Giò heo hầm đậu phộng thơm ngon ăn là nghiền

 

Nguyên liệu: 

- Móng giò heo -2 cái 
- Đậu phộng- 200 gr 
- Gừng -2 lát mỏng 
- Bột canh ( đây có thể là bột ngọt và gia vị trỗn lẫn với nhau để nấu canh có bán trong tiệm -Supermarket ) 

Cách làm: 

- Móng giò heo rửa nước lạnh rồi nhúng qua nước sôi cạo sạch lại, đem chặt miếng vừa ăn. 

- Đậu phộng ngâm vào nước 30 phút trước khi nấu. 

- Đặt nồi lên bếp, cho hết chỗ móng giò vào nồi, cho đậu phộng , gừng thái lát vào, thêm nước ngập nguyên liệu. Nêm 2 thìa bột canh. Đậy vung đun sôi rồi nhỏ lửa hầm trong 30 – 45 phút đến khi móng giò đậu phộng chín mềm là được. Nêm nếm lại canh cho vừa ăn. 

- Móng giò giàu dinh dưỡng có tác dụng bổ huyết, nhiều sắt và vitamin A, B. Ăn móng giò còn giảm suy nhược thần kinh, cho bạn giấc ngủ ngon . Ngoài ra, chất keo trong móng giò còn giúp các tế bào da không bị khô nhăn nhờ đó da luôn căng bóng.