Chữa rụng tóc bằng liệu pháp mesotherapie

Trứng và mật ong: Sau khi gội sạch đầu, bạn hãy dùng một lòng đỏ trứng gà trộn 2-3 thìa mật ong thoa đều từ chân tóc tới ngọn tóc. Tiếp đó dùng khăn ủ quấn quanh tóc và nửa tiếng sau gội sạch lại bằng nước thường. Các loại vitamin và dưỡng chất có trong trứng và mật ong sẽ ngấm sâu vào nuôi dưỡng mái tóc, giúp tóc chắc khỏe hơn.

Dầu ô liu:  Một cách khác thoát khỏi nỗi ám ảnh rụng tóc và giúp tóc mọc trở lại là thoa dầu ô liu dưỡng tóc thường xuyên. Để nhận được kết quả tốt nhất, bạn hãy trộn mật ong với một muỗng cà phê của quế cùng dầu ô liu nóng và thoa chúng trên mái tóc. Hãy để hỗn hợp trên lưu lại trên tóc khoảng 15 phút rồi sau đó xả sạch lại với nước ấm. Đây là một trong những phương pháp tự nhiên tốt nhất để phòng chống rụng tóc.

Dầu lô hội:  Ngoài dầu ôliu, áp dụng thoa dầu lô hội cũng là một giải pháp cho mái tóc nếu bạn đang ở tình trạng này. Bạn có thể áp dụng thoa nguyên dầu lô hội trực tiếp trên tóc hoặc mua gel lô hội có bán sẵn trên thị trường. Với cách này, bạn nên thoa gel lô hội cho mái tóc và sau đó xả sạch tóc với nước lạnh.

Dầu dừa: Dùng dầu dừa thoa lến khắp da đầu và mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc. Cách làm này sở dĩ rất công hiệu bởi trong dừa có chứa một lượng lớn các dưỡng chất chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng viên nén vitamin E thay thế cho dầu dừa cũng đem lại hiệu quả tương tự.

Dầu vừng: Vừng đen 500g, ép lấy dầu. Bôi dầu đó lên đầu, ngày bôi một lần sẽ làm cho tóc rụng mọc lại.

Hành tây: Băm nhuyễn hành tây, thêm chút rượu, để sau 24 giờ chắt lấy nước bôi lên da dầu rồi massage nhẹ nhàng rồi gội sạch. Ngoài ra, có thể trộn ¼ cốc nước ép hành tây với một thìa mật ong nguyên chất thoa lên da đầu hằng ngày. Chất lưu huỳnh dồi dào trong hành tây là phương thuốc kỳ diệu giúp tóc mọc nhanh trở lại và chắc khỏe hơn.

Ngoài ra, nên xem lại chế độ ăn uống của mình xem đã cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết từ nhiều loại thực phẩm như rau quả, hạt, quả, hạt, … cho tóc chưa? Bởi vì các chất dinh dưỡng cần thiết, uống bổ sung vitamin sẽ rất hữu ích khắc phục chứng rụng tóc đấy.

Giảm rụng tóc bằng phương pháp tự nhiên

Hầu hết các bệnh nhân chọn việc dùng thuốc hoặc các phương pháp điều trị hóa chất để giảm rụng tóc. Nhưng các phương pháp này khá đắt tiền và yêu cầu thời gian sử dụng lâu dài, và có thể có tác dụng phụ như sưng mặt, ngứa, tăng trưởng tóc ở khu vực không mong muốn. Rất may, có rất nhiều nguyên liệu  tự nhiên tốt hơn, và rất ít tác dụng phụ hơn.

Cân bằng chế độ ăn uống

Bước đầu tiên trong cuộc chiến chống rụng tóc là giải quyết vấn đề dinh dưỡng của cơ thể. Trong nhiều trường hợp, rụng tóc bắt nguồn từ một chế độ ăn uống không đúng cách, thiếu hoạt động thể chất. Bác sĩ thường yêu cầu bệnh nhân kết hợp các thành phần dưới đây trong chế độ ăn uống:

- Cà rốt – giàu vitamin A không chỉ tốt cho mắt mà cũng rất tốt cho tóc.

- Mận – chứa rất nhiều sắt và có thể giúp cải thiện sức khỏe của tóc.

- Yến mạch - rất giàu chất xơ và cũng có một nồng độ kẽm, sắt, và axit béo omega-6 cao. Các chất này rất cần thiết cho một làn da đẹp và thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc.

- Hải sản - Cá hồi và hải sản khác như tôm... chứa rất nhiều vitamin B12, sắt, kẽm… cung cấp dinh dưỡng cần thiết để ngăn chặn rụng tóc.

- Quả óc chó – chứa rất nhiều vitamin nhóm B, sắt, kẽm… Hầu hết các trường hợp rụng tóc vì thiếu selen và quả óc chó có thể giúp khắc phục điều này.

Massage da đầu bằng dầu nóng

Massage da đầu bằng cách sử dụng các loại dầu như dầu dừa, dầu mè, dầu hạt cải, dầu rum, dầu ô liu … giúp khắc phục tình trạng khô, và với việc sử dụng thường xuyên sẽ giúp giảm rụng tóc. Ngoài ra, có thể sử dụng các loại tinh dầu như húng tây, cây hương thảo và các chất chiết xuất từ ​​thực vật tự nhiên khác. Dưới đây là các bước để thực hiện.

- Làm ấm dầu, chỉ cần ấm ở mức bạn cảm thấy thoải mái.

- Xoa bóp dầu tất cả các vùng trên da đầu. Việc này giúp kích thích lưu thông máu và giữ cho các nang lông hoạt động tốt.

- Ủ tóc với khăn nóng.

- Sau một vài giờ, làm sạch tóc với loại dầu gội nhẹ.

Thực hiện 1 lần/tuần

Bạn có thể thoa nước ép hành tây, tỏi hoặc gừng và để qua đêm. Nhưng hãy kiểm tra xem có bị dị ứng hay không bằng cách thoa trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng trên đầu. Trà xanh giàu chất chống oxi hóa cũng thúc đẩy tóc tăng trưởng, thoa nước trà xanh trên da đầu khoảng một giờ sau đó làm sạch tóc với một loại dầu gội nhẹ sẽ giảm rụng tóc.

Sử dụng các loại thảo dược tự nhiên

Cọ lùn có nhiều thành phần làm giảm lượng hormone DHT. Hormone DHT là một chất chuyển hóa của testosterone và một trong những lý do gây rụng tóc phổ biến nhất. Một loại thảo dược khác rất phổ biến trong việc ngăn chặn chứng hói đầu và thúc đẩy tóc tăng trưởng là rễ cây tầm ma.

Thiền giúp kiểm soát stress

Bệnh nhân bị rụng tóc thường lo lắng về tình trạng của mình và sự lo lắng này dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiền định thực sự có thể khôi phục lại sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể của chúng ta. Điều này không chỉ giúp ngăn ngừa rụng tóc mà còn có lợi trong các khía cạnh khác của đời sống.





Cách chữa rụng tóc nhiều
Hành tây chữa rụng tóc cực kì hiệu nghiệm
Rụng tóc và thuốc điều trị
Cách chữa rụng tóc hiệu quả nhất -
Cách chữa rụng tóc cho nam hiệu quả nhất
Cách chữa rụng tóc từng mảng hiệu quả
Cách chữa rụng tóc bằng gừng đơn giản,
Mẹo hay chữa rụng tóc




(ST)