Mẹo chữa bệnh thâm quầng mắt rất công hiệu

Quầng thâm mắt có rất nhiều nguyên nhân:

Do cơ địa bẩm sinh: Rất nhiều phụ nữ bị thâm quầng mắt do di truyền, trường hợp này không thể khắc phục được, chị em chỉ có thể hạn chế bằng cách ngủ đủ giấc, cung cấp đủ nước và vitamin cho da dẻ hồng hào.

Do mất ngủ:  Bệnh mất ngủ rơi vào những phụ nữ có chứng căng thẳng, stress kinh niên. Trường hợp này dễ dẫn đến thâm quầng mắt kéo dài. Để cải thiện, chị em cần biết cách tự cân bằng, giữ cho tinh thần luôn thoải mái, khỏe mạnh, giấc ngủ sẽ sâu hơn. Chứng thâm quầng mắt sẽ hết khi ngủ đủ và chất lượng.

Mất ngủ là nguyên nhân đầu tiên gây nên quầng thâm mắt (Ảnh minh họa).

Do dùng sai mỹ phẩm: Việc dùng sai mỹ phẩm đối với da vùng mắt sẽ khiến tình trạng lão hóa, nếp nhăn, sắc tố thâm đen xuất hiện. Da quanh mắt rất khô và nhạy cảm, dùng mỹ phẩm kém chất lượng hoặc không phù hợp sẽ khiến da vùng này lão hóa nhanh chóng.

Do thay đổi nội tiết: Đến một lứa tuổi nào đó, tùy vào cơ thể mỗi người, lượng hormone thay đổi cũng dễ dẫn đến những biến đổi trên da: sạm da, nám da, thâm quầng mắt...

Một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp chị em hạn chế tình trạng thâm quầng mắt của mình.

1. Túi trà hoặc bã trà khô

Dùng 2-4 trà túi lọc, ngâm vào nước sôi 5 phút, vớt ra để đến khi còn ấm thì đắp lên 2 mắt, nếu túi trà khô thì thay bằng 2 túi khác. Nằm thư giãn trong 10 phút.

Chỉ cần 2 gói trà túi lọc, bạn sẽ xóa thâm quầng mắt hiệu quả.

Dùng bã trà khô đắp lên 2 mắt chừng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

2. Mặt nạ khoai tây

Dùng 1 củ khoai tây nghiền xay nhuyễn, đắp hỗn hợp lên hai mắt, nhắm chặt mắt để nước khoai tây không rơi vào. Rửa lại với nước ấm sau 10 phút.

Khoai tây sẽ làm sáng da vùng mắt.

Hoặc bạn có thể cắt 2-4 lát khoai tây mỏng đắp lên mắt khoảng 20 phút, quầng thâm sẽ được cải thiện dần.

3. Mặt nạ dưa chuột

Có tác dụng tương tự như khoai tây, dưa chuột vừa cung cấp vitamin, các chất dưỡng ẩm cần thiết và tẩy sáng da vùng mắt.

Vừa loại bỏ quầng thâm mắt, dưa chuột cũng làm giảm nếp nhăn cho da vùng này.

Lấy 1/2 quả dưa chuột xay nhuyễn, đắp hỗn hợp lên mắt khoảng 10 phút, rửa lại với nước ấm.

Hoặc cắt 2-4 lát dưa chuột đắp lên mắt khoảng 20 phút, có thể dùng tay massage nhẹ nhàng theo hình tròn xung quanh mắt, rửa sạch với nước ấm.

4. Mặt nạ bơ

Bơ chứa rất nhiều vitamin E cung cấp độ ẩm tối đa cho da xung quanh mắt.

Bơ chứa nhiều vitamin E, dưỡng ẩm tối da cho da quanh mắt.

Cắt 2 lát bơ đắp lên mắt khoảng 20-30 phút hoặc xay nhuyễn 1/2 trái bơ chín, đắp hỗn hợp lên mắt khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước ấm.

5. Dung dịch nước chanh, sữa tươi

Dung dịch chanh và sữa tươi sẽ tẩy sáng da vùng mắt.

Dùng 20ml sữa tươi trộn với 1 thìa cà phê nước chanh, lấy bông gòn thấm đều rồi massage xung quanh mắt khoảng 10 phút. Hỗn hợp này được coi như một chất làm sáng da tự nhiên, nó sẽ làm tan quầng thâm mắt. Tránh để dung dịch rơi vào mắt sẽ rất xót. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm, quầng thâm sẽ  được xóa bỏ dần dần.

