Mẹo chữa ho có đờm hiệu quả

 
Mùa đông đến khiến thời tiết trở nên giá lạnh, đó là khoảng thời gian mà rất nhiều người có thể mắc các chứng bệnh về đường hô hấp, một căn bệnh thường gặp trong số đó là bệnh ho có đờm. Chúng ta cùng tham khảo mẹo chữa ho có đờm hiệu


Nguyên nhân chính dẫn đến các cơn  ho là “sự tăng tiết nhầy làm tắc nghẽn đường thở và làm cổ họng ngứa ngáy khó chịu”.    Dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu một số cách  chữa ho có đờm rất dễ áp dụng và làm theo.

Cách chữa ho có đờm từ quá quất (tắc)

 

 

 

 



Uống nước cốt từ quả quất (tắc), gừng và  mật ong
là một cách để chữa ho có đờm 


Chuẩn bị:

 

  • 5 quả quất
  • 1 miếng gừng

 

  • 5 thìa canh mật ong

Cách làm:    Quất bóc lấy vỏ  ; gừng cạo sạch vỏ, xắt miếng, tất cả cho vào cùng mật ong, đun cách thủy. Chắt lấy nước cốt đó cho vào lọ, cất vào tủ lạnh, mỗi lần cho người bệnh uống thì hâm nóng lại. Mỗi lần uống khoảng 1 đến 2 thìa canh

Cách chữa ho có đờm từ củ nén

 

 

 


Củ nén cũng là một vị thuốc để chữa ho có đờm

 Củ nén (hay còn được gọi là củ hành tăm) có cùng họ với hành tỏi, Là một loại củ màu trắng có vỏ mỏng bao bọc được trồng nhiều ở miền Trung.


Những nghiên cứu mới đây cho thấy, lá và củ nén chứa hợp chất có lưu huỳnh (tinh dầu) đặc biệt hơn hành tỏi là metylpen - tyldisulfid, pentylhydrodisulfid, nhiều silicium. Lá giàu tiền sinh tố A, sinh tố C, sinh tố nhóm B. Củ nén có tính kháng sinh, có tác dụng kiện vị, trợ tiêu hóa, sát trùng đường hô hấp, tiêu hóa, chống sình bụng, cảm cúm, ho, viêm họng. Nén cũng có tác dụng chống ung thư.

Chuẩn bị :

 

  • Mỗi lần khoảng 10 đến 15 củ nén
  • Đường phèn
  • Một bát rượu trắng

Cách làm: Củ nén giã ra cho đường phèn vào , đun cách thủy cho được 4,5 muỗng canh rồi cho người bệnh uống (tùy thuộc vào độ tuổi của người bệnh).
 củ nén đã giã ra cho rượu vào xào nóng lên rịt vào dưới lòng bàn chân nơi huyệt Dũng Tuyền
 
Uống nhiều nước

 

 

 



Uống nhiều nước giúp cải thiện sức khỏe

Khi bị ho, uống nhiều nước sẽ giúp đờm đặc loãng ra và giúp người bệnh dễ thở hơn. Phương pháp này cũng có hiệu quả đối với cả người lớn và trẻ em. Đối với trẻ từ 10 kg trở lên cần uống 1-1,5 lít nước mỗi ngày.  Ngoài ra, thói quen uống nhiều nước còn giúp người bệnh cải thiện sức khỏe và tống được những độc tố ra ngoài. 

Tập thở bụng

Chỉ với 15 phút tập thở bụng mỗi ngày với những động tác đơn giản như hít sâu bằng mũi rồi thở ra từ từ bằng miệng, thời gian thở ra gấp đôi thời gian hít vào, chắc chắn, sẽ thấy dễ thở hơn vì lượng đờm ứ đọng sẽ “giải tán” bớt. Bí quyết trị liệu này có thể thực hiện cả khi ngồi hoặc đứng. Người bệnh phải thẳng lưng để lồng ngực nở ra rộng nhất, giúp sự trao đổi khí ở phổi diễn ra trọn vẹn. Khi nằm, đầu gối phải co gập lên để tăng quá trình hoạt động của cơ hoành.

Giữ gìn nhà cửa thông thoáng

Nhà cửa cần được vệ sinh sạch sẽ và đặt ở nơi có ánh sáng chiếu vào để tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Lưu ý là người bệnh nên tránh khói thuốc lá và luồng gió lạnh từ quạt máy thổi vào người. Ngoài ra người bệnh cũng cần chế độ dinh dưỡng hợp lý và tập thể dục đều đặn.
 
