Bạc hà được xem là loại thảo dược xưa nhất thế giới vì có những bằng chứng khảo cổ cho thấy nó đã được sử dụng làm thuốc khoảng 10.000 năm trước.
Bên cạnh công dụng chữa trị bệnh, bạc hà còn tác dụng trong lĩnh vực làm đẹp - thành phần quan trọng trong các loại mỹ phẩm, dầu gội, kem đánh răng… Dưới đây là một số điều đáng chú ý về tính năng và công dụng của bạc hà.
Trị mụn
Cây bạc hà có tính kháng khuẩn rất cao, giúp tiêu diệt những vi trùng gây bệnh trên da tại những nơi bị chấn thương. Với ai có làn da nhờn, việc dùng bông gòn thấm nước bạc hà vào mỗi buổi tối trong vòng 45 phút sẽ mang lại hiệu quả tốt vì nước bạc hà không chỉ làm làn da bớt bóng nhờn, mà còn trị mụn, ngăn ngừa da khô. Nước bạc hà được làm rất đơn giản là chọn lá bạc hà tươi, đem nghiền nhỏ, vắt lấy nước.
Những vùng da khác có nhiều chất nhờn như lưng cũng thường bị mụn. Trong trường hợp này, hãy bỏ một nắm lá bạc hà hoặc tinh dầu bạc hà vào bồn tắm nước nóng và massage nhẹ nhàng, chất nhờn sẽ được tẩy bỏ, đồng thời việc lưu thông máu cũng tốt hơn.
Massage chân
Đôi chân chúng ta hằng ngày phải chịu đựng rất nhiều áp lực. Vì vậy, hãy xoa dịu đôi chân mệt mỏi theo công thức: một ly muối biển, 1/3 ly dầu ôliu và sáu muỗng tinh dầu bạc hà. Sau khi rửa sạch chân bằng nước, ngâm chân trong hỗn hợp này và massage nhẹ nhàng đôi chân, sau đó rửa sạch lại bằng nước.
Muối sẽ là chất massage giúp tẩy sạch các tế bào chết, còn chất menthol trong bạc hà làm mềm các cơ đau mỏi, giúp bàn chân mau chóng trở lại trạng thái cân bằng.
Trị gàu
Chiết xuất dầu bạc hà tự nhiên được sử dụng để trị gàu và đem lại cho mái tóc hương thơm thanh mát. Bạc hà được coi là người bạn đồng hành trong việc chăm sóc tóc khỏe mạnh. Không nên sử dụng dầu bạc hà để bôi trực tiếp lên tóc, mà trộn hai giọt dầu bạc hà với nước, đổ vào một bình xịt và sử dụng hỗn hợp đó như dầu xả.
Một biện pháp khác để phát huy công dụng của bạc hà là lấy một vài búp bạc hà và hương thảo ngâm trong khoảng 250g giấm táo, để trong một tuần rồi sử dụng như dầu xả. Bạc hà kết hợp với giấm táo có tác dụng kích thích tuần hoàn da đầu và trị gàu.
Xông hơi với bạc hà
Đổ đầy nước vào một chiếc nồi lớn, đun sôi rồi thả vào đó một nắm bạc hà tươi. Tiếp tục đun trong khoảng năm phút. Đổ nước ra chậu hoặc bình chứa rồi nghiêng đầu (có phủ khăn) sao cho hơi nước bạc hà bốc lên mặt (chú ý không nên để nước quá nóng). Giữ nguyên tư thế này trong vòng mười phút. Tắm hơi bằng bạc hà có tác dụng rất tốt cho da mặt, giúp da mềm mại và săn chắc hơn. Chịu tác động của nước nóng có hơi bạc hà, các lỗ chân lông sẽ giãn nở và bụi bẩn sẽ được thải sạch.
Giảm cân
Trong mùa đông, tăng cân là điều dễ xảy ra. Để chủ động tránh tăng cân nên hít hương bạc hà. Một nghiên cứu của Trường đại học Wheeling Jesuit (Mỹ) đi đến kết luận là những người hít tinh dầu bạc hà trong vòng hai tiếng sẽ “nạp” lượng calorie ít hơn những người không ngửi hương bạc hà 23%.
Giải tỏa stress
Tinh dầu bạc hà rất tốt cho những người hay lâm vào trạng thái chán nản, căng thẳng. Nó kích thích tinh thần và chống viêm rất hiệu quả. Ngoài ra, tinh dầu bạc hà còn tăng cường lưu thông máu và giảm đau rất nhanh, chữa bệnh đau bụng cũng công hiệu. Tinh dầu nguyên chất bạc hà giúp tiêu hóa tốt.