Biện pháp chữa tận gốc là phục hồi sự khỏe mạnh của cơ thể: ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ, đảm bảo cân bằng trong sinh hoạt, chữa trị các bệnh tim, gan, mật nếu có (vì các bệnh này làm cơ thể tích tụ nhiều chất độc, cản trở lưu thông máu, chính sự ác tắc, ứ trệ này góp phần tạo ra các đốm tối màu trên da và vùng mắt). Tránh xa rượu bia, cà phê, thuốc lá; ăn nhiều rau quả tươi, uống đủ nước. Tránh tối đastress và cho mắt nghỉ sau mỗi giờ làm việc với máy tính. Còn để “cấp cứu” tại chỗ, bạn có thể áp dụng một số mẹo vặt dưới đây.

- Nước ép cà chua thêm nước cốt chanh và chút bột nghệ, bôi lên vùng dưới mắt, rửa lại bằng nước sau 15 phút.

- Đun cánh hoa hồng với ít nước, thấm vào miếng bông đắp lên vùng mắt trong 20 phút.

- Quả bơ chín nghiền nhuyễn, đắp lên vùng dưới mắt trong 20 phút, liền trong một tuần.
- Trà túi lọc đã sử dụng cho vào tủ lạnh một lát cho mát rồi đắp lên mắt trong 20 phút.

Thỉnh thoảng, bạn nên massage bằng cách xoa ấm bàn tay rồi áp nhẹ lên mắt, làm khoảng 10 lần mỗi đợt. Ban đêm trước khi ngủ, bạn có thể lấy chút tinh dầu hay kem dưỡng mắt thoa lên vùng này, vỗ nhẹ bằng đầu ngón tay giữa và áp út để kem thẩm thấu tốt.

Bạn cần kiên trì khi thực hiện những liệu pháp trên, bởi quầng mắt không thể ngày một ngày hai mà bớt thâm được. Cũng đừng đắp mắt bằng những loại mặt nạ, mỹ phẩm trôi nổi trên thị trường, vì tai biến ở vùng da này sẽ kinh khủng hơn chỗ khác rất nhiều.

Trang điểm che quầng thâm

Những khi quầng thâm ở mắt xuất hiện, bạn cần cầu viện đến son phấn để che giấu nó, để gương mặt vẫn linh hoạt, xinh xắn như ngày thường. Vị cứu tinh lúc này là kem che khuyết điểm, tốt nhất là loại chuyên dùng cho quầng mắt.

Nhớ dưỡng ẩm da vùng mắt và dùng kem lót (base dành riêng cho vùng mắt càng tốt) trước khi thoa kem che khuyết điểm. Nên chọn kem che khuyết có tông màu gần giống với kem nền thay vì chọn màu quá sáng, chấm từng chấm nhỏ từ góc trong của mắt ra phía ngoài. Nhẹ tay tán kem thật khéo cho hòa với màu nền một cách tự nhiên. Nếu mắt bạn có nhiều nếp nhăn thì không nên dùng phấn nền cho vùng này nữa, bởi lớp phấn dày quá sẽ càng lộ nếp nhăn, cộng hưởng với quầng thâm tạo ra một gương mặt già nua, mệt mỏi. Lớp phấn nền vùng mặt cũng chỉ nên đánh mỏng và không được quá sáng so với da thật.

Khi mắt thâm quầng, bạn đừng kẻ viền đen quá đậm, làm tăng thêm vẻ nặng nề u tối của đôi mắt, cũng đừng dùng phấn mắt màu xanh, tím hay đen. Hãy dùng các màu ấm và nhẹ nhàng, viền mắt dưới đen mảnh để đôi mắt trông sáng hơn

Hãy tạo vẻ tươi sáng cho gương mặt bằng chút phấn hồng ở má và son hồng ở môi.

1. Ngủ ngon 

Đây là cách tự nhiên nhất và cũng mang lại hiệu quả tích cực nhất. Chị em phụ nữ nên ngủ ít nhất 7 – 8 tiếng mỗi đêm. Sự mệt mỏi và sự thiếu ngủ là kẻ thù số một gây ra quầng thâm cho mắt. Vì thế, hãy ngủ đủ và có chế độ nghỉ ngơi phù hợp. Nếu làm được điều này thì các quầng thâm sẽ biến mất sau một thời gian ngắn. 

