Hướng dẫn làm bún đậu mắm tôm Hà Nội thơm ngon chuẩn vị
Các bước chuẩn bị cho một chuyến công tác
Các bước chuẩn bị cho một bài thuyết trình
Liệt kê 5 sai lầm mẹ bầu cần tránh trước khi chuẩn bị sinh con chính là nội dung mà chúng tôi muốn cung cấp và chuyển tải trong bài viết này nhằm giúp các mẹ có định hướng rõ ràng trong việc sẵn sáng tâm lý cho việc chào đón một sinh linh bé nhỏ. Việc các chị em phụ nữ bị trễ ngày sinh so với dự kiến sớm hơn hoặc trễ hơn khoảng 10 ngày vẫn là chuyện bình thường nhưng cũng dễ khiến một số chị em có cảm giác lo lắng không yên vì không biết liệu con mình có bị làm sao hay không. Vì thế mà rất dễ đưa chị em vào trạng thái bất an và hồi hộp không đáng có, làm ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của người mẹ lẫn con trẻ. Hay thậm chí là có những chị em “buông lỏng” về tình trạng sức khỏe của mình, chẳng hạn như không còn quan tâm tới chế độ ăn uống của mình hay giảm bớt khẩu phần ăn để tránh ảnh hưởng nhiều tới vóc dáng có lấy lại về sau của mình. Tất cả những suy nghĩ đó là hoàn toàn không đúng và không nên bởi giai đoạn chuẩn bị trước khi sinh là vô cùng nhạy cảm nên chị em phải đặc biệt lưu tâm nhiều về chính mình lẫn đứa trẻ trong bụng thì mới mong con yêu ra đời thật khỏe mạnh và thông minh.
Hãy cùng Mecuti.vn tham khảo bài viết về những thông tin được liệt kê 5 sai lầm mẹ bầu cần tránh trước khi chuẩn bị sinh con bên dưới đây nhé!
Sắp tới ngày dự sinh mà các bà mẹ vẫn chưa thấy có dấu hiệu của việc em bé sắp ra đời, hoặc tới ngày rồi mà vẫn không có dấu hiệu chuyển dạ, điều này khiến các mẹ cảm thấy lo lắng bất an, không biết có chuyện gì xảy ra hay không? Chính tâm trạng này khiến các mẹ bị đau bụng và dễ bị nhầm tưởng việc em bé sắp ra đời. Các mẹ bầu nên biết rằng, ngày dự kiến sinh nở chỉ mang tính tương đối chứ không phải là tuyệt đối, việc chênh lệch ngày sinh với ngày dự kiến sinh có thể lên tới 10 ngày cũng là điều bình thường và hay gặp ở các bà bầu, vì thế các mẹ không nên quá lo lắng căng thẳng làm gì bởi vì tâm trạng căng thẳng lo lắng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé. Nhưng nếu quá ngày dự kiến sinh quá lâu mà vẫn không thấy có dấu hiệu chuyển dạ thì các mẹ bầu nên tới bác sĩ chuyên khoa sản để khám xét tìm ra nguyên nhân của việc này.
Tâm trạng chán nản, mệt mỏi thật không tốt cho mẹ bầu và thai nhi một chút nào, có khi nó còn ảnh hưởng tới sự trào đời của các bé, sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Trước khi sinh nếu tinh thần hoặc thể chất ở vào trạng thái mệt mỏi thì cũng ảnh hưởng xấu đến mẹ và bé. Do đó, hơn 10 ngày trước khi sinh bạn cần phải sinh hoạt có quy tắc, ăn uống, ngủ nghỉ điều độ để có thể dự trữ đủ lượng nước ối chờ ngày bé chào đời.
Những tháng cuối cùng của thai kì, đặc biệt những ngày gần ngày sinh nở là những ngày nhạy cảm với mẹ bầu, kể cả những vuốt ve hay kích thích núm vú cũng có thể khiến các mẹ bầu bị chuyển dạ sớm và có thể sinh non, những hoạt động tình dục vào lúc này cũng khiến ảnh hưởng tới thai nhi và dễ khiến chuyển dạ sinh non.
Không chỉ cần giữ gìn vào 3 tháng đầu, thậm chí đến cuối thai kỳ bạn vẫn có thể bị hư thai nếu không cẩn thận hoặc làm việc quá sức, đặc biệt là khi bạn lao động chân tay, điều này rất dễ xảy ra tai nạn ngoài ý muốn. Một số ít bà bầu đã gần đến ngày dự kiến sinh vẫn còn rất thích đi đây đó mà không hiểu rằng sự căng thẳng và những va chạm giao thông có thể đe dọa đến cuộc sống của mẹ và bé. Bạn hãy tranh thủ đi chơi xa vào khoảng thời gian trong 3 tháng giữa thì tốt hơn.
Có những bà bầu nghĩ rằng sắp tới ngày sinh nở nên không cần phải quá chú tâm tới việc ăn uống sinh hoạt, có khi ăn uống ít đi để giảm cân sau sinh con sẽ giữ được dáng đẹp như xưa, nhưng điều đó thật sai lầm. Nếu như bạn ăn uống không đủ chất, ngủ không đủ giấc thì sẽ ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của bé, thậm chí cả khi sinh cũng trở nên khó khăn hơn. Vì thế bạn cần luôn chú ý đến chế độ dinh dưỡng, thường xuyên ăn thêm những bữa phụ, uống thêm nhiều nước, ngủ đủ giấc để có đủ năng lượng hoàn thành nghĩa vụ của một người mẹ.
Liệt kê 5 sai lầm mẹ bầu cần tránh trước khi chuẩn bị sinh con chắc chắn sẽ là kiến thức bổ sung cần thiết nhất cho các mẹ trong quá trình trước khi lên thực hiện khoảng thời gian vượt cản khó khăn nhất. Các mẹ nên hiểu rằng, việc sinh con là không chỉ là niềm hạnh phúc vô bờ của các bậc làm cha làm mẹ mà nó còn là khoảng thời gian đánh đấu bước ngoặc cuộc đời khi gia đình chính thức đón chào thêm thành viên mới nên bên cạnh việc chuẩn bị một tâm thế thật sẵn sàng thì người mẹ phải thật tình táo, vui vẻ, giữ tinh thần thư thái nhất để con trẻ sinh ra được vui tươi và khỏe mạnh như mong đợi. Nếu các mẹ bầu nào mà luôn lo lắng và trăn trở về những việc không đáng thì tốt nhất ngay từ bây giờ hãy loại bỏ những suy nghĩ ấy để mang lại những điều tốt nhất cho con yêu của mình bằng một sự lạc quan và vui vẻ nhất, tránh làm ảnh hưởng tới con mình về sau. Mong rằng những thông tin trên sẽ giúp ích rất nhiều cho các mẹ, là động lực giúp các mẹ sớm loại bỏ những điều không tốt trước khi sinh để sớm cho ra đời một thiên thần bụ bẩm và đáng yêu nhất-là kết tinh tình yêu trọn vẹn của bạn cùng người bạn đời. Hãy luôn đồng hành và ủng hộ Mecuti để tìm kiếm thêm nhiều thông tin hữu ích để chuẩn bị ổn định mọi thứ trước khi sinh nhé!