Các loại trà làm đẹp da,giữ dáng hiệu quả
Sau khi ăn cơm có nên ăn sữa chua ngay không?
Những tác dụng không thể bỏ qua của dầu gấc với sức khỏe và làm đẹp
Ngoài ra, sữa chua còn thích hợp cho việc sử dụng hàng ngày, giúp làn da trở nên mịn màng và mềm mại hơn. Hơn nữa, mặt nạ từ sữa chua lại rất đơn giản, dễ làm và đem lại hiệu quả dưỡng da cao.
Không chỉ là một loại thực phầm bổ dưỡng, sữa chua còn là một loại "mỹ phẩm" rẻ tiền nhưng rất an toàn và tốt cho da.
1. Mặt nạ làm trắng da
Nguyên liệu cần có: ¼ trái bơ, ½ trái chuối cỡ lớn và 1 muỗng sữa chua không đường.
Bơ, chuối nghiền nhuyễn và trộn với đều với sữa chua rồi đắp lên mặt. Bạn có thể đắp hỗn hợp lên da sau khi rửa mặt (lúc da vẫn còn hơi ẩm) để tăng cường tuần hoàn máu cho da.
Nếu bạn muốn có kết quả tốt hơn, sau khi massage, bạn cũng có thể đắp mặt nạ này trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch, sau đó thoa kem dưỡng ẩm để chăm sóc da. Mỗi tuần thực hiện 1 lần.
Bơ với khả năng dưỡng ẩm cao, trong khi đó, chuối lại rất giàu vitamin A, B, C và E, kết hợp với thành phần axit lactic có trong sữa chua sẽ đem lại hiệu quả thúc đẩu tuần hoàn máu và giúp làn da trở nên tươi sáng hơn.
2. Mặt nạ làm sạch da
Nguyên liệu cần có: sữa chua và bột mì.
Trộn bột mì và sữa chua với một lượng vừa đủ để có hỗn hợp có độ sệt phù hợp (không quá lỏng và cũng không quá đặc). Đắp hỗn hợp lên da và để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Bạn có thể đắp mặt nạ sữa chua – bột mỳ trước hoặc sau khi rửa mặt đều được. Sau 4-5 lần thực hiện, bạn sẽ nhận thấy làn da của mình được cải thiện trông thấy.
3. Mặt nạ cho da nhờn
Nguyên liệu: ½ trái bưởi ép lấy nước, 1 hộp sữa chua, 1 thìa cà phê bột lúa mì
Trộn các nguyên liệu, đắp lên mặt trong 20 phút rửa lại bằng nước sạch
4. Mặt nạ dưỡng cho mọi loại da
Nguyên liệu cần có: mật ong và sữa chua.
Trộn mật ong và sữa chua với tỷ lệ bằng nhau, thoa hỗn hợp lên mặt và để khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Từ sữa chua, bạn có thể chế hàng chục loại mặt nạ giúp đẹp da.
5. Mặt nạ làm săn chắc da
Nguyên liệu cần có: lê và sữa chua.
Lê gọt vỏ, xay nhuyễn, trộn với sữa chua và đắp lên mặt trong vòng 20 phút. Thích hợp sử dụng ngày. Mặt nạ này đem lại hiệu quả cải thiện cho da dầu và da thường.
6. Mặt nạ giúp da mịn màng, mềm mại
Nguyên liệu cần có: 3 muỗng sữa chua, 3 muỗng sữa đặc và dưa leo tươi
Trộn đều sữa chua và sữa đặc, đắp hỗn hợp lên mặt, sau đó đắp một lớp dưa leo cắt lát lên da, đợi khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt nạ. Sau khi chăm sóc da với loại mặt nạ này, bạn sẽ cảm thấy làn da trở nên mềm và ẩm mượt.
7. Mặt nạ giúp da “thư giãn”
Nguyên liệu: 1 quả cam, vắt lấy nước, 1 thìa sữa chua
Trộn các nguyên liệu, đắp lên mặt trong 20 phút rửa lại bằng nước sạch
Cam có chứa nhiều vitamin C có tác dụng làm sạch bụi bẩn và dầu, mang lại cảm giác mịn màng.
8. Mặt nạ tẩy tể bào chết
Nguyên liệu: 1 quả chanh vắt lấy nước, 1 hộp sữa chua, 1 lòng trắng trứng gà.
Trộn các nguyên liệu, đắp lên mặt trong 20 phút rửa lại bằng nước sạch
Trong quả chanh có chứa một loại enzyme giúp làm sạch da và tẩy những tế bào chết. Lòng trắng trứng giúp se khít lỗ chân lông và làm da sáng đẹp, mềm mại hơn. Sự kết hợp giữa sữa chua, chanh và lòng trắng trứng sẽ rất có ích trong việc tẩy tế bào chết, làm sạch sâu cho làn da của bạn.
9. Mặt nạ ngừa mụn
Nguyên liệu cần có: 4 quả dâu tây, 1 muỗng bột mỳ, 1 ít sữa chua và 1 muỗng mật ong.
Dâu tây vắt lấy nước, trộn với bột mì, sữa chua, cuối cùng thêm mật ong và đánh đều. Đắp hỗn hợp lên mặt và để khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Dâu tây rất giàu acid salicylic – một thành phần chủ yếu được tìm thấy trong các loại kem trị mụn trứng cá. Do đó nó giúp điều trị hiệu quả cho làn da bị mụn trứng cá.