2. Dùng kem dưỡng cho quầng mắt 

Không phải là loại kem nào cũng thích hợp đâu nhé. Trên thị trường không thiếu các loại kem dưỡng cho mất quầng thâm, nhưng bạn nên chọn loại có chứa vitamin K và vitamin A. Nhưng sẽ phải mất một thời gian khá dài để những quầng thâm mất đi nếu bạn chỉ dùng kem. 

3. Có chế độ ăn kiêng đủ dinh dưỡng 

Liệu bạn đã bao giờ thắc mắc rằng đồ ăn của bạn có ảnh hưởng tới quầng thâm ở mắt. Câu trả lời là có. Vì thế hãy duy trì một chế độ ăn uống thích hợp, với các loại đồ ăn nhiều dinh dưỡng có thể làm giảm quầng thâm. Vùng da quanh mắt bạn sẽ bị nhợt nhạt đi nếu chế độ ăn kiêng không cân bằng đủ dưỡng chất.

Chắc hẳn sẽ dễ dàng nhìn thấy quầng thâm ở những người bị mắc chứng chán ăn. Vì vậy, một chế độ ăn uống cân bằng chất dinh dưỡng là điều không thể thiếu cho chị em. 

4. Chú ý đến vấn đề dị ứng 

Đây chính là điều mà nhiều người đã bỏ qua không nghĩ đến. Nhiều loại dị ứng có thể gây ngứa xung quang mắt, và khi gãi bạn đã vô tình để lại những vết thương nơi quầng mắt.

Vì vậy, bạn nên cực kỳ lưu ý đến vấn đề này, nếu cảm thấy vùng xung quanh mắt liên tục ngứa, mẩn và bạn muốn gãi, thì có thể là bạn đã bị dị ứng rồi đấy. 

Tong trường hợp này, bạn phải dừng ngay việc gãi ở vùng đó và phải nhờ đến bác sĩ để kê một loại thuốc phù hợp. Đừng tự mua thuốc về bôi vì điều đó thậm chí có thể khiến vết thâm trầm trọng hơn. 

Để làm hết những quầng thâm dưới mắt ngay lập tức là điều không dễ dàng. Tuy nhiên, nếu kiên trì áp dụng những phương pháp dưới đây, những quầng thâm dưới mắt sẽ giảm đáng kể. Bạn cũng không phải quá lo ngại về tính an toàn của những biện pháp này khi thực hiện vì chúng hoàn toàn tự nhiên nên hạn chế tối đa nguy cơ bị kích ứng mắt hoặc làn da mặt tiền.

• Dùng túi trà lạnh:

Đặt túi trà lạnh dưới mắt khoảng 15 phút. Đây là một trong các biện pháp khắc phục tại nhà tự nhiên và được sử dụng rộng rãi nhất khi điều trị quầng thâm dưới mắt từ nhiều năm nay. Chúng cũng giúp giảm bọng mắt. Thông thường, bạn có thể sử dụng chườm mắt bằng trà xanh, trà hương thảo và trà hoa cúc đều giúp thoát khỏi hiện tượng này.

• Dùng túi đá lạnh:

Bạn cũng có thể sử dụng một túi đá nén lạnh hoặc nước đá bọc trong vải mềm để làm co thắt các mạch máu giãn nở và do đó làm giảm quầng thâm dưới mắt.

• Nước ép cà chua, chanh và nghệ:

Thêm một muỗng cà phê nước ép cà chua, nửa thìa cà phê nước cốt chanh và một chút bột nghệ, một số  bột đậu lăng màu cam để tạo thành một miếng dán. Sau đó, áp dụng hỗn hợp này xung quanh mắt của bạn thường xuyên và để chúng lưu lại trên mắt khoảng 10-15 phút.

• Nước chanh và nước ép cà chua:

Chỉ cần áp dụng một sự kết hợp của nước cốt chanh và nước ép cà chua (hoặc nước ép dưa chuột). Sau đó, trộn lẫn các thứ nước này với thành phần bằng nhau. Thực hiện thoa chúng lên vùng da dưới mắt 2 lần/ngày.

• Nước ép cà chua, nước chanh, lá bạc hà:

Nếu muốn hô biến quầng thâm quanh mắt nhanh chóng, bạn có thể uống một cốc nước ép cà chua, nước chanh, lá bạc hà và muối mỗi ngày cũng giúp làm giảm quầng thâm dưới mắt rõ rệt.

• Dưa chuột và nước ép khoai tây:

Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp dưa chuột và nước ép khoai tây với số lượng bằng nhau và áp dụng nó cho vùng mắt với sự giúp đỡ của một quả bóng bông và để trên mắt trong khoảng 15-20 phút. Sau đó, rửa sạch khu vực này với nước ấm.

