Hướng dẫn trị mụn nhanh nhất vô cùng đơn giản
Hướng dẫn trị mụn thâm bằng các nguyên liệu cực dễ tìm
Video clip: Hướng dẫn trị mụn bằng mật ong, sữa chua và nghệ
Cùng tham khảo những hướng dẫn trị mụn tại nhà cực đơn giản mà hiệu quả nhé. Với những nguyên liệu hết sức đơn giản như chanh, dưa leo, lô hội... các bạn đã có một làn da cực đẹp rồi đấy
7 bước "đánh bay" mụn ngày đèn đỏ
1. Cắt giảm thực phẩm chế biến sẵn
Việc tại sao chúng ta vô cùng thèm đồ ăn vặt trong khoảng thời gian này là 1 câu hỏi khá hóc búa nhưng nó thật sự đó là 1 nguyên nhân gây ra việc bùng phát khủng khiếp mụn trứng cá!
Một trong những cách tốt nhất để điều trị mụn do nội tiết là ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Cắt giảm đường, bột mì trắng, chất béo hydro hóa,… và bắt đầu ăn nhiều loại thực phẩm tươi hơn. Chế độ ăn uống của bạn có thể tạo ra 1 sự khác biệt rất lớn trên làn da của bạn vì vậy phương pháp này rất đáng để thử.
Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp giảm mụn những ngày đèn đỏ.
2. Phòng là chính
Một phương pháp quan trọng để điều trị mụn trứng cá là ngăn chặn nó trước khi nó xảy ra. Với mụn trứng cá do nội tiết tố thì chúng ta có thể biết khi nào và nơi mụn sẽ xấu hiện.
Hãy biến hiểu biết đó thành lợi thế và bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống mụn trứng cá một vài ngày trước khi chu kỳ của bạn bắt đầu. Sử dụng các loại sữa rửa mặt bằng axit salicylic và các loại kem benzoyl peroxide để điều trị mụn trứng cá.
3. Gia tăng dưỡng chất bổ sung
Tăng cường những thực phẩm lành mạnh và bổ sung dưỡng chất cho da khỏe.
Ăn những thực phẩm lành mạnh sẽ tạo ra một sự khác biệt lớn ở da và sức khỏe của bạn, nhưng chúng ta luôn luôn có thể sử dụng thêm 1 số thực phẩm bổ trợ. Những thực phẩm bổ sung như tảo Spirulina, chất diệp lục, kẽm và các loại dầu cá đều biết đến với tính chất giúp bổ sung chất béo, giúp kiểm soát dầu và giải độc da. Dùng các chất bổ sung này sẽ giúp làn da của bạn khỏe mạnh và săn chắc, đàn hồi tốt hơn.
4. Giữ gìn sạch sẽ
Một cách siêu dễ dàng nhưng lại không được người chú ý đến để dễ dàng ngăn ngừa mụn trứng cá là luôn luôn sử dụng khăn và vỏ gối sạch. Nghe có vẻ rất đơn giản nhưng sử dụng khăn tắm và ga trải giường đã được sử dụng qua hay bẩn có thể làm bẩn làn da của bạn và làm cho bạn bùng phát mụn trứng cá.
Giữ vỏ ga, gối luôn sạch là bí quyết số 1.
Hãy thay gối của bạn thường xuyên, luôn luôn sử dụng khăn sạch để lau khô khuôn mặt và luôn luôn rửa tay trước khi chạm vào khuôn mặt.
5. Uống trà xanh
Uống trà xanh có rất nhiều lợi ích và nó cũng giúp cải thiện làn da của bạn. Thành phần của trà xanh giúp chống lại những thứ như viêm, tăng hàm lượng hoóc môn, lượng insulin không ổn định - tất cả những thứ dẫn đến mụn trứng cá do nội tiết tố. Để có kết quả tốt nhất, hãy uống khoảng 3 tách trà xanh mỗi ngày!
6. Hãy thử vi khuẩn vi sinh ( có trong sữa chua)
Sữa chua giúo cân bằng vi khuẩn trong cơ thể.
Vi khuẩn vi sinh là những vi khuẩn tốt trong đường ruột của bạn giúp ruột hấp thụ chất dinh dưỡng và giúp cân bằng vi khuẩn trong cơ thể của bạn. Một số người bị mụn trứng cá có axit trong dạ dày thấp, có thể gây nguy cơ mất cân bằng vi khuẩn. Vi khuẩn vi sinh có thể giúp điều chỉnh các vi khuẩn và làm giảm bã nhờn để điều trị mụn trứng cá.
7. Đi khám bác sĩ
Nếu mụn do nội tiết tố đang bắt đầu ảnh hưởng đến chất lượng sống của bạn, hãy tìm đến bác sỹ. Nếu chỉ vì chúng ta có mụn vào thời kỳ nguyệt san, điều đó không có nghĩa là nó không đủ nghiêm trọng để tìm đến 1 chuyên gia về vấn đề này.