Sử dụng các thuốc làm loãng đờm

Để cắt đứt các cơn ho đờm, cần điều trị tận gốc, làm loãng đờm và tránh để tăng dịch tiết nhầy. Lưu ý không dùng các loại antihistamin vì sẽ làm đặc đờm và ho nhiều hơn. Những thuốc trị ho hiệu quả có thể là các thuốc long đờm hoặc thuốc tiêu nhày như Guaifenesin, Acetylcystein, Bromhexin, Carbocystein, Ambroxol... Thuốc này có thể phá hủy lớp chất nhày bảo vệ niêm mạc dạ dày do vậy cần thận trọng đối với bệnh nhân có tiền sử loét dạ dày. Một số thuốc đang có mặt trên thị trường hiện nay có tác dụng long đờm như: Flemex, Mucosolvan... trong đó Flemex được sử dụng cho ho có đờm. Trong Flemex có chứa thành phần làm long đờm (Carbocysteine), có tác dụng làm loãng, giảm độ nhầy dính giúp cho việc tống đờm dễ dàng. Flemex có 2 loại siro và dạng viên nén dùng được cho cả người lớn, trẻ nhỏ và người già. Với người lớn có thể dùng dạng viên, còn người già và trẻ nhỏ có thể sử dụng loại sirô.

 Để hỗ trợ cho việc long đờm, khi nấu thức ăn nên nên cho thêm lá thìa là vào ăn cùng. Đờm sẽ long rất nhanh. Cũng có thể hấp quất với lá hẹ và mật ong cho người bệnh uống để tiêu đờm.
 
Những cách chữa ho có đờm trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin trong việcphòng và chữa căn bệnh này. Lưu ý đọc kỹ thông tin, liều dùng và đối tượng sử dụng. Chúc bạn và gia đình một mùa đông khỏe mạnh và ấm áp!

 

Tự làm chanh mật ong trị ho cực hiệu quả!

 

 

Mùa đông ở miền Bắc khí hậu lạnh, đôi khi kèm theo những đợt nồm kéo dài dẫn tới dễ bị ho, viêm họng, bạn hãy chuẩn bị sẵn 1 lọ chanh ngâm mật ong để chữa ho trong mùa đông năm nay nhé!
 

 

Nguyên liệu:

- 300g chanh vàng

- 500ml mật ong

- Lọ thủy tinh sạch

- Một chút muối

Bước 1:

- Chanh rửa sạch.

- Ngâm chanh với nước muối loãng khoảng 10 phút.

Bước 2:

Để chanh khô vỏ hoặc dùng khăn sạch lau ráo vỏ chanh. Thái chanh thành từng lát mỏng.

Xếp chanh vào lọ thủy tinh.

Bước 3:

Rót mật ong vào lọ sao cho mật ong ngập mặt chanh.

Đậy kín nắp lọ, bảo quản nơi thoáng mát trong 30 ngày là bạn có thể dùng được rồi.

Trong quá trình ngâm, nếu chanh bị nổi lên bạn có thể dùng đĩa nhỏ hoặc vật nặng chèn phía trên để chanh khỏi nổi nhé!


 

Nếu không mua được chanh vàng, bạn có thể ngâm chanh đào với mật ong và đường phèn cũng có tác dụng chữa ho rất tốt. Vì chanh đào nhiều nước và có vị chua hơn chanh vàng nên bạn điều chỉnh công thức ngâm 1kg chanh với 1 lít mật ong và 300g đường phèn nhé.
 


 

Thật dễ dàng để chuẩn bị một vị thuốc chữa ho dự phòng trong mùa đông phải không các bạn? Chúc các bạn thành công nhé!
 

Lá xương sông: bài thuốc hay chữa ho, viêm họng

Ngoài tác dụng chữa đầy bụng, nôn mửa, tan ứ máu đọng, lá xương sông có tác dụng trị viêm họng và ho do cảm lạnh hoặc ho có đờm.