• Mật ong và nước cam:

Trộn một muỗng canh mật ong, ba muỗng canh nước cam và một số bột mỳ để tạo thành một miếng dán. Sau đó, để miếng dán này vào trong tủ lạnh và sau đó áp dụng dán miếng dán này xung quanh mắt cũng giúp khắc phục hiệu quả hiện tượng quầng thâm quanh mắt đấy.

• Nước mùi tây:

Nước mùi tây cũng khá hữu ích trong việc làm sáng quầng thâm dưới mắt. Để thực hiện chúng, bạn có thể lấy một chiếc vải sạch và đặt một nắm lá mùi tay giã nát vào vùng da dưới mắt của bạn nhé.

• Nước ép dứa và bột nghệ:

Áp dụng dán một miếng dán của 1 muỗng cà phê nước ép dứa và bột một số nghệ, cùng một muỗng canh mật ong cũng giúp làm giảm quầng thâm quanh mắt vì chúng cải thiện lưu thông máu.

• Bông và nước hoa hồng:

Ngâm một quả bóng bông vào trong nước hoa hồng và áp dụng đặt chúng trên vùng da bị ảnh hưởng trong 3-5 phút cũng giúp loại bỏ quầng thâm một cách tự nhiên.

• Dầu hạnh nhân:

Thường xuyên xoa bóp vùng da quanh mắt với dầu hạnh nhân là một trong các biện pháp khắc phục cho hiệu quả rất cao. Bạn nên thực hiện theo phương pháp này trước khi đi ngủ ít nhất 2 lần/ tuần. Trước khi thực hiện, hãy massage mắt nhé để cho hiệu quả cao hơn.

• Quả hạnh nhân và sữa tươi:

Bạn cũng có thể sử dụng một hỗn hợp quả hạnh bằng cách ngâm một vài quả hạnh nhân trong nước qua đêm và sau đó nghiền chúng vào buổi sáng. Bạn có thể cho thêm một vài giọt sữa tươi và đắp chúng vào khu vực quầng thâm trong 15 phút.

• Dầu thầu dầu:

Nhẹ nhàng xoa bóp quanh mắt bằng dầu thầu dầu và sau đó để chúng lưu lại trên da qua đêm. Đừng quên rửa sạch mặt vào buổi sáng hôm sau với nước ấm nhé.

• Châm cứu, yoga, bài tập về mắt:

Ngoài ra, những biện pháp khác như châm cứu, bấm huyệt, yoga, các bài tập về mắt và nhiều liệu pháp thay thế khác cũng giúp loại bỏ quầng thâm quanh mắt nhanh chóng.

• Chế độ ăn:

Một chế độ ăn uống hàng ngày gồm nhiều chất sắt và vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin E và ăn nhạt cũng giúp đánh bật quầng thâm quanh mắt nhanh chóng.

• Massage mắt:

Thỉnh thoảng, bạn nên massage bằng cách xoa ấm bàn tay rồi áp nhẹ lên mắt, làm khoảng 10 lần mỗi đợt. Ban đêm trước khi ngủ, bạn có thể lấy chút tinh dầu hay kem dưỡng mắt thoa lên vùng này, vỗ nhẹ bằng đầu ngón tay giữa và áp út để kem thẩm thấu tốt.

Bạn cần kiên trì khi thực hiện những liệu pháp trên, bởi quầng mắt không thể ngày một ngày hai mà bớt thâm được. Cũng đừng đắp mắt bằng những loại mặt nạ, mỹ phẩm trôi nổi trên thị trường, vì tai biến ở vùng da này sẽ kinh khủng hơn chỗ khác rất nhiều.

NHỮNG LỜI KHUYÊN GIÚP MẮT KHỎE TRÁNH THÂM QUẦNG

Chế độ ăn uống và tập thể dục hàng ngày đóng góp một phần quan trọng vào việc bảo vệ đôi mắt của bạn.

Không hút thuốc

Nếu bạn hút thuốc, bạn sẽ có nhiều khả năng bị thoái hóa điểm vàng hơn những người không hút thuốc. Thoái hóa điểm vàng là nguyên nhân phổ biến nhất gây mù lòa ở những người trên 65 tuổi.

