót, mặc quần rộng rãi,... là những biện pháp hữu hiệu để phòng bệnh.
7. Đau ngực
Sự thay đổi hoóc-môn của cơ thể trong suốt quá trình mang thai làm ngực to và căng hơn bình thường. Ngay ở giai đoàn đầu mang thai, các bà mẹ đã cảm thấy đau ngực và hiện tượng này còn tăng lên ở cuối thai kỳ cộng với việc sữa bắt đầu xuất hiện.
Không cần phải lo lắng về điều này, đây là hiện tượng tự nhiên. Để giảm cơn đau, cách tốt nhất là mặc áo lót thoải mái, bằng chất liệu cot-ton. Ngoài ra thể dục cũng là một biện pháp hay: bơi, đi bộ,...
8. Tắc tĩnh mạch
Sự phát triển của thai sẽ có thể chèn ép các mạnh máu ở bụng làm tăng nguy cơ tắc tĩnh mạch. Đau đớn, chân nặng nề, giãn tĩnh mạch, phù chân là hậu quả mà nó có thể gây ra.
Hãy lập tức đến khám bác sỹ ngay khi thấy những triệu chứng này. Chắc chắn bác sỹ sẽ giúp bạn điều trị khỏi bệnh, nhưng tốt nhất các thai phụ hãy phòng tránh bằng cách: không nên đứng quá lâu, không nên đi dưới trời nắng nhiều, không nên mặc quần áo chật, không nên tắm nước quá nóng,...). Ngoài ra, chị em cũng nên đi bộ nhiều, bơi, khi ngủ nên để chân cao hơn đầu,...
9. Bệnh trĩ
Thay đổi hoóc-môn, táo bón, sức nặng của tử cung,... là những nguyên nhân chính gây ra hiện tượng giãn tĩnh mạch ở hậu môn của phụ nữ mang thai.
Để tránh được bệnh táo bón, mà tương lai sẽ là bệnh trĩ, tốt nhất là chị em nên phòng bệnh. Thực phẩm nhiều chất xơ, rau xanh,... là những thứ được khuyên dùng. Ngoài ra chị em nên vẫn động nhiều và uống nhiều nước.
10. Khó ngủ
Ngay ở 3 tháng đầu của thai kỳ, rất nhiều chị em đã gặp phải hiện tượng mất ngủ hoặc ngù gà, ngủ không sâu. Mang bầu thường gây cho chị em những rối loạn về tâm sinh lý, do đó hiện tượng mất ngủ hay ngủ không ngon là bình thường.
Ở 3 tháng tiếp theo, chị em hầu như không còn mất ngủ nữa, giấc ngủ đã sâu hơn. Tuy nhiên vào 3 tháng cuối của thai kỳ, thai to, thai nhi cử động nhiều,cổ tử cung co bóp,... là nguyên nhân gây nên tình trạng mất ngủ của thai phụ
Để hạn chế vấn đề này, chị em có thể tập yoga, tắm nước ấm để thư giãn trước khi ngủ,...