Cách làm đơn giản là cho hai giọt dầu bạc hà vào 60g dầu nến rồi xoa lên bụng sau mỗi bữa ăn hằng ngày. Bạc hà còn giúp chữa bệnh ngạt mũi qua phương pháp xông. Tinh dầu cay của bạc hà sẽ giúp mũi hết nghẹt.
Một ly trà hoặc cooktail bạc hà có thể có tác dụng như một liều thuốc giảm đau nhẹ trong trường hợp bạn đang bị stress. Đặc biệt, trà bạc hà còn giúp giải độc tố ra khỏi cơ thể do có tác dụng lợi tiểu và chống khuẩn. Trộn một chút dầu bạc hà vào sữa tắm rồi nhẹ nhàng massage làn da bằng hỗn hợp. Cảm giác thư thái và dễ chịu sẽ đến với cơ thể, sự căng thẳng vì thế sẽ được giải tỏa.
Bạc hà là một loại thảo dược được biết đến rộng rãi nhờ những lợi ích đặc biệt của nó đối với sức khỏe của con người.
Bên cạnh đó, loài cây này còn tỏ ra rất hữu ích trong việc chăm sóc sắc đẹp.
Giải tỏa stress
Tinh dầu bạc hà rất tốt cho những người hay lâm vào trạng thái chán nản, căng thẳng. Nó kích thích tinh thần và chống viêm rất hiệu quả. Ngoài ra, tinh dầu bạc hà còn kích thích sự lưu thông máu và giảm đau rất nhanh, chữa bệnh đau bụng.
Tinh dầu nguyên chất bạc hà có thể giúp bạn tiêu hoá rất tốt bằng cách: cho 2 giọt dầu bạc hà vào 60g dầu nến rồi xoa lên bụng sau bữa ăn hàng ngày. Bạc hà còn giúp chữa bệnh ngạt mũi bằng cách xông. Tinh dầu cay của bạc hà sẽ giúp mũi bạn được thông thoáng hơn.
Một cốc trà hoặc cooktail bạc hà có thể có tác dụng như một liều thuốc giảm đau nhẹ trong trường hợp bạn đang bị stress trầm trọng. Đặc biệt, trà bạc hà còn giúp giải độc tố ra khỏi cơ thể do có tác dụng lợi tiểu và chống khuẩn. Bạc hà còn giúp cải thiện quá trình tuần hoàn máu. Bạn trộn một chút dầu bạc hà vào sữa tắm rồi nhẹ nhàng nuôi dưỡng làn da với hỗn hợp. Cảm giác thư thái và dễ chịu sẽ được bạn cảm nhận tức thì, giải toả stress sau một ngày làm việc căng thẳng.
Trị mụn
Cây bạc hà có tính kháng khuẩn rất cao giúp tiêu diệt những vi trùng gây bệnh trên da một cách nhẹ nhàng khỏi những vết thương do mụn gây ra.
Với bạn gái sở hữu làn da nhờn, thì việc dùng bông gòn thấm nước bạc hà vào mỗi buổi tối trong vòng 45 phút sẽ mang lại một hiệu quả bất ngờ. Bởi nước bạc hà không chỉ làm làn da bớt bóng nhờn mà còn trị mụn, ngăn ngừa da khô. Nước bạc hà được làm từ những lá bạc hà tươi, nghiền nhỏ, vắt lấy nước.
Những vùng da khác có nhiều chất nhờn như lưng cũng thường bị mụn. Bạn hãy bỏ một nắm lá bạc hà hoặc tinh dầu bạc hà vào bồn tắm nước nóng và massage nhẹ nhàng. Bạn sẽ tẩy được chất nhờn đồng thời giúp lưu thông máu tốt hơn.
Trị gàu
Chiết xuất dầu bạc hà tự nhiên được sử dụng để trị gàu và đem lại cho mái tóc của bạn hương thơm rất tuyệt. Khoa học đã chứng minh: bạc hà rất tốt cho tóc của bạn. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng dầu bạc hà bôi trực tiếp lên tóc. Thay vào đó, bạn nên trộn 2 giọt dầu bạc hà với thìa nước. Đổ vào một bình xịt và sử dụng nó như thuốc xả.
