Dưỡng thai ngày thứ 60

Cơ sở ban đầu của hệ thống nội tiết trong cơ thể thai nhi đã hình thành và phát triển, mạch thể ở các bộ phận xuất hiện sự phân tiết bên trong. Tử cung của thai phụ dần dần to lên, bàng quang bị chèn ép thấy rõ, thai phụ có hiện tượng đi tiểu thường xuyên hơn.

Dinh dưỡng và bảo vệ sức khỏe

Thai phụ cần ăn nhiều các thức ăn có chứa vitamin B11 như các loại rau tươi hoa quả, các loại đậu. Hàm lượng chất này có trong các loại rau hoa quả cũng như các loại quả vỏ cứng đểu rất phong phú, hàm lượng men trong vitamin B11 cũng khá cao. Thai phụ cần thay đổi thói quen ăn uống, việc đun nóng quá lâu hoặc tích trữ lâu ngày đều làm cho vitamin B11 bị mất đi. Trong điều kiện hoàn toàn hợp vệ sinh thì khuyến khích thai phụ nên ăn nhiều món rau trộn góp tươi. Trong trường hợp lượng chất vitamin B11 được hấp thụ qua thực phẩm không đủ thì thai phụ có thể dùng dạng viên vitamin B11 để bổ sung.

Bàn về dưỡng thai

Các nghiên cứu về phôi thai học đã chứng thực rằng vào tuần thứ tư thì phôi thai của con người đã bắt đầu hình thành hệ thống thần kinh và đã có thể đưa ra các phản ứng đối với sự kích thích. Vào tuần thứ 8 thì lớp vỏ đại não bắt đầu xuất hiện, tế bào não phát triển nhanh chóng và khá mẫn cảm đối với các thông tin truyền đến từ cơ thể mẹ.Vào tuần thứ 12 phôi thai chính thức phát triển thành thai nhi, nhiều cơ quan của cơ thể về cơ bản đã hình thành và dần dần có được khả năng tiếp nhận. Vào tuần thứ 16, thai nhi đã có thể chuyển động phần trên và không hề gặp bất kì khó khăn nào, bé còn có thể lắc lư thân mình như kiểu khoa chân mùa tay để biểu thị sự thích thú hoặc chán ghét của mình. Váo tuần thứ 20, kết cầu lớp vỏ đại não đã hình thành, các rãnh sâu cũng tăng lên nhiều hơn, khả năng vận động của thai nhi đã hoàn chỉnh, hệ thống thần kinh đã phát triển đến mức độ tương đối cao, các âm thanh, ánh sáng và cả sự xúc động của người mẹ đều có thể dẫn đến phản ứng ở thai nhi. Thai nhi đã có cảnh giác đau, cảm giác ngứa ngáy, thai nhi thích bị lắc qua lắc lại và đã có thể phân biệt được các âm thanh của mẹ và những người thân khác.

Phương pháp dưỡng thai

Con người thông qua việc nhìn, nghe để lĩnh hội và hưởng thụ cái đẹp muôn hình muôn dạng trên thế gian mà thai nhi thì chưa thể nhìn thấy và nghe thấy cũng như lĩnh hội được tất cả những cái đó. Vì vậy người mẹ cần phải thông qua cảm nhận của bản thân để đem cái đẹp thông qua sự hướng dẫn của hệ thần kinh mà chuyển tới thai nhi.

Chuyên gia dưỡng thai

Có những phụ nữ sau khi mang thai thì tâm tư tình cảm liền đi xuống một cách khác thường. Nỗi phiền muộn trong lòng sự đau thương buồn tủi, không lấy lại được tinh thần đều chính là sự ức chế tâm lí của thai phụ. Nếu như tâm trạng ức chế cứ tiếp diễn trong một thời gian thì sẽ tạo thành các chứng bệnh mất ngủ, chán ăn, tính cơ năng giảm sút và thần kinh tự chủ bấn loạn ở thai phụ. Với những người mà tâm tư luôn bị ức chế thì thường thiếu đi sức sống, tinh thần và tình cảm luôn trong trạng thái lười biếng. Tâm lí ức chế sẽ còn khiến cho tâm trạng của thai phụ chịu áp lực, hàm lượng vật chất của các loại chức năng điều tiết tâm lí và đại não bên trong máu của cơ thể đều giảm đi, trực tiếp ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi.Chịu sự ảnh hưởng của người mẹ thị những đứa trẻ như vậy sau khi ra đời thường hay ốm yếu và quấy khóc trong thời gian dài. Sau khi lớn lên thì em bé này sẽ thường thể hiện sự tự tin, tình cảm yếu đuối. Như vậy có thể thấy là sự ức chế của thai phụ không có lợi đối với thai giáp và không có lợi cho sự phát triển của thai nhi.

Một phút thư giãn

Mấy anh bạn tò mò hỏi chú rể mới cưới xem vợ chồng anh ta sống ra sao. Anh ta trả lời.

“Tớ thấy mình trẻ lại”.

“Tuyệt quá! Cụ thể hơn xem.”

Thì…hút thuốc phải vụng trộm, tiêu toàn tiền lẻ, còn quán bia thì phải đứng nhìn từ xa.

Sưu tầm