Ý nghĩa 1.000 cái tên hay và đẹp cho con trai con gái
Thực phẩm làm giảm ham muốn ở đàn ông
Mẹo vặt để sinh con trai - bí kíp cực hay cho các cặp vợ chồng
Lối sống bận rộn và nhiều áp lực là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến đời sống tình dục của chúng ta. Chuyện “yêu” có thể là một hành động mang tính thể chất nhưng lại chịu tác động của rất nhiều yếu tố khác như cảm xúc, tinh thần và dưới đây là một số lý do phổ biến làm ảnh hưởng đến chuyện tình dục của con người:
Làm thế nào để kiềm chế ham muốn?
Nhưng chỉ ít hôm nữa chồng cô sẽ đi xuất khẩu lao động ở Đài Loan, 3 năm mới về. Cô gái hỏi có thuốc gì tiêm hoặc uống để ngăn ham muốn “chuyện ấy” vì cô lo không giữ được mình trong khi xa chồng.
Còn cánh đàn ông trong lúc “trà dư tửu hậu” cũng có những người tâm sự với nhau, hỏi có cách nào kiềm chế ham muốn tình dục khi vợ mang thai, ốm kéo dài, hoặc bất đồng gì đó tự nhiên vợ đơn phương “cắt hợp đồng” dài ngày. Thì ra đức ông chồng nào cũng từng vài ba lần lâm vào tình trạng bất an như thế.
Chuyện kiềm chế tình dục, y học phương Đông và phương Tây đều không có thuốc chuyên dụng, cũng chả có sách vở nào nói đến. Song, y học cũng đã từng đề cập đến các loại thuốc có khả năng làm giảm xung năng tình dục bằng việc sử dụng hormon; tuy nhiên, giải pháp này chỉ sử dụng để điều trị những sai lạc về tình dục hoặc tội phạm tình dục.
Cô gái hỏi có thuốc gì tiêm hoặc uống để ngăn ham muốn “chuyện ấy” vì cô lo không giữ được mình trong khi xa chồng (Ảnh minh họa)
Còn trong dân gian thì cho rằng rau răm có công năng giải tỏa một phần ham muốn tình dục, vậy nên các đức lang quân nào xa nhà không muốn thiếu chung thủy với vợ hãy ăn thử hoặc uống thử một cốc nước rau răm xem sao.
Mặt khác, chỉ riêng với con người (một động vật cấp cao) bản năng tính dục còn có vai trò can thiệp của ý thức: suy nghĩ nghiêm túc luôn luôn nuôi dưỡng tình yêu với người bạn đời, trân trọng và giữ gìn cẩn thận hạnh phúc gia đình, biết nhận ra những giá trị của tổ ấm và những tổn thương khó lành khi có nghi kỵ, rạn nứt. Tránh những cơ hội làm suy yếu ý chí: không dùng rượu, ma túy. Tránh gặp những người hay buông lời cợt nhả hoặc có cử chỉ suồng sã, quấy rối tình dục. Tránh gặp bạn khác giới trong không gian gợi tình. Không lui tới những nơi làm cho con người dễ bị buông thả. Tăng cường hoạt động vui chơi lành mạnh, thể dục thể thao...
1. Căng thẳng
Cuộc sống bận rộn đòi hỏi con người phải cạnh tranh và theo kịp nhu cầu chung của thời đại. Một sooa người giành nhiều thời gian cho công việc, tiền bac, các mối quan hệ hoặc các vấn đề khác mà không để ý đến chuyện “yêu”. Sự mệt mỏi và căng thăng cũng được nảy sinh ra từ đó. Trong khi đó, căng thẳng lại có mối liên quan khá lớn với các loại bệnh và làm ảnh hưởng đến đời sống tình dục của con người
2. Mối quan hệ bị trục trặc
Sự gần gũi là yếu tố quan trọng giúp cả hai có thể đi tới chuyện “yêu”. Những hiểu lầm chưa được giải quyết, mẫu thuẫn gay gắt khi tranh luận hoặc là sự phản bội từ một phía có thể là một trong những lý do khiến quan hệ của cả hai gặp khó khăn. Một mối quan hệ thiếu sự quan tâm và gần gũi có thể ảnh hưởng không tốt đến vấn đề tình dục của cả hai.
