Khóc

 Dân gian thường có câu: “Đàn ông không có nước mắt”, “Khóc là biểu hiện của sự yếu đuối”, “Cười vẫn hơn khóc”. Thực ra, những cách nói như vậy đều không có căn cứ khoa học. Thực tế khoa học đã chứng minh: Khi con người bị khách quan dồn đến đỉnh điểm, tất sẽ có phản ứng mãnh liệt, dẫn đến trạng thái bất bình thường như tim đập mạnh, huyết áp tăng cao, cơ bắp căng ra, hoạt động nội tiết tăng v.v… đồng thời còn có những phản ứng tinh thần như sốt ruột, lo lắng, sợ hãi v.v… Nếu tình trạng này kéo dài, hệ thống miễn dịch sẽ bị ảnh hưởng, thậm chí dẫn đến bệnh tật hoặc tử vong. Cái gọi là “Uất ức mà chết”, “Giận quá mà chết” chính là do nhưng nguyên nhân kể trên. Và “khóc” chính là nhằm giải tỏa hoặc rũ bỏ những hiện tượng trên. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, trong nước mắt có hai loại chất truyền dẫn thần kinh, hai loại chất này sẽ chảy theo nước mắt ra ngoài làm cho con người giảm nhẹ gánh nặng đau buồn và tinh thần căng thẳng, điều mà chẳng những không phù hợp với quy luật sinh lý mà nếu kéo dài sẽ gây nên bệnh huyết áp cao, bệnh loét dạ dày, viêm đại tràng v.v… Khóc là biểu hiện của sự khoan khoái, vì nó giúp cho con người giải tỏa và xua đi những áp lực tinh thần và nỗi buồn đau về tâm lý. “Khóc cho thật hả hê” sẽ giúp cho tâm lý giữ được trạng thái thăng bằng. Trong trường hợp này, khóc hơn cười.

Phân tích theo góc độ sinh lý thì khi gặp chuyện buồn phiền, nước mắt sẽ phủ kín giác mạc, làm ướt và có tác dụng rửa sạch giác mạc, giúp cho mắt sáng hơn, đồng thời, trong nước mắt có chất sát trùng có thể tiêu diệt hoặc khống chế các vi khuẩn, bảo vệ mắt. Khi buồn phiền, con người thường tiết ra một số độc tố không rõ lai lịch, được thải ra ngoài theo nước mắt, rất có lợi cho cơ thể.

Gần đây, một bác sĩ người Mỹ đã đưa ra lập luận gây ngạc nhiên cho mọi người: “Vì phụ nữ hay khóc nên họ sống lâu”. Lập luận của ông là: khi khóc, hàm lượng protein trong nước mắt rất cao, loại protein này do bị ức chế sinh ra, nên là loại vật chất có hại, vì thế nước mắt sẽ thải loại nó ra khỏi cơ thể. Khóc có thể xóa đi sự ức chế, biến nỗi buồn thành niềm vui, cho nên khi gặp chuyện buồn, không nên kìm nén tình cảm của mình, hãy cứ để cho nước mắt tuôn trào, như thế sẽ giải tỏa được mọi ấm ức, các bà chị sẽ sống lâu hơn.