Da cháy nắng và cách phục hồi

Ảnh hưởng của mặt trời có thể gây ra hậu quả nghiệm trọng nếu bạn lờ đi sự phá hủy của những tia UV. Và hãy nhớ luôn dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài trong mùa hè này.

Việc bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời mà một trong những biện pháp quan trọng chúng ta cần phải đặt lên hàng đầu khi đặt chân lên bãi biển. Có những sản phẩm bạn phải chú ý để mang theo. Việc chăm sóc da vào những ngày hè đòi hỏi những biện pháp để tăng sự chống chịu với những nhân tố có hại bên ngoài. Những chuyên gia chăm sóc da nhận thức được rằng chỉ những công thức phức tạp mới có thể mang lại sự bảo vệ cho làn da của chúng ta. Lão hóa sớm là một trong những hậu quả nghiêm trọng của việc chăm sóc, điều hòa và làm sạch da không phù hợp. Vì vậy, hãy chú ý việc sử dụng kem chống nắng ngày hè nếu bạn mong muốn dành ngày hè của mình ngoài trời.

Chăm sóc da trong chuyến du lịch biển

Uống nhiều nước -  Thiếu nước dẫn đến mỏi mệt. Nếu đi bằng máy bay, bạn nên uống 1 cốc nước cho mỗi giờ bay để tránh mỏi mệt sau khi hạ cánh.
Hạn chế cà phê và caffeine – Caffeine rất hại cho sắc đẹp của bạn vì nó làm khô da. Vì vậy mỗi khi đi du lịch (và ngay cả ngày thường), bạn không nên lạm dụng cà phê nếu không muốn có một làn da khô.
Dùng kem dưỡng ẩm tác động mạnh – Thay đổi điều kiện ăn ở sinh hoạt có thể tác động xấu đến da. Vì thế hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm tác động mạnh có chứa sodium hylauronate để giữ cho da luôn mềm mại.
Sử dụng kem chống nắng – Tắm biển đồng nghĩa với việc phơi mình thật lâu ngoài nắng, vì thế hãy nhớ dùng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi các tia cực tím. Chuyến du lịch sẽ kém vui khi bạn không dám tắm biển chỉ vì quên mang kem chống nắng.
Quan tâm đến đôi chân – Du lịch thường đồng hành với việc phải đi bộ nhiều hơn bình thường. Vì thế hãy giữ cho đôi chân luôn khoẻ mạnh bằng cách massage thường xuyên và dưỡng ẩm cho da chân.

Những hương thơm đơn giản bao gồm trong kem chống nắng sẽ bảo vệ bạn khỏi bị cháy nắng và một vài những hậu quả cho da mà ánh nắng mặt trời gây ra.Và hãy nhớ luôn dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài trong mùa hè này.

Ảnh minh họa

Những điểm nhạy cảm nhất khi tắm nắng là mũi và môi. Vì vậy, chúng ta phải chú ý nhiều hơn đến chúng. Hãy sử dụng những loại son dưỡng giàu những chất hữu cơ. Những loại vitamin sẽ làm cho môi bạn đẹp hơn là A, E và B. Đọc kĩ hướng dẫn sử dụng và những thành phần của sản phẩm.

Chăm sóc da sau chuyến du lịch biển

Sau một chuyến đi biển đầy những trải nghiệm thú vị cùng nắng, gió và sóng biển, bạn trở về nhà với một làn da cháy nắng, rát và khô. Bạn có thể đến spa để được chăm sóc chuyên nghiệp nhưng trước hết, tại sao bạn không thử áp dụng một số mẹo làm sáng da tự nhiên dưới đây nhỉ?
Với những mẹo nhỏ dưới đây, hy vọng bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được làn da trắng của mình:

Sự kỳ diệu của cà chua  Trộn cà chua xay, dưa chuột xay và nước cốt chanh theo tỷ lệ 1:1:1, sau đó đắp hỗn hợp lên mặt và các vùng da bị cháy nắng. Đợi khoảng 20 phút để vitamin A và C thấm vào da. Rửa sạch lại với nước, cuối cùng thoa kem dưỡng ẩm.

Sức mạnh của cam

Trộn bột vỏ cam với sữa để tạo thành hỗn hợp sệt. Đắp hỗn hợp này lên da mỗi ngày sau đó rửa sạch bằng nước ấm để có một làn da trắng hơn.

Gia vị Đông phương

Trộn 2 phần bột đậu xanh với một phần bột nghệ, thêm vào giọt nước cốt chanh và sữa để tạo thành hỗn hợp sệt, đắp lên mặt và các vùng da cháy nắng. Công thức này không chỉ giúp da bạn trắng hơn mà còn có công dụng lột da.

Bạc hà

Đắp lá bạc hà xay nát lên da khoảng 15 phút mỗi ngày sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Da bạn sẽ có chuyển biến rõ rệt trong khoảng 1 tháng.

Khuyến cáo của các chuyên gia.

- Thoa kem chống nắng từ 30 đến 45 phút trước khi ra nắng, đây là khoảng thời gian cần thiết để kem thẩm thấu qua da
-  Thường xuyên thoa lại kem vào những vùng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng (thoa lại sau 1-2 giờ), sử dụng loại kem chịu nước nếu bạn bơi nhiều hoặc đổ mồ hôi nhiều.
- Tia cực tím có thể xuyên qua ít nhất là 1 mét nước, vì thế cho dù bạn ngâm mình dưới nước cả ngày, bạn vẫn cần thoa kem chống nắng.
- Cát  và nước cũng như các bề mặt phẳng, sáng đều phản xạ ánh nắng, do vậy, cho dù ngồi dưới dù che nắng, bạn vẫn phải thoa kem
-  Khi phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng nên mặc áo dài tay, vải tối màu và đủ dầy vì những chiếc áo mỏng sáng màu sẽ không có tác dụng chặn tia cực tím.

-  Đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, bịt mặt để che chắn phần tai, trán và gò má.
-  Đeo kính râm có tác dụng chắn tia cực tím để bảo vệ mắt
-  Hạn chế ra ngoài trời trong khoảng thời gian từ 11h trưa tới 15h chiều, khi mặt trời chói chang nhất.
- Sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF ghi trên vỏ hộp lớn hơn 15.

(ST)