3. Rượu hoặc chất cồn
Rượu không chỉ ảnh hưởng đến thể chất, tinh thần mà nó còn gây ức chế về tình dục. Nhâm nhi một hoặc hai ly rượu có thể là tốt nhưng nếu uống rượu quá nhiều có thể gây tê các giác quan cơ thể và làm cho chuyện tình dục không được như ý muốn.
4. Thiếu ngủ
Đêm khuya và sáng sớm có thể khiến cơ thể mệt mỏi và cảm thấy buồn ngủ. Vì thiếu ngủ nên cơ thể đòi hỏi nhu cầu được nghỉ ngơi và những ham muốn tình dục cũng bị giảm đi.
5. Thuốc
Thuốc chống trầm cảm, thuốc huyết áp, thuốc tránh thai và một số loại thuốc kháng sinh khác có thể là nguyên nhân làm giảm ham muốn tình dục. Khi có những thay đổi về việc sử dụng các loại thuốc, tình trạng sức khoẻ tình dục vẫn bị kéo dài thì chúng ta nên gặp các bác sĩ để được nhận tư vấn và tìm ra giải pháp để khắc phục
6. Mặc cảm về thân hình
Một số người không hài lòng về thân hình của mình và đã có mặc cảm trong chuyện “yêu”. Họ xấu hổ vì một bộ phận nào đó trên cơ thể, vì cơ thể quá nặng hoặc một vài yếu tố khác. Hơn nữa, bệnh béo phì sẽ làm thay đổi nội tiết tố và làm giảm ham muốn tình dục của cơ thể.
Để giải quyết tình trạng này, chúng ta nên kết hợp chế độ ăn uống hợp lý với việc thường xuyên luyện tập thể dục. Đối với nam giới, việc tập thể hình không chỉ cải thiện cơ thể mà nhu cầu tình dục của họ cũng tăng theo chiều hướng tốt.
7. Trầm cảm
Trầm cảm là không còn niềm hứng thú với mọi thứ xung quanh. Hơn nữa, thuốc chống trầm cảm được biết đến là loại thuốc làm ảnh hưởng xấu đến ham muốn tình dục. Một số loại trầm cảm được điều trị lâm sàng nhưng hầu hết là theo cách chữa trị bằng tâm lý. Người bệnh phải được sự quan tâm, giúp đỡ nhiều hơn từ người bạn đời, bạn tình thì bệnh mới có biến chuyển tốt.
Ăn gì để giảm ham muốn tình dục?
Bên cạnh số đông tìm cách tăng khả năng sex, một số người lại cần giảm nhu cầu này. Họ nên ăn nhiều đậu phụ và tránh hành tỏi, ớt…
|
|
|
Ảnh minh họa. |
Nhiều người mong muốn qua cách ăn uống có thể tăng cường sinh lực, nhưng cũng có trường hợp cần phải “giảm nhiệt chuyện ấy” để đảm bảo sức khỏe hay yêu cầu cuộc sống. Bên cạnh đọc sách, chơi thể thao, nghiên cứu… thì ăn uống đúng cách là phương pháp làm giảm ham muốn hữu hiệu.
Đầu tiên phải kể đến nhữngthực phẩm nên ăn, đó là các món làm từ nguyên liệu đậu nành như: đậu phụ, đậu phụ chưng tương, canh đậu phụ nấu với hẹ, đậu phụ sốt cà chua, tào phớ nước đường, sữa đậu nành…
Trong danh sách thực phẩm không nên ăn các món có nhiều gia vị tiêu, hành, ớt, tỏi vì chúng làm cho cơ thể tăng cường ham muốn. Chẳng hạn như chất allicin có trong tỏi giúp máu lưu thông tốt. Trong khi đó, quá trình “cương cứng” đòi hỏi cung cấp nhiều máu.
Hành cũng làm tăng cường ham muốn, đó là lý do các món chay thường thay hành bằng kiệu hoặc bỏ hẳn gia vị này. Các món có nhiều gia vị nên tránh gồm: cà ri dê, gà hấp hành, bánh mì bơ tỏi, rau muống xào tỏi, cơm chiên tỏi, gỏi gà trộn hành tây, lẩu Thái…
Cần nhớ, bên cạnh tránh ăn các món này còn phải bỏ cả thói quen ăn gia vị sống như ăn ớt trái, tỏi tép, hành ướp lạnh…
Quý ông nên tránh xa tạm thời các loạithịt bò, heo, gà… vì đây là những chất góp phần làm cho cơ thể sung mãn. Đàn ông thường ít ăn trái cây nên ít thấy công dụng “điều binh khiển tướng” của nó.