Đeo kính râm

Với môi trường và không khí bụi bặm, ô nhiễm như ở nước ta, việc đeo kính để tránh những bụi bẩn và vi khuẩn xâm hại đến mắt là điều vô cùng cần thiết. Bên cạnh đó, ánh nắng mặt trời cũng tác động không tốt cho đôi mắt, khiến mắt bị khô, đau.

Vì vậy, hãy đeo kính râm, kết hợp với một chiếc mũ rộng vành mỗi khi bạn ở dưới ánh nắng mặt trời để bảo vệ mắt tốt nhất nhé.

Giảm cholesterol trong cơ thể

Bệnh này còn gây ra những tổn thương trên võng mạc làm cho người bệnh có biểu hiện nhìn mờ, cuối cùng dẫn đến mù lòa. Không chỉ vậy, những nghiên cứu sức khỏe từ trường Đại học Y Harvard (Mỹ) cho thấy phụ nữ có 36% khả năng phát triển bệnh đục thủy tinh thể nếu có nồng độ đường trong máu cao.

Bổ sung dầu cá hàng ngày

Uống bổ sung dầu cá hàng ngày, hoặc ăn cá 2-3 lần một tuần sẽ rất tốt cho mắt. Có một số bằng chứng cho thấy axit béo omega-3 trong cá và các loại thực phẩm khác có thể làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng.

Ăn nhiều trái cây mỗi ngày

Những người phụ nữ ăn nhiều trái cây sẽ giảm được 36% nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể… so với những người ít ăn trái cây. Bởi trong trái cây có chứa lượng vitamin A, E… cùng nhiều khoáng chất rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đôi mắt của bạn.

Ăn rau bina (rau chân vịt, cải bó xôi)

Rau bina là một nguồn phong phú lutein và zeaxanthin - các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng, khô mắt, đục thủy tinh thể và tổn thương ở thần kinh mắt..

Đi bộ 30 phút mỗi ngày

Có một số bằng chứng cho thấy tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm áp lực nội nhãn ở những người bị tăng nhãn áp. Bệnh tăng nhãn áp là một tình trạng khi thần kinh thị giác nối liền với vùng thị giác của não bộ bị hủy hoại và teo lại.

Bệnh nhân mắc bệnh tăng nhãn áp đã đi chạy bộ bốn lần mỗi tuần, mỗi lần khoảng 40 phút sẽ có cơ hội giảm áp lực trong mắt, hạn chế phải dùng thuốc tăng nhãn áp.

Đi kiểm tra thị lực ít nhất hai năm một lần

Cho dù, bạn có đôi mắt khỏe thì bạn cũng nên đi khám mắt ít nhất hai năm một lần. Đến phòng khám bạn sẽ được tư vấn để chăm sóc mắt một cách khoa học và hiệu quả. Bạn nên đi kiểm tra thường xuyên hơn nếu mắc bệnh tiểu đường hoặc các bệnh khác liên quan đến mắt.

Hạn chế trang điểm mắt

Vi khuẩn từ lông mi giả và nắp đậy của mascara có thể gây hại cho mắt của bạn khi trang điểm.

Đeo kính áp tròng nhiều có thể gây ra một số bệnh về mắt như: viêm kết mạc, viêm giác mạc, đau mắt đỏ… Ngoài ra nó còn gây khô mắt, cản trở khí ôxy lưu thông.

Kết luận:

Biện pháp chữa tận gốc là phục hồi sự khỏe mạnh của cơ thể: ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ, đảm bảo cân bằng trong sinh hoạt, chữa trị các bệnh tim, gan, mật nếu có (vì các bệnh này làm cơ thể tích tụ nhiều chất độc, cản trở lưu thông máu, chính sự ác tắc, ứ trệ này góp phần tạo ra các đốm tối màu trên da và vùng mắt). Tránh xa rượu bia, cà phê, thuốc lá; ăn nhiều rau quả tươi, uống đủ nước. Tránh tối đa stress và cho mắt nghỉ sau mỗi giờ làm việc với máy tính. Còn để “cấp cứu” tại chỗ, bạn có thể áp dụng một số mẹo vặt dưới đây.





Cách chữa thâm quầng mắt hiệu quả
Cách chữa thâm quầng mắt nhanh hiệu quả
Mẹo chữa thâm quầng mắt nhanh hiệu quả
Cách trị thâm quầng mắt hiệu quả
Cách chữa thâm quầng mắt hiệu quả
Cách làm hết thâm quầng mắt nhanh chóng hiệu quả
Tác dụng chữa bệnh của mật gấu
Cách trị nếp nhăn dưới mắt -




(ST)