|
Từ xưa, bạc hà đã trở thành thứ không thể thiếu trong thức ăn của người dân các nước Bắc Phi. Bạc hà giúp tăng cường tiêu hoá, sát trùng, chống co thắt Không những thế, bạc hà còn có tác dụng làm đẹp, giúp làm mát da, săn da. |
|
Các bạn có thể tham khảo các công thức chăm sóc da từ bạc hà dưới đây: Nước rửa từ bạc hà Lấy một nắm lá bạc hà khô (có thể mua ở các hiệu thuốc nam), để vào bát rồi đổ khoảng 1/2 lít nước nóng. Để ngấm trong vòng 20 phút sau đó lọc lấy nước. Mỗi buổi sáng hoặc buổi tối, dùng một miếng vải coton thấm nước bạc hà để thoa lên mặt sau khi đã tẩy trang sẽ giúp da căng mịn hơn. Tắm hơi với bạc hà Đổ đầy nước vào một chiếc nồi lớn, đun sôi rồi thả vào đó một nắm bạc hà tươi. Tiếp tục đun trong khoảng 5 phút. Đổ nước ra chậu hoặc bình chứa rồi nghiêng đầu (có phủ khăn) sao cho hơi nước bạc hà bốc lên mặt (chú ý không nên để nước quá nóng). Giữ nguyên tư thế này trong vòng 10 phút. Tắm hơi bằng bạc hà có tác dụng rất tốt cho da mặt, giúp da mềm mại và săn chắc hơn. Dưới tác động của nước nóng có hơi bạc hà, các lỗ chân lông sẽ giãn nở và bụi bẩn sẽ được thải sạch. |
Bạc hà là một loại thảo dược được biết đến rộng rãi nhờ những lợi ích đặc biệt của nó đối với sức khoẻ cũng như vẻ đẹp con người. Nó có mặt ở khắp nơi, từ kem đánh răng, kẹo cao su, dầu gội và nhiều sản phẩm chăm sóc sắc đẹp khác.
Chúng ta đều biết rằng phần lớn các nhà sản xuất kem đánh răng sử dụng là bạc hà làm hương vị ưa thích của mình. Bạc hà được sử dụng trong việc chăm sóc nha khoa do nó bao gồm chức năng chống khuẩn bảo vệ răng của chúng ta từ các loại vi khuẩn, vi trùng khác nhau. Tiêu thụ bạc hà để giữ răng lợi bạn khoẻ mạnh.
Bạc hà có lợi ích đặc biệt đối với sức khoẻ cũng như vẻ đẹp con người.
Ngoài ra, bạc hà là một liệu pháp chống stress lí tưởng. Một cốc trà hoặc cocktail bạc hà có thể có tác dụng như một thuốc giảm đau nhẹ. Đặc biệt, trà bạc hà giúp giải độc tố ra khỏi cơ thể do nó lợi tiểu và chống khuẩn. Bạn có thể thêm nó vào nước tắm của mình để giúp giải toả mọi mệt mỏi.
Người ta cũng đã chứng minh được rằng bạc hà rất tốt cho tóc bạn, tuy nhiên bạn không nên bôi trực tiếp lên tóc. Trộn hai giọt dầu bạc hà với hai thìa lớn nước. Đổ vào một cái bình xịt và sử dụng nó như thuốc xả. Tóc của bạn sẽ có mùi hương thơm rất tuyệt vời và nó cũng khá là hiệu quả để trị tóc dầu. Dầu bạc hà được sử dụng để dần dần loại gàu ra khỏi tóc bạn.
Bạc hà không những được dùng như một hương thơm mà nó còn có tính năng chống viêm nhiễm. Sử dụng các sản phẩm được chiết xuất từ bạc hạ, dưỡng ẩm và thanh lọc làn da của bạn.Bạc hà còn giúp cải thiện quá trình tuần hoàn máu. Trộn một chút dầu bạc hà vào sữa tắm của bạn rồi nhẹ nhàng nuôi dưỡng làn da với hỗn hợp sau một ngày làm việc căng thẳng.
Hãy cùng tiếp tục xem những ảnh hưởng tích cực của bạc hà với bàn chân của bạn. Ngâm chân vào nước bạc hà khi bạn cực kì mệt mỏi và cần tiếp năng lượng. Đun nước sôi sau đó để nguội. Cho một chút dầu bạc hà vào và 1/4 cốc muối tinh. Ngâm chân vào nước cho đến khi bạn cảm thấy nhẹ nhõm. Thực hiện việc làm này vài lần một tuần đặc biệt trong mùa hè để làm dịu bàn chân mệt mỏi và bị sưng.
Mỗi sáng mùa thu se lạnh, hãy tự thưởng cho mình một ly trà chanh bạc hà nóng ấm, xuýt xoa hương thơm tinh túy của nó. Bởi vì bạc hà có công dụng giải tỏa stress rất hữu hiệu, giúp thư thái thần kinh và kích thích não sản xuất những hooc môn tăng hưng phấn. Nhưng một điều tuyệt vời bạn sẽ phát hiện ra là mặt nạ bạc hà có tác dụng dưỡng da rất tốt. Nó làm trắng da, sạch da và trị mụn hữu hiệu.