Nhưng nếu bạn là người thích ăn trái cây thì không nên dùngchuối vì trong chuối có nhiều kali, magiê, vitamine B6, là nguyên liệu tạo ra kích thích tố nam. Trong quá trình “kiêng khem”, cũng không được dùng chocolate vì chất này làm tăng hưng phấn.
Lương y Đinh Công Bảy, Hội Dược liệu TPHCM, nói về một sai lầm trong ăn uống của dân gian, người ta thường cho rằng rau răm diệt dục nhưng thực tế nó không có công dụng này. Nếu ăn rau răm với trứng vịt lộn rau răm, miến gà, gỏi tôm thịt… thì quý ông vẫn “nhu cầu cao” như thường.
Chia sẻ của các thành viên trên diễn đàn
Hỏi
Mỗi khi bên nhau anh ấy đòi gần gũi, làm sao để giảm ham muốn của bạn trai?
Xin chào chuyên mục tư vấn chuyện phòng the!
Em có một thắc mắc, mong chuyên mục giải đáp giúp em!
Em với bạn trai của em trong những lần ở riêng với nhau hai đứa có chút gần gũi. Tất cả là do bạn trai em chủ động, nhưng em cũng không từ chối, nhưng tuyệt đối chúng em không đi quá giới hạn. Mặc dù vậy, em vẫn rất băn khoăn không biết những hành động như vậy ( bạn trai của em đã có lần đưa tay vào vùng kín của em) có sai trái hay không ? Hai người quen nhau có nên làm như vậy ? Và điều quan trọng em muốn các chuyên mục tư vấn giúp em là làm cách nào để ngăn cản được ham muốn tình dục của người kia để không đi quá giới hạn khi mà người đó đang thăng hoa ? Em rất hoang mang và lo lắng. Em xin chân thành cảm ơn! (Em gái)
Trả lời:
Em gái thân mến! Cảm ơn em đã gửi những thắc mắc của mình về cho chuyên mục. Vấn đề của em, chuyên mục xin được giải đáp như sau:
Về chuyện em băn khoăn rằng giữa hai người yêu nhau có những hành động thân mật về thể xác như em và bạn trai có phải là sai trái hay không chỉ có bản thân em mới có thể trả lời được. Không thể quy kết là sai trái hay không vì đó là vấn đề cá nhân của mỗi người. Nó được đánh giá là tốt hay không tốt do cách nghĩ của mỗi người mà ra. Nếu như em là người sống kín đáo, không thích những biểu hiện thái quá trước hôn nhân như thế thì những điều đó là không nên. Nhưng với một số người có suy nghĩ phóng khoáng hơn thì chuyện đó lại là hết sức bình thường. Điều quan trọng là ở trong nhận thức của mỗi người.
Khi gần nhau, hạn chế mặc những bộ đồ quá gợi cảm để tăng kích thích cho bạn trai (Ảnh minh họa)
Tuy nhiên chuyên mục cũng muốn có một lời khuyên nho nhỏ với em. Khi em còn quá trẻ, tình cảm chưa thực sự sâu sắc, chín muồi, tốt nhất hãy duy trì một tình yêu trong sáng, không nên có những sự gần gũi quá về mặt thể xác. Khi đó cả hai sẽ khó lòng kiểm soát được ham muốn của bản thân, dẫn tới quan hệ tình dục trước hôn nhân và có thể phải đối diện với những điều ngoài mong đợi. Vì thế, nếu có thể hãy yêu thật trong sáng và dành điều tuyệt vời nhất trong “chuyện ấy” cho ngày hai em nên vợ, nên chồng.
Vấn đề làm sao để ngăn ngừa được ham muốn tình dục của bạn trai cũng nằm ở chính bản thân em. Trước hết, em cần phải nói rõ ràng với bạn trai về quan điểm của em. Rằng em không thích hoặc chưa muốn có quan hệ tình dục trước hôn nhân và mong anh ấy tôn trọng suy nghĩ đó của em. Hơn nữa, khi ở bên nhau, em không nên ăn mặc quá gợi cảm, khiêu khích vì điều đó khiến anh ấy nảy sinh ham muốn, khó kiềm chế. Em cũng nên tránh những không gian quá riêng tư, tạo điều kiện cho bạn trai có cơ hội được gần gũi. Nhìn chung có rất nhiều cách để em ngăn chặn những ham muốn tình dục của bạn trai nếu như bản thân em thực sự muốn như vậy và anh ấy tôn trọng em!
