Hướng dẫn hít thở trong Yoga đúng cách
Hướng dẫn phá đóng băng Shadow Defender
Hương vị thơm ngon và mát lạnh của sinh tố sữa chua sẽ khiến bất kỳ ai thưởng thức cũng mê mẩn. Cùng tham khảo những hướng dẫn làm sinh tố sữa chua ngon hết ý nhé
Sinh tố chuối, sữa chua
Chỉ trong vài phút là bạn đã có ngay ly sinh tố chuối sữa chua để thưởng thức rồi.
Nguyên liệu:
- 3 quả chuối
- 2 chén sữa chua
- 1 muỗng canh đường
Cách làm:
Cho tất cả các nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
Thưởng thức sinh tố chuối sữa chua khi còn lạnh nhé! Nếu thích lạnh hơn, bạn có thể xay sinh tố cùng với một chút đá.
Làm mát ngày hè với sinh tố sữa chua
Sữa chua 1 hộp.
Cà chua 2 trái rửa sạch.
1 muỗng nước chanh.
Vài viên nước đá.
Khoảng 1 cốc sữa hoặc nước lọc tuỳ thích.
Thực hiện:
Cho tất cả vào máy xay mịn. Cho vào ly dùng lạnh rất ngon.
Ngon mát sinh tố xoài sữa chua
Sinh tố xoài sữa chua rất dễ làm và nhanh gọn.
Nguyên liệu:
- 3-4 quả xoài lớn chín ngọt
- 1 chén sữa chua ít béo
- mật ong hoặc đường (tùy chọn)
- 1/4 chén nước
Cách làm:
Bước 1: Xoài gọt vỏ, thái miếng cho vào máy xay, xay nhuyễn.
Bước 2: Cho thêm sữa chua vào và xay cho đến khi hỗn hợp hoàn quyện vào nhau.
Bước 3: Thêm đường hoặc mật ong, nước. Xay hỗn hợp thêm một lần nữa rồi cho sinh tố xoài ra cốc. Cho một ít xoài xay (chưa xay lẫn với sữa chua) và một chút xoài cắt nhỏ lên trên cốc để trang trí. Nếu thích lạnh bạn có thể cho sinh tố vào ngăn mát tủ lạnh rồi thưởng thức nhé.
Hướng dẫn làm sinh tố dứa mát lạnh cho ngày hè
Hướng dẫn làm sinh tố xoài cực ngon
Hướng dẫn làm sinh tố trái cây mát lạnh bổ dưỡng
Làm sữa đậu nành bằng máy xay sinh tố
Sinh tố chuối và kiwi cực lạ miệng và độc đáo
Hướng dẫn làm sữa chua trái cây tươi mát
(St)