Bạc là là nguyên liệu làm đẹp được tìm thấy từ rất lâu trong sử sách. Lá bạc hà chứa nhiều chất sát khuẩn cao nên nó thường được dùng làm sạch da, trị mụn, chăm sóc da nhờn. Ngày nay công nghệ làm đẹp thường chiết xuất từ bạc hà cho rất nhiều loại mỹ phẩm như: dầu gội, sữa tắm, sữa rửa mặt, tinh dầu massage… Điểm nổi bật của bạc hà là hương thơm mát dịu rất sảng khoái.
Công dụng sát khuẩn của bạc hà có thể trị mụn cám, mụn đầu đen và mụn bọc. Nếu chỉ để trị mụn và làm sạch da, các chị có thể nghiền nát một bán lá bạc hà, lọc lấy nước, pha thêm chút nước lọc rồi dùng bông thấm đều lên mặt. Tuy nhiên chỉ nên làm cách này 3 lần/ tuần để tránh việc sát khuẩn quá mạnh sẽ làm mất đi những vi khuẩn có lợi trên da.
Loại mặt nạ Hana muốn giới thiệu với các chị đó là sự kết hợp của bạc hà, sữa chua và bột mì. Công thức này rất thích hợp với những chị có làn da nhờn mạnh và đang bị mụn. Bột mì cũng có tác dụng như cám gạo, tăng cường các nhóm vitamin B, carotene… giúp da sáng và căng mịn. Cộng thêm hàm lượng vitamin E,C khổng lồ từ sữa chua sẽ nuôi dưỡng da hiệu quả.
Chuẩn bị:
Sữa chua không đường và lá bạc hà.
1 bát lá bạc hà
1 hộp sữa chua không đường
1 bát bột mì
Thực hiện:
Rửa sạch lá bạc hà, tốt nhất là ngâm vào nước muối loãng 10 phút, để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn từ bên ngoài.
Băm thật nhỏ lá bạc hà, rồi đổ bột mì vào.
Cuối cùng đổ sữa chua vào trộn thật đều.
Cách dùng:
Các chị đắp hỗn hợp lên mặt, nằm thư giãn trong 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Hương thơm của bạc hà tỏa ra sẽ khiến các chị rất dễ chịu và thư giãn. Với mựt nạ bạc hà trắng da này nên thực hiện 2 lần/ tuần vào các buổi tối. Bởi lẽ với tác dụng sát khuẩn mạnh của bạc hà, các chị không nên đắp vào buổi sáng da sau khi được làm sạch sẽ rất dễ bắt nắng.
Ý nghĩa của hoa đồng tiền
Ý nghĩa của hoa calla lily
Ý nghĩa của socola trong ngày valentine
Ý nghĩa của hoa bất tử
Ý nghĩa của hoa rum
Cách làm nem nắm Giao Thủy
Bản sao của Mai Phương Thúy
Bản sao của Hồ Ngọc Hà
Triệu chứng của bệnh viêm đường tiết niệu ở trẻ
Bản sao của Angela Phương Trinh
Hoàng My và Philip Nguyễn - cặp trai tài gái sắc chỉ sau Hà Tăng và Louis Nguyễn
Cách làm quất ngâm mật ong chữa ho cực hiệu quả
Cách làm xôi xoài thơm ngọt, hấp dẫn
Cách làm tempura Nhật Bản khiến bạn mê tít
Cách làm nem cua bể vị ngọt đặc trưng, hấp dẫn không thể quên
Cách làm nem nướng Nha Trang
Cách làm bánh gai ngon
Cách làm thạch sữa chua cực ngon, hương vị hấp dẫn
Cách làm rau câu dẻo thơm ngon, thanh nhiệt cơ thể
Cách ngâm rượu táo mèo ngon
Ý nghĩa của hoa đào ngày Tết
Những scandal của Angela Phương Trinh
Ý nghĩa của hoa camellia
Ý nghĩa của hoa cẩm tú cầu
Ý nghĩa của hoa bằng lăng tím
Ý nghĩa của hoa bách nhật
Bản sao của Uyên Linh
Bản sao của Minh Hằng
Bản sao của Ngọc Trinh
Bản sao của Đông Nhi
Bản sao á hậu Ngọc Oanh
Cách làm quen bạn gái qua tin nhắn
Cách làm quạt giấy vừa đẹp mắt vừa hữu ích
Cách làm xôi khúc ngon hấp dẫn mang hương vị truyền thống
Cách làm nem cuốn tôm thịt hương vị hấp dẫn
Cách làm nem chua rán ngon ăn không chán
Cách làm nem tai thính thơm ngon
Cách làm thạch xanh đẹp mắt
Cách làm rau câu trái cây thơm mát, cực kỳ bắt mắt
(ST).