Hỏi
Làm sao để cưỡng lại ham muốn khi gần bạn trai
“Hễ ôm hôn là cả hai đều rạo rực và muốn ‘chuyện ấy’. Chúng em đều muốn giữ gìn đến ngày cưới, nhưng em e là không thể giữ được…”.
BS Lê Thúy Tươi trả lời
Bạn đã biết rằng, chỉ cần “thích” thôi thì cơ thể các bạn đã sản sinh ra hàng trăm hóa chất khiến bạn luôn nghĩ về người ấy và tìm ra hàng tỷ điểm tốt, lại bỏ qua tất cả những thói hư tật xấu của người ta rồi. Tiếp đến là hẹn hò rồi kéo nhau ra chỗ tối và dùng một cụm từ rất dễ chịu là “tâm sự”. Có cặp nói chuyện trên trời, nghe bao nhiêu vẫn khoái. Có cặp “nói chuyện” bằng tay, để cho bộ phận xúc giác khám phá bằng các động tác như nắm tay, vuốt tóc, xoa lưng, ôm eo… Đó là bước khởi động. Nếu chỉ thế rồi ngưng thì đó là tình yêu lãng mạn, là cảm xúc đụng chạm giữa hai cơ thể. Chỉ khi chàng chủ động đặt lên môi bạn nụ hôn, các hóa chất “yêu” trong cơ thể “tiết ra ầm ầm”, bạn cảm thấy lâng lâng, chới với, bay bổng như không có trọng lượng. Các nhà khoa học coi môi (với cả một mạng thần kinh cảm giác) là trạm đón nhận tình yêu.
Tại sao khi hôn, người ta lại muốn tiến tới cái đích tình dục khiến bạn “e là không giữ được”? Điều này có cơ sở khoa học của nó. Tác giả Wendy Hill của Trường Lafayette ở Pennsylvania (Mỹ) nghiên cứu về nụ hôn và thấy rằng: khi ngồi gần bạn gái, cơ thể con trai tiết ra rất nhiều testosterone. Lượng testosterone này không chỉ ở trong máu mà còn ra nước miếng. Khi hôn, đàn ông con trai thích hôn ướt át với cái miệng mở rộng. Các nhà tình dục học khẳng định thủ phạm gây ra ham muốn ở con trai và con gái là testosterone. Vì thế cả các nhà tâm lý học, tình dục học đều thống nhất rằng: nụ hôn mê ly chấm dứt tình yêu lãng mạn để chuyển sang tình yêu thể xác. Hôn môi quả là một động tác “nguy hiểm”, bởi nó khiến các bạn trẻ muốn tiến xa hơn.
Chả lẽ khi yêu hai người ngồi im như hai viên gạch? Cũng theo kết quả nghiên cứu của Wendy Hill thì nếu các bạn nắm tay nhau, dạo chơi hay ngồi cạnh nhau để nghe những bản nhạc mà cả hai đều thích thì endorphin tiết ra khiến cả hai đều lâng lâng nhưng vẫn có thể kiềm chế được ham muốn tình dục. Vì thế, đừng nghe bạn trai rủ rê đi vào chỗ tối, bởi lúc ấy nụ hôn chứa testosterone giống như kẻ dụ khị và bạn khó lòng cưỡng nổi đòi hỏi của thể xác. Các bạn có thể cùng nhau đi xem phim, nghe nhạc hoặc đi chơi chung trong cùng một nhóm bạn. Tóm lại là tránh “hoàn cảnh đưa đẩy” tới chỗ không giữ mình được.
Hy vọng là các bạn nữ chủ động né tránh, còn các bạn nam nếu tôn trọng bạn gái, cần đặt lên vai mình hai chữ trách nhiệm. Chỉ như vậy, các bạn mới có thể giữ cho nhau đến ngày cưới. Nhiều bạn gái đã trót dại hiến thân để rồi hận cả đời mà không dám hé răng với ai. Xin các bạn lưu ý điều này.
Làm gì khi chồng không ham muốn
Làm chuyện ấy nhiều có tốt không?
Ăn gì để tốt cho "chuyện ấy"? -
Đàn ông giảm ham muốn
Quan hệ vợ chồng sau khi sinh
Lãnh cảm ở phụ nữ
Làm sao để anh ấy lên đỉnh và yêu bạn nhiều hơn
(st)