Tóc có gầu làm chúng ta rất mất tự tin. Vậy làm sao để hết gàu nhanh chóng? Hãy tham khảo những gợi ý sau bạn nhé!
Tuy gàu không phải là bệnh nhưng lại gây ra cảm giác rất khó chịu.
Vì sao tóc lại bị gàu?
-Một nguyên nhân nữa làm gầu tự nhiên phát triển là do stress.Tất cả các nguyên nhân bên trong và bên ngòai đều làm gầu phát triển
-Tóc dầu hay để bẩn cũng làm cho tình trạng gầu càng tồi tệ hơn.
-Dùng gel vuốt tóc sẽ làm tổn thương đến vùng da đầu chịu tác động mạnh của gầu.Nó có thể làm sưng tấy vùng da đầu và làm gầu phát triển nhiều hơn.
-Nếu da đầu vẫn ẩm ướt trong một thời gian dài,nó cũng góp phần vào sự phát triển của gầu.
Gàu là một bệnh lý khá phổ biến mà nhiều người hay mắc phải. Tuy gàu không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng lại gây ra cảm giác rất khó chịu, đặc biệt là những vảy gàu li ti vương trên tóc sẽ làm bạn mất tự tin diện đồ tối màu. Vậy các bạn đã hiểu đúng về gàu và tìm cách trị gàu hiệu quả hay chưa?
Da đầu của chúng ta luôn luôn được thay mới, hầu như quá trình lột da này rất khó nhận ra. Nhưng khi việc thay lớp da mới này vượt mức bình thường làm các tế bào chết bong ra rất nhiều thì đó chính là hiện tượng có gàu trên da đầu.
Có nhiều nguyên nhân gây ra gàu, trong đó nguyên nhân chủ yếu là do vi khuẩn và do nấm gây ra. Như các bạn cũng biết trên da đầu chúng ta luôn tồn tại các loại vi nấm. Các chủng nấm khi gặp điều kiện thuận lợi sẽ sinh sôi phát triển và gây bệnh. Trong các loại vi nấm, các nhà khoa học tin rằng gàu chủ yếu là do vi nấm Malassazia phát triển quá mức gây ra. Với khí hậu nhiệt đới gió mùa của nước ta thường nóng bức và nhiều độ ẩm làm cho da đầu đổ mồ hôi nhiều, tăng tiết bã nhờn, hoặc khi khi bị mắc mưa vào mùa mưa da đầu ở trong tình trạng ẩm ướt lâu đều là những môi trường lý tưởng cho vi nấm Malassazia phát triển quá mức và sinh gàu.
Vì sau gàu vẫn quay trở lại, da đầu vẫn bết ngứa?
Khi thấy tóc lấm tấm vẩy gàu màu trắng, da đầu ngứa ngáy, bạn lo lắng và tìm ngay những loại dầu gội trị gàu để sử dụng. Sau một thời gian, những vảy gàu biến mất và bạn cho rằng đã gàu đã hết nên không tiếp tục sử dụng dầu gội trị gàu nữa. Chỉ một thời gian sau, những đốm trắng li ti ấy lại quay trở lại, da đầu bạn lại bết ngứa khó chịu. Thực sự nguy cơ gàu tái phát và da đầu tiếp tục bị ngứa là rất cao vì bạn vẫn chưa trị gàu tận gốc và đúng nguyên nhân. Những loại dầu gội trị gàu thông thường chỉ làm giảm gàu nhất thời, nhưng lại không loại trừ triệt để vi nấm gây gàu Malassezia. Khi bạn ngưng dùng dầu gội trị gàu thông thường, tóc có vẻ hết gàu nhưng các vi nấm này vẫn còn tồn tại ở chân tóc sẽ sinh sôi và gây gàu, làm tóc và da đầu bết ngứa.
Làm sao để trị gàu tận gốc và hiệu quả ?
1.Chế độ ăn uống là yếu tố hàng đầu liên quan đến gàu. Một chế độ ăn uống khoa học lành mạnh sẽ giúp bạn “đẩy lùi” được gàu. Để làm được điều đó bạn nên uống đủ nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi.
2. Gội đầu đều đặn cũng là một cách loại trừ gàu. Ngoài ra, bạn nên thường xuyên đánh rửa chiếc lược dùng để chải tóc.
3. Lấy hai cốc nước và thêm 4 – 5 thìa cây húng khô giã nhỏ, đun lên trong vòng 10 phút để ngội sau đó dùng nước này mát – xa lên da đầu. Nên ủ trên đầu trong vòng 1 giờ, sau đó gội sạch.
4. Giã nát 2 viên thuốc kháng sinh, thêm vào trong dầu gội đầu và dùng để gội đầu.
5. Giã nhuyễn hạt cỏ ca ri ngâm trong nước qua đêm. Mát- xa dung dịch này lên da đầu để khoảng 15 phút sau đó gội sạch với dầu gội có hoạt tính dịu nhẹ.
6. Nên gội đầu với vỏ cam và vỏ bưởi ít nhất 1 lần/tuần. Cách làm này không chỉ giúp bạn làm sạch gàu mà còn giúp cho tóc luôn giữ được độ bóng mượt
7. Dùng chanh để gội lại đầu trong lần gội cuối, điều này giúp ngăn ngừa gàu và giúp bạn “sở hữu” mái tóc đen láy.
8. Củ cải đường là một loại “thảo dược” rất công hiệu trong việc điều trị gàu. Bạn nên luộc cả rễ và vỏ củ cải, sau đó dùng nước đó để gội đầu và mát -xa da đầu bằng các ngón tay. Nên lựa chọn loại củ cải màu trắng sẽ càng công hiệu hơn.