Bác sĩ có thể giúp chúng ta với một chế độ chăm sóc da hợp lý hoặc 1 liều lượng thuốc thích hợp để cải thiện tình hình của làn da tốt hơn nhiều nếu chúng ta tự làm theo cách riêng của mình.
5 mẹo 'thổi bay' mụn sẹo nhờ cà chua
Thu nhỏ lỗ chân lông
Lỗ chân lông to sẽ khiến cho bụi bẩn dễ dàng thâm nhập vào làn da của bạn, đồng thời là nguyên nhân chính gây ra vấn đề về mụn trứng cá.
Hãy trộn 1 thìa nước ép cà chua tươi với 2-4 giọt nước chanh tươi. Nhúng 1 miếng bông vào trong dung dịch và thoa đều lên mặt, massage theo chuyển động hình tròn. Để yên trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh. Thường xuyên áp dụng phương pháp này, bạn sẽ thấy lỗ chân lông được thu lại đáng kể.
Thu nhỏ lỗ chân lông và làm sạch bụi bẩn nhờ cà chua và chanh.
Đánh bay mụn trứng cá
Tính axit trong cà chua giúp nhanh chóng thổi bay các nốt mụn và giúp cho khuôn mặt bạn thật sáng láng. Vitamin A và vitamin C thường được sử dụng rất nhiều trong các loại thuốc trị mụn và thật tuyệt vời khi cà chua lại vô cùng giàu vitamin A, C và vitamin K.
Nếu bạn chỉ bị mụn trứng cá nhẹ, hãy nghiền 1 nửa quả chà chua và đắp phần thịt cà chua lên mặt. Đối với những mụn trứng cá nghiêm trọng hơn, hãy nghiền nát 1 quả cà chua tươi và sử dụng như mặt nạ cho mặt. Để trong vòng 1 giờ đồng hồ rồi rửa sạch và dưỡng ẩm.
Thịt cà chua hoàn toàn giúp đánh bật những nốt mụn trứng cá khó chịu.
Hãy sử dụng thường xuyên và bạn sẽ thấy những nốt mụn nhanh chóng khô lại và biến mất.
Tẩy da chết, loại bỏ mụn đầu đen
Cắt lát cà chua. Rắc đường lên 1 chiếc đĩa nhỏ và nhúng lát cà chua vào. Sử dụng lát cà chua đã được phủ đường nhẹ nhàng chà xát trên khuôn mặt theo chuyển động vòng tròn. Hãy đặc biệt chú ý đến khu vực dễ bị tấn công bởi mụn đầu đen, khu vực chữ T (trán, mũi và cằm).
Nhớ tẩy da chết bằng cà chua và đường, một mẹo nhỏ giúp loại mụn đầu đen.
Khi mặt bạn đã được thoa đều hỗn hợp tẩy da chết cà chua, thư giãn trong 10 phút và rửa sạch lại với nước. Vỗ khô mặt. Mặt nạ này không những giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ mụn đầu đen mà còn nhẹ nhàng tẩy da chết, cho bạn 1 làn da mềm mại, mượt mà, hồng hào.
Toner kiềm dầu
Nếu bạn có làn da dầu và gặp phải khó khăn khi cố giữ cho khuôn mặt không bị bóng dầu, cà chua chính là vị cứu tinh của bạn. Ép 1 quả cà chua tươi và 1 quả dưa chuột lấy nước. Nhúng 1 miếng bông vào trong hỗn hợp nước cà chua dưa chuột và sử dụng như toner hàng ngày để kiểm soát dầu thừa, ngăn ngừa mụn trứng cá.
Làn da sạch dầu không còn khó khăn nhờ cà chua.
Chữa cháy nắng
Mùa hè với những đợt nắng nóng oi ả sẽ khiến cho làn da của bạn rất dễ bị bỏng rát, khó chịu và xỉn màu đi trông thấy. Nghiền ½ quả cà chua và trộn với 2 thìa sữa chua không đường. Thoa hỗn hợp này lên mặt, cổ, tay và chân. Rửa sạch lại sau 20 phút.
Cà chua giúp làm dịu mát và trung hòa vùng da bị bỏng rát do tiếp xúc quá lâu với ánh mặt trời trong khi sữa chua cung cấp những protein thiết yếu cho bề mặt da và vẫn giữ cho da được mềm mịn, láng mượt.