Ngoài ra, dâu tây cũng được sử dụng để làm làn da săn chắc hơn, làm sáng các hắc tố và giữ cho làn da mịn màng và dẻo dai. Dâu tây cũng chứa nhiều alpha-hydroxyl acid, một chất giúp bong các tế bào da chết để làm mới làn da thêm trẻ trung.
Sự kết hợp giữa dâu tây và sữa chua sẽ là loại mặt nạ hoàn hảo dành cho làn da của bạn.
10. Mặt nạ dưỡng tóc
Loại mặt nạ này có thể áp dụng cho tóc, giúp mái tóc trở nên mềm mượt và hiệu quả làm sạch một cách dịu nhẹ.
Dùng một lượng sữa chua phù hợp, kết hợp với 1 lòng đỏ trứng da, trộn đều, thêm một ít dầu olive và thoa đều lên tóc. Để khoảng 10 phút (ủ với khăn nóng) rồi xả sạch bằng nước lạnh.
Các chuyên gia khuyên bạn thay bằng việc sử dụng mỹ phẩm, hãy tự chăm sóc sắc đẹp của mình bằng các nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên, vừa không gây kích ứng da vừa đạt hiệu quả cao.
Bột sữa = mặt nạ ưu chất
Sữa và bột hòa hợp với nhau chính là một loại mặt nạ rất cao chất lượng, đặc biệt phù hợp với da trung tính. Tuy nhiên nếu bạn là da nhờn thì cần thay sữa bằng nước sữa tách kem.
Nếu bạn ở trong độ tuổi từ 20-40, không cần gia công sữa thành bất cứ cái gì nữa, bởi vì sữa phong phú kem có thể giúp cải thiện hiện tượng da khô rất hữu hiệu.
Sữa muối ăn= hữu hiệu với làn da thô ráp
Sữa và muối đi cùng với nhau có thể cải thiện làn da thô ráp của bạn, có tác dụng đẩy đi các vụn da thường xuyên làm phiền bạn và chỉ lưu giữ lại làn da trơn bóng.
Trước tiên bạn lấy một cốc muối ăn hòa tan trong bình nhỏ, sau đó đổ vào bồn tắm nước ấm, thêm nào một lượng tương đướng với 4 cốc bột sữa tách chất béo và bạn chỉ cần vào ngâm mình vào trong bồn tắm đặc chế cho riêng mình.
Sữa yến mạch= đẩy lùi nốt thâm đen
Da mụn trứng cá, mụn đầu đen, tàn nhang, mụn nhọt, nếu vấn đề không đặc biệt nghiêm trọng, chỉ cần mỗi ngày 10 phút đắp mặt nạ sữa yến mạch thì lập tức có hiệu nghiệm. Lấy 2 thìa yến mạch và nửa cốc sữa cho lên bếp chỉnh lửa nhỏ quấy đều nấu lên, sau đó chờ đến lúc sữa đang ấm ấm bôi lên trên mặt, hiệu quả rõ rệt.
Sữa chua vitamin E= thanh trừ bụi bẩn
Khi mua cần nhớ mua đủ vitamin E có đơn vị quốc tế là 400, rót vào trong bát, thêm vào 2 thìa canh sữa chua, nửa thìa mật ong và nước chanh, khuấy đều. Sau đó bôi lên mặt, 15 phút sau dùng nước ấm rửa sạch, không nên dùng nước nóng hoặc nước lạnh.
Sữa lạnh đậu phụ dằm nhỏ = khôi phục da bị cháy nắng
Bây giờ chúng ta đã biết sữa ngoài được dùng để uống ra, còn có thể dùng để bổ sung dinh dưỡng cho da, nhưng có thể bạn chưa biết, sữa còn có thể tiêu viêm, tiêu sưng và làm dịu mát da, đặc biệt là sau khi da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.
Lấy sữa kết hợp với đậu phụ xay nhỏ đắp vào chỗ da cháy có hiệu quả chữa trị rất tốt.
Sữa chua bơ – tiêu trừ nếp nhăn
Sữa chua, bơ hốn hợp trộn đều xong bôi lên mặt, giữ 20 phút, sau đó dùng nước sạch rửa mặt.
Thời gian dài làm theo liệu pháp này có thể tiêu trừ nếp nhăn trên da mặt, làm cho da trơn mượt, thích hợp với phù nữ trung niên hoặc phụ nữ mang bầu có nhiều nếp nhăn trên mặt.
Sữa tươi dầu ô liu= tăng độ đàn hồi cho da
Sữa tươi 50ml, thêm 4-5 giọt dầu ô liu, bột mỳ lượng thích hợp quấy đều đắp mặt, 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước sạch. Kiên trì sử dụng liệu pháp này có thể tăng thêm hoạt lực và tính đàn hồi cho da, làm cho da trở nên tươi, mịn, trắng.
Sữa chuối= da tươi, trơn
Chuối chin nửa quả, xay nhuyễn thành dạng sệt, thêm vào lượng sữa thích hợp, khuấy thành dạng hồ, đắp lên mặt, sau 15-20 phút rửa lại bằng nước sạch, cách này có thể làm cho da tươi, mịn, đẩy đi mụn trứng cá và tàn nhang trên mặt.
Sữa dâu tây= vĩnh biệt da khô
Sữa 100ml, dâu tây 50g, xay nhuyễn, trộn hai thứ vào nhau thành dạng hồ, bôi lên mặt giữ trong 20 phút sau đó rửa sạch. Liệu pháp này có thể ngăn chặn da khô, lão hóa, làm cho da trơn, bóng và mịn.