9. Trộn 15ml dầu dừa với vài giọt nước chanh ép dùng nó mát- xa da đầu đều đặn, điều này giúp cho máu dễ lưu thông trên da đầu và loại bỏ những tế bào chết (nguyên nhân gây ra gàu).
10. Trộn dầu oliu với dầu quả hạnh dùng nó mát -xa lên da đầu và gội sạch trong vài phút.
11. Tránh lạm dụng máy sấy tóc. Tránh sử dụng hoá chất trên da đầu như nhuộm, ép…
12. Dùng bia hâm nóng vừa phải rồi thấm nên tóc, để trong 15 phút, gội lại bằng nước sạch, nên làm mỗi ngày 2 lần.
13. Dùng nhựa hay tinh dầu của cây nha đam, bôi lên da đầu sau đó gội sạch.
Không có cách nào trị hết sạch gầu nhưng các cách sau sẽ giúp bạn giảm bớt gầu trên da đầu:
- Nếu tóc bạn quá nhiều gầu,bạn nên gội đầu hàng ngày với dầu gội trị gầu. Đó là cách tốt nhất giúp bạn điều chỉnh được gầu trên da đầu. Để có kết quả tốt nhất bạn nên để dầu gội trên đầu vài phút trước khi xả nước.Dầu gội trị gầu có tác dụng rất mạnh và gội nhiều có thể làm hỏng tóc. Để giảm những tổn thương cho tóc,tốt nhất bạn nên dùng dầu xả sau khi gội hết dầu và thỉnh thoảng hấp tóc nếu có điều kiện.Nếu sau một thời gian dùng dầu gội trị gầu,bạn thấy gầu ít dần đi thì nên chuyển sang dùng dầu gội thường xen lẫn với dầu gội trị gầu sẽ đỡ ảnh hưởng xấu đến tóc.
- Tinh dầu trà xanh là sản phẩm từ tự nhiên ngăn cản sự phát triển của gầu rất hữu hiệu.Dầu gội có chứa 5% tinh dầu trà xanh có thể cải thiện tình trạng phát triển của gầu hơn 41% so với trước lúc sử dụng.
- Bạn cũng có thể điều trị hiệu quả những vùng da đầu bị gầu bằng nước đun của các cây thảo có lá thơm như:cây húng tây,cây cỏ xạ hương pha với nước lạnh
- Dùng gel đặc trong thân cây lô hội để xoa bóp lên vùng da đầu bị gầu và để như thế qua đêm sẽ có tác dụng rõ rệt.
- Có thể kết hợp giữa dầu của các loại quả hạnh với dầu ôliu để ngăn cản sự phát triển trở lại của gầu.
“Một góc con người”rất cần sự quan tâm và chăm sóc của bạn để luôn tự tin với mái tóc óng mượt và sạch gầu.
- Trộn 2 thìa dấm thanh với 6 thìa nước, bôi lên da đầu. Quấn khăn quanh đầu, để khoảng 1-2 tiếng trước khi gội đầu. Từ 4 - 6 ngày thực hiện một lần, đều đặn trong 3 tháng.
- Trộn một thìa nước chanh với 2 thìa dấm, massage da đầu sau đó gội đầu thật sạch.
- Hành củ băm nát, bọc vào một miếng vải, dấp nhẹ lên tóc cho đến khi nước hành ngấm đều lên da đầu. Để khoảng vài tiếng rồi gội đầu bằng nước sạch.
- Gội đầu với nước có pha muối và phèn chua.
Các cách trị gàu cực đơn giản mà hiệu quả bằng mẹo đơn giản
Cách 1: Bạn hòa muối và phèn chua vào nước gội đầu. Gội đầu với nước này sẽ giúp da đầu bớt ngứa và giảm gàu đáng kể.
Cách 2: Hành củ (hành tây) băm nát, bọc vào vải màn, đập nhẹ lên trên tóc cho đến khi nước hành ngấm đều trên da đầu và tóc. Để như vậy vài giờ rồi bạn hãy gội đầu lại. Cách này hiệu quả trị gàu rất cao. Bạn lưu ý rằng, nước hành đọng lại trên da đầu càng lâu, hiệu quả tẩy sạch gàu càng tốt.
Cách 3: Dùng chất gel của cây lô hội thoa lên da đầu 10-15 phút trước khi gội sạch bằng nước.
Cách 4: Nguyên liệu cho cách này là dấm và nước. Bạn hoà 2 thìa dấm và 6 thìa nước với nhau. Trước khi ngủ, thoa hỗn hợp dấm - nước này lên da đầu rồi quấn khăn lên tóc (hoặc dùng mũ chụp lại) và để như vậy qua đêm. Sáng hôm sau, bạn xả lại bằng hỗn hợp dấm - nước rồi gội sạch lại bằng nước ấm.
Cách 5: Tán 2 viên aspirin thành bột và hoà vào dầu gội của bạn. Khi bôi lên tóc và massage, hãy để yên “thuốc gội” này trong 2 phút rồi mới xả sạch.
Cách 6: Đun sôi hỗn hợp gồm 4-5 cây húng tây (còn gọi là cỏ xạ hương) đã phơi khô với 2 chén nước trong 10 phút rồi để nguội. Massage hỗn hợp này lên da đầu và để trong vòng nửa tiếng rồi gội sạch.
Những cách trị gàu này sẽ không mang lại hiệu quả tức thì, nhưng lại rất tốt nếu dùng dài hạn và đều đặn. Những cách này đơn giản, dễ làm nên việc thực hiện thường xuyên là không khó khăn. Chỉ với một chút chịu khó thôi, bạn sẽ không phải lo lắng mệt mỏi vì những vảy gàu kia nữa.
Chúc bạn vui với mái tóc đẹp không còn gàu!
(St)