Xương sông (rau xương sông), tên Đông y gọi là hoạt lộc thảo… là cây có lá hình thuôn dài, mép có răng cưa, những lá phía trên nhỏ hơn lá phía dưới. Xương sông mọc tự nhiên khắp nơi. Theo Đông y, lá xương sông có mùi hơi hăng của dầu, tính ấm có tác dụng chữa chứng đầy bụng, sang chấn, nổi mề đay, chảy máu cam…
Lá xương sông dùng để cuốn thịt là món ăn không xa lạ gì. Thế nhưng chúng ta chỉ biết rằng xương sông giúp cho món ăn ngon hơn mà không biết rằng nó còn có khá nhiều tác dụng với sức khỏe.
Dưới đây là một số bài thuốc từ lá xương sông.
Chữa cảm, sốt, ho suyễn, đầy bụng, nôn mửa
Dùng 15-20g lá xương sông khô sắc lên hoặc cho vào nước ấm, đun sôi để uống.
Chữa viêm họng
Lấy 5-10 lá xương sông bánh tẻ. Giấm ăn 20-30ml (giấm nuôi bằng chuối là tốt nhất).
Lá xương sông rửa sạch để ráo nước, đập nhẹ (để giải phóng tinh dầu) cho ra tinh dầu rồi đem nhúng vào giấm để các tinh dầu kết hợp với axit acetic, nâng cao hiệu quả trong ức chế, diệt khuẩn (nhân tố gây viêm). Dùng lá xương sông đập giập nhúng giấm để ngậm. Làm như vậy từ 5 - 7 ngày bệnh sẽ tiến triển rõ rệt. Bài thuốc này có tác dụng tốt với các chứng bệnh như viêm họng cấp mạn tính, viêm amiđan, viêm thanh quản kể cả đã mất tiếng...
Chữa ho có đờm, trẻ em nôn trớ
Lá xương sông bánh tẻ 2-3 lá, mật ong 5 thìa con.
Lá xương sông rửa sạch, thái nhỏ, cho vào bát con cùng với mật ong, đem hấp cách thủy (đun sôi chừng 10 phút) rồi lấy ra, chắt nước uống nhiều lần trong ngày. Người lớn có thể nhai nuốt cả lá.
Chữa ho thông thường
Lá xương sông, lá húng chanh, lá hẹ, mỗi thứ 10g, cho tất cả vào hấp đường hoặc mật ong để ngậm. Bài thuốc này dùng chữa chứng ho thông thường do cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản sẽ có kết quả tốt.
Chữa tan ứ máu tụ, giải khí nóng tích tụ trong bụng
Dùng lá, rễ xương sông rang nóng rồi dùng để chườm, đắp ngoài da nơi đau nhức.

(st)

 

