Da mặt bị sạm và thô thường do dãi nắng nhiều hoặc thiếu vitamin, cũng có thể do dùng mỹ phẩm kém chất lượng. Để da được mịn màng, trắng, cần bổ sung vitamin. Ngày thường nên ít ra ngoài nắng, ăn nhiều rau quả. Có thể áp dụng một vài bài thuốc sau:
Bài 1
Rau cải thìa 750 gam rửa sạch, để ráo nước, nghiền nát, trộn lẫn với một miếng đậu phụ cho thật nhuyễn, rửa mặt sạch bằng nước ấm, sau đó đắp hỗn hợp rau và đậu phụ, để 20 phút sau đó rửa sạch, mỗi tuần đắp 2-3 lần.
Bài 2
Củ cải 1 củ, rửa sạch, thái nhỏ, ép lấy nước, cho vào nước sôi để nguội với lượng tương đương, dùng rửa mặt, ngày 1 lần.
Bài 3
Cà chua 1 quả, rửa sạch, bỏ vỏ, hạt nghiền nát, trộn với 1 quả trứng gà. Rửa mặt sạch bằng nước ấm, sau đó bôi nước đã chế, để trong 20 phút thì rửa mặt, bôi 1-2 lần/ngày.
Bài 4
Dưa chuột 2 quả, mướp 1 quả, thái miếng ép, lấy nước cho mật ong vừa đủ dùng tạo thành nước uống. Bã dưa chuột và mướp đắng trộn thật nhuyễn với đậu phụ thành thuốc đắp. Rửa mặt bằng nước ấm rồi đắp thuốc trong 20 phút, sau đó rửa sạch. Còn nước hòa với mật ong dùng uống thay nước chè. Mỗi ngày dùng 1 lần hoặc cách 1 ngày dùng 1 lần.
Bài 5
Bí đỏ ( gọt bỏ vỏ) 100 gam, giã nát, trộn đều với 1 miếng đậu phụ thành thuốc đắp. Rửa mặt bằng nước ấm, sau đó đắp thuốc để 15 phút rồi rửa sạch, mỗi tuần làm 2-3 lần.
Bài 6
Bí đao gọt vỏ, bỏ hạt, giã nát, trộn với lòng trắng trứng gà, rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi đắp 20 phút, sau đó rửa sạch, làm hàng ngày hoặc cách 1 ngày làm 1 lần.
Bài 7
Hạt bí đao 500 gam, rượu trắng 1 lít.
Bọc hạt bí trong 2 lần vải xô, ngâm trong nước sôi 5-10 phút, bỏ ra phơi khô rồi lại ngâm nước tiếp, liên tục ngâm và phơi 3 lần, sau đó đem ngâm rượu 2 ngày đêm rồi vớt ra phơi khô, tán thành bột, ngày uống 2 lần (sáng, chiều), mỗi lần 6 gam.
Bài 8
Lê 2 quả, cà chua 1 quả, rau mùi 25 gam, đậu phụ 1 miếng, mật ong một ít vừa đủ.
Lê, cà chua bỏ vỏ, hạt, rau mùi thái nhỏ, đem ép lấy nước, hòa mật ong thành nước uống, còn bã trộn đều với đậu phụ đắp lên mặt, sau 15-20 phút rửa sạch. Mỗi tuần 2-3 lần.
Bài 9
Dưa hấu ép lấy nước để bôi mặt, sau 20 phút, rửa sạch. Mỗi ngày một lần hoặc lấy vỏ trắng của dưa xát lên mặt, để 5 phút sau đó rửa sạch, xát hàng ngày hoặc cách một ngày xát 1 lần.
Bài 10
Mướp đắng tươi, dưa cải, mỗi thứ một lượng thích hợp, dầu cải một ít
Mướp đắng sau khi bỏ hột, cho vào nước dưa cải ngâm. Một tuần sau lấy ra thái nhuyễn, đổ dầu cải vào xào.Một phút lấy ra ăn, mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 100 gam.
Bài 11
Củ cải 30 gam, bột cải 30 gam, bột tía tô 30 gam, gạo nếp 250 gam, đường trắng 250 gam
Củ cải, gạo nếp trên rang thơm, tán thành bột, khuấy chung với đường và các bột kia để vào chai dùng, chia ra 10 ngày, mỗi ngày pha nước uống.
Bài 12
Ý dĩ, đường vàng một lượng thích hợp
Cho ý dĩ vào nấu cùng với đường làm nước uống thay trà hoặc nấu cháo ăn. Mỗi ngày 1 lần, dùng liên tiếp 15-20 ngày.