Trị mụn với lô hội
Việc trồng một cây lô hội để chăm sóc da hàng ngày là một công việc không hề khó khăn với chị em phụ nữ. Đây là loại cây rất tốt để chăm sóc sức khỏe cũng như làm đẹp da, vì thế các chị hãy chịu khó tưới nước đều đặn cho cây mỗi ngày nhé. Cây lô hội cũng là loại cây rất dễ trồng, nên Hana chỉ cần chọn vị trí bồn cây ở chỗ có nhiều ánh sáng thì sau vài tháng, từ một nhánh bé tí cũng có thể thêm được rất nhiều nhánh con.
Lô hội là loại cây mát, có thể điều trị các bệnh về táo bón, nóng trong, dạ dày, đại tràng. Ngoài ra, với chị em phụ nữ thì tác dụng làm đẹp cũng như trị mụn của loại cây này không thể bỏ qua.
- Làm đẹp da: Lô hội được chứng minh là có khả năng trị mụn trứng cá. Chỉ cần dùng gel lô hội bôi lên mặt đều đặn sẽ có tác dụng rất tốt. Ngoài da, loại cây kỳ diệu này có tác dụng kích thích sự tổng hợp các chất collagen và sợi elastin, nên có thể ngăn chặn quá trình lão hóa và làm sáng da.
- Làm mượt tóc: Sau khi gội đầu, các chị có thể dùng gel lô hội như một loại dầu xả bôi lên tóc. Mát xa trong vòng 5-10 phút và xả lại với nước lạnh, các chị sẽ thấy bất ngờ với mái tóc đen óng của mình.
- Trị quầng thâm mắt: Sử dụng hai lát lô hội tươi để đắp lên vùng mắt sẽ giúp giảm mệt mỏi, trị quầng thâm và phòng ngừa nếp nhăn rất tốt.
Ngoài ra, Hana cũng có một bí quyết để giúp da sáng và trị mụn rất hiệu quả từ lô hội, chỉ cần thực hiện từ 1-2 lần mỗi tuần các chị sẽ bất ngờ với kết quả của nó:
Mặt nạ lô hội - dưa chuột
Mặt nạ lô hội, dưa chuột có tác dụng làm sáng da, trị mụn trứng cá và chống lão hóa.
Nguyên liệu:
1/2 quả dưa chuột
1 chén gel lô hội.
Thực hiện:
Để lấy được gel lô hội, các chị cần tách vỏ, sau đó lấy thìa để tách phần thịt. Cho thịt vào máy xanh sinh tố để được gel.
Trộn đều gel với dưa chuột đã được xay nát, sau đó các chị đắp mặt trong 15 phút.
Mặt nạ có tác dụng trị mụn, làm sáng da và chống lão hóa. Để tăng tác dụng se khít lỗ chân lông, các chị có thể cho vào tủ lạnh 10 phút trước khi dùng.
8 cách trị mụn trứng cá đơn giản tại nhà
Các phương pháp sau đây do Fran E. Cook-Bolden, chuyên gia da liễu và giám đốc tổ hợp chăn sóc da Skin Specialty Group tại New York, đề xuất:
1. Nước rửa mặt từ nho
Cắt 2-3 quả nho làm đôi, chà xát trực tiếp lên mặt và cổ, rửa sạch lại bằng nước mát.
2. Mặt nạ dưa leo - sữa chua
Làm hỗn hợp từ một củ dưa leo nhỏ với một cốc bột yến mạch. Trộn một thìa hỗn hợp này với một thìa sữa chua và đắp lên mặt. Lột mặt sau 30 phút và rửa sạch.
| |
| Ảnh: thediysecrets.com. |
3. Mặt nạ dưa leo - đường
Bóp nát một quả dưa leo, nghiền lấy nước, thêm một thìa đường và trộn đều. Bôi lên mặt và để nguyên trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
4. Mặt nạ mật ong
Trước khi bôi loại mặt nạ này, rửa mặt bằng nước ấm để nở các lỗ chân lông. Sau đó bôi mật ong và để nguyên trong 30 phút. Rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
5. Mặt nạ men bia và sữa chua cho da dầu
Da dầu dễ bị trứng cá, và biện pháp ở nhà này có thể làm giảm sự tiết dầu quá mức và giúp loại bỏ trứng cá. Trộn một thìa men bia với một chút sữa chua để tạo ra một lớp mỏng trên mặt. Bôi lên vùng mặt có nhiều dầu và để nguyên trong 15-20 phút. Rửa lại bằng nước ấm, sau đó rửa lại bằng nước lạnh để làm khít lỗ chân lông.
6. Mặt nạ yến mạch
Yến mạch có thuộc tính êm dịu, và chỉ mình nó cũng có tác dụng loại bỏ trứng cá. Trộn 2 thìa yến mạch, một thìa bột nở, và nước đủ để tạo thành hỗn hợp. Bôi lên mặt và xoa nhẹ nhàng. Sau đó rửa sạch mặt.
