Hướng dẫn trị mụn nước cực đơn giản mà hiệu quả
Hướng dẫn hít thở trong Yoga đúng cách
Nguyên liệu:
Táo đường 1 quả
Cà rốt nửa củ
Chanh tươi nửa quả
Mật ong 1 thìa
Cách làm:
Táo gọt vỏ cắt miếng, cà rốt cũng gọt vỏ cắt miếng
Cho vào máy xay sinh tố, thêm 200 ml nước lọc, xay nhuyễn.
Cắt nửa quả chanh, bỏ hạt
Vắt nước chanh và cho thêm 1 thìa mật ong vào, xay thêm 1 phút nữa rồi đổ ra cốc.
Độ chua ngọt là tùy khẩu vị nên bạn có thể gia giảm lượng nước chanh và mật ong.
Ly nước trái cây màu hồng đỏ rất bắt mắt. Thêm đá hoặc ướp lạnh uống ngon hơn