Hướng dẫn hít thở trong Yoga đúng cách
Hướng dẫn gấp móng vuốt bằng giấy
Theo các nghiên cứu người ta phát hiện trong nước vo gạo có chứa hơn 12 loại vitamin và khoáng chất như: Chất chống oxi hóa, Anthocyannins, Các vitamin nhóm B, Chất diệp lục, Sắt, Lignans, Mangan (chất mãnh), Magnesium (Ma Nhê), Kali, Selen, Vitamin E, Kẽm, ... rất tốt cho da. Từ xưa nước vo gạo cũng được đề cập là một trong những nguyên liệu không thể thiếu cho quá trình làm đẹp, chăm sóc da. Bài này mình sẽ hướng dẫn các bạn chi tiết cách dùng nước vo gạo để trị tàn nhang, nám da, làm sữa rửa mặt, nước tẩy trang, mặt nạ làm đẹp da,...
1/ Trị tàn nhang, nám da
Cach tri tan nhang với nước vo gạo rất đơn giản, không mất nhiều thời gian và công sức. Để có được nước vo gạo để làm đẹp, sau mỗi lần vo gạo bạn lấy nước gạo này để khoảng 10 phút cho nước cốt gạo được lắng xuống đáy. Gạn bỏ phần nước trong chỉ giữ lại nước cốt màu trắng sử dụng.
Thực hiện: Bạn lấy phần nước vo gạo có ở trên trộn đều với một lượng tương đương phần nhớt của cây lô hội và đắp lên mặt khoảng 15p, sau đó rửa sạch lại mặt. thực hiện đều đặn mỗi tuần 3lần để cho hiệu quả tốt nhất nhé.
Ngoài công dụng trị tàn nhang ta có thể sử dụng nước vo gạo để làm đẹp và trị mụn theo cách sau:
Với làn da có lỗ chân lông to, bạn nên dùng nước gạo đã đông thành đá viên để mát xa.
Da vừa lỗ chân lông to lại vừa mụn nên nhỏ thêm vài giọt nước chanh vào nước vo gạo trước khi dùng.
Với làn da khô bạn có thể hâm nóng ít nước gạo rồi trộn cùng bột yến mạch cùng ít mật ong để làm mặt nạ dưỡng ẩm chuyên sâu.
>> Xem thêm cách trị tàn nhang bằng mật ong
2/Sữa tắm trắng da
Thường xuyên sử dụng nước vo gạo để tắm sẽ làm chậm quá trình lão hóa của da. Bạn chỉ việc đổ nước gạo vào bồn rồi trực tiếp sử dụng nước này để tắm. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng phần bột gạo đặc nhất lắng đọng bên dưới đắp massage toàn thân. Chờ cho lớp bột khô tự nhiên rồi tắm lại bằng nước sạch và sữa tắm thông thường.
Dùng nước vo gạo thay cho nước tẩy trang trong thời gian dài sẽ giúp da bạn trắng sáng, mịn màng.
3/Làm nước tẩy trang
Dùng nước vo gạo thay cho nước tẩy trang trong thời gian dài sẽ giúp da bạn trắng sáng, mịn màng. Nhưng sau khi dùng nước vo gạo, bạn phải rửa mặt sạch với nước ấm.
4/Làm mặt nạ
Ngoài nước vo gạo, bạn cũng có thể dùng cặn của nước vo gạo sau khi lắng xuống để đắp mặt sẽ cho kết quả trắng da, mờ vết thâm bất ngờ.
5/ Làm nước rửa mặt
Mỗi ngày bạn nên dùng nước vo gạo để rửa mặt, nhất là vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ, da bạn sẽ đẹp lên trông thấy. Bởi trong nước vo gạo có chứa vitamin B5 rất có lợi cho da, nuôi dưỡng tế bào da, làm cho da sạch, trắng và mịn. Tuy nhiên không được để nước vo gạo qua ngày hôm sau vì nó sẽ bị biến chất.
Những lưu ý khi dùng nước gạo
Gạo bạn nên chọn là loại gạo sạch chất lượng.
Trong quá trình lọc lấy nước gạo cần chú ý đảm bảo vệ sinh sạch sẽ.
Cần bảo quản nước vo gạo kỹ chỉ nên dùng trong ngày và phải bảo quản tủ lạnh.