7. Mặt nạ chanh - trứng
Đây là giải pháp tuyệt vời trị trứng cá có thể hợp với mọi loại da. Vắt một nửa quả chanh và trộn với một thìa lòng trắng trứng đã đánh đều. Bôi lên mặt, để qua đêm. Sáng dậy, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Nhớ đừng bôi hỗn hợp trên lên miệng và mắt.
8. Mặt nạ nghệ
Để có làn da đẹp, các cô dâu Ấn Độ thường sử dụng mặt nạ làm từ nghệ trước đám cưới. Thành phần gồm: trộn 1/2 cốc bột đậu xanh và hai thìa mỗi loại bột nghệ, bột gỗ đàn hương và dầu quả hạnh, sau đó trộn với nước đủ để tạo thành mặt nạ. Bôi lên mặt và để yên trong 5-10 phút. Lột mặt nạ sạch rồi rửa lại bằng nước.
Đánh bay mụn nhờ rau diếp cá
Diếp cá kết hợp lô hội
Với tính kháng khuẩn cao, diếp cá sẽ làm các nốt mụn giảm sưng tấy và khô xẹp lại. Bên cạnh đó gel lô hội lành tính đối với mọi loại da sẽ giúp làm se lỗ chân lông, mờ vết thâm do mụn để lại. Kết hợp lá diếp cá và lô hội bạn sẽ được loại mặt nạ trị mụn tự nhiên hữu hiệu không hề thua kém các loại thuốc đắt tiền.
Hãy lấy nước cốt diếp cá trộn đều với phần thịt lô hội tươi để được loại mặt nạ dịu mát, lành tính và trị mụn hiệu quả.
Đắp lô hội và diếp cá 2 lần một tuần để da sạch bong mụn.
Diếp cá kết hợp mật ong
Buổi tối trước khi đi ngủ bạn hãy lấy diếp cá xay lấy nước, trộn với mật ong theo tỷ lệ 1:1 thành một hỗn hợp. Dùng hỗn hợp này để thoa lên mặt trong vòng 10-15 phút.
Diếp cá chứa rất nhiều công dụng cho làn da.
Mật ong giúp da dưỡng ẩm, kháng khuẩn, chống lão hóa, làm giảm vết mụn sưng tấy, giúp da sáng và mịn màng hơn. Khi dùng chung với diếp cá, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát và căng mịn.
Diếp cá kết hợp muối
Diếp cá kết hợp muối để kiềm dầu hiệu quả.
Để xử lý tình trạng da dầu của mình bạn có thể giã nát diếp cá rồi trộn với một chút muối hạt rồi bôi lên mặt. Muối giúp da săn chắc hơn, điều tiết chất nhờn, đặc biệt là vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Ngoài ra, nó còn có tính sát khuẩn cao, giúp da thải độc, ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá rất hiệu quả nữa đấy.
Nước diếp cá nguyên chất
Dập dập lá ra, lấy nước, rồi vỗ lên mặt, lên cổ, lên tay. Để 15 phút rồi rửa lại. Lúc đó da rất sạch, mịn và mát.
Trị mụn nhanh với chanh và dưa chuột
Mụn trứng cá là vấn đề thường gặp ở mọi lứa tuổi. Nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả di truyền, vệ sinh, hay nội tiết tố. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng một số sản phẩm từ thiên nhiên để kiểm soát mụn như chanh và dưa chuột.
Mụn trứng cá hình thành do lỗ chân lông bị tắc, kết hợp với bã nhờn và tế bào chết. Khi da sản xuất bã nhờn quá nhiều, nó sẽ trộn lẫn với lớp da chết và bít vào lỗ chân lông. Điều này tạo môi trường tốt để vi khuẩn phất triển, làm viêm lỗ chân lông và gây tấy đỏ. Việc trị mụn đơn giản được hiểu là cách giết chết vi khuẩn và loại bỏ dầu thừa.
Sử dụng chanh để trị mụn
Chanh có thể giúp trị mụn bằng cách thoa trực tiếp lên da. Nếu là da nhạy cảm, bạn nên hòa thêm một chút nước để tránh gây kích ứng. Nước chanh hoàn toàn có thể bôi qua đêm trên khu vực bị mụn. Nhờ có axit và vitamin C, chanh sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, làm khô nhân mụn. Với những vết mụn sưng tấy, chanh sẽ giúp giảm tình trạng ửng đỏ.
Uống nước chanh hàng ngày cũng rất tốt cho việc phòng trừ mụn trứng cá. Nhưng việc pha với đường đôi khi không mang lại kết quả tốt. Cách tốt nhất là pha với một vài thìa mật ong. Hỗn hợp nước này sẽ giúp làm sạch da, tăng cường độ ẩm, giúp da mọng nước, tươi mới hơn. Sản phẩm cũng giúp giảm cân rất tốt nếu sử dụng đều đặn hàng ngày.
Sử dụng dưa chuột để phòng mụn