con e dc 4 thang tuoj bj ho co dom ma e ra mua thuoc uong mạ ko khoj
hơn 1 tháng trước - Thích (19)
quất bóc lấy vỏ là lấy vỏ quất hay là bỏ vỏ vậy mọi người
hơn 1 tháng trước - Thích (22)
Cần đến khám bác sĩ ngay chị ạ
hơn 1 tháng trước - Thích (17)
TOI CO CON DUOC 6 THANG TUOI CON KHO KHE O BEN CANH BE NGHE BE KHO THO CO CACH NAO CHUA NHANH VA AN TOAN CHO BE KHONG A TOI ROT LO CHO BE
hơn 1 tháng trước - Thích (8)
hơn 1 tháng trước - Thích (12)
5 quả quất, 1 miếng gừng, 5 thìa canh mật ong, cách làm:quất bóc lấy vỏ, gừng cạo sạch vỏ, xắt miếng, tất cả cho vào cùng mật ong, chắt lấy nước cốt đó cho vào lọ, cất vào tủ lạnh, mỗi lần uống thì hâm nóng lại, mỗi lần uống 1-2 thìa canh, Chị thử làm theo cách trên nhé, nếu bé không khỏi thì đi khám bác sĩ là tốt nhất
hơn 1 tháng trước - Thích (2)
muon chua ho co dom thi se lam nhu sau: rua qua chanh that sach roi lot vo chanh ra sau do lay vo chanh hap chin len , roi cay mot it mat ong cham voi vo chanh hap chin de an (an ngay thi co hieu qua)
hơn 1 tháng trước - Thích (11)
Con em duoc 3 tuoi nhung chau bi ho co dom keo dai hang thang roi.uong du loai siro ma khong khoi.me nao co meo hay chi giup minh voi nhe
hơn 1 tháng trước - Thích (5)
chi thu cho be dung mitux cua tre em xem sao, ngay 2 goi. Be nha em cu uong cai do 3 ngay la long het dom (co the bi tro mot it roi long dom). Be nha em thuong uong nhu vay ket hop ho astex hoac rau diep ca dun len them it mat ong la nhanh khoi
hơn 1 tháng trước - Thích (4)
Chào chị! Chị có thể vận dụng các cách dân gian sau xem thế nào nhé: Giã nát hai tép tỏi, trộn với hai thìa cà phê mật ong, đem hấp cách thủy. Chú ý không được hấp chín tỏi, nếm thử thấy vị hắc mùi tỏi là được. Cho bé uống nửa thìa cà phê, ngày từ 1 – 2 lần. Trước khi uống, nên cho bé uống nước lọc. Chữa ho cho trẻ bằng mật ong: Là một trong những cách chữa ho dân gian phổ biến nhất. Người lớn có thể dễ dàng dùng mật ong theo nhiều cách khác nhau, nhưng đối với trẻ em, cha mẹ chỉ nên cho bé dùng 1 café mật ong pha với một chút nước ấm cho bé uống trước khi đi ngủ có thể giúp bé đỡ ho hơn về đêm. Nhưng các bà mẹ luôn nhớ không nên dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổ Chọn khoảng 15 – 16 lá húng chanh và từ 4 – 5 quả quất xanh, rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau đó tất cả cho vào bát, thêm lượng đường phèn vừa đủ, hấp cách thủy khoảng 20 phút. Cho bé uống liên tục 1 – 2 lần/ngày đến khi hết ho. Chọn khoảng 5 – 10 lá hẹ và lượng đường phèn vừa đủ. Tất cả cho vào bát, hấp cách thủy. Sau đó chắt nước cho bé uống. Mỗi lần uống khoảng 2 – 3 thìa cà phê, uống 2 lần/ngày. Lấy cánh hoa hồng bạch rửa sạch trộn với lượng đường phèn vừa đủ, một ít nước lọc, đem hấp cách thủy. Cho bé uống 3-4 lần/ngày, 1 thìa/lần Hoa khế, hoa đu đủ đực, lá tía tô mỗi thứ 10g, đường phèn 5 g. Tất cả cho vào bát sứ có ít nước lọc, đun cách thủy lấy nước cho bé uống. Hàng ngày cho bé uống ½ thìa cà phê Quả phật thủ mua về ngâm nước muối rửa sạch vỏ bên ngoài. Dùng dao gọt thành từng miếng mỏng từ vỏ vào đến hết ruột. Cho tất cả vào bát rồi đổ mạch nha (mua ở hàng khô), cho vào hấp cách thủy từ 30 đến 45 phút. Chúc bé mau khỏi bệnh
hơn 1 tháng trước - Thích (3)
Con e duoc 3tuoi chau ho co dom keo dai 1 thang roi.uong du cac loai siro ma k khoi co ai giup e voi a
hơn 1 tháng trước - Thích (6)
sao kì z ba của em đã bị bệnh ho có đờm đã mấy ngày bây h vẫn chưa hết làm thế nào để hết bệnh đây
hơn 1 tháng trước - Thích (2)
Đưa ba bạn đi khám đi. Bệnh này vốn dĩ lâu khỏi mà
hơn 1 tháng trước - Thích (15)
Em không bị ho nhưng lại có đờm đặc và quánh ở cổ họng và không thể khạc được đờm ra bên ngoài nên rất khó chịu vậy em muốn biết mình lên uống thuốc gì hay có lên uống thuốc long đờm không ạ
hơn 1 tháng trước - Thích (19)
ban thu ngam cam thao xem.minh bi dom deu ngam cam thao.ban ngam ca ngay khoang 3 ngay sau dom bat dau ra rat nhieu
hơn 1 tháng trước - Thích (2)
con nhà em được 10 tháng tuổi bị ho có đờm đã uống zitromax và long đờm được 5 ngày nhưng vẫn ho và có đờm. vậy làm cách nào dể chữa ho có đờm hiệu qur
hơn 1 tháng trước - Thích (20)
Bạn nên vệ sinh mũi thường xuyên cho bé. Nếu bệnh bé chuyển nặng hơn nên đi khám bác sĩ nhé. Chúc bé mau khỏe!
hơn 1 tháng trước - Thích (19)
con em duoc bon thang tuoi roi,be bi ho co dom, vay be uong cu nen co duoc khong, lieu uong nhu the nao,?
hơn 1 tháng trước - Thích (14)
Bạn thử cho bé dùng quất xem thế nào
hơn 1 tháng trước - Thích (13)
tôi bị ho gần một tuần nay, hoát cổ có đờm
hơn 1 tháng trước - Thích (12)
Ho co dom ve ban dem
hơn 1 tháng trước - Thích
hien nay toi dang o cong hoa sec cu den mua dong toi lai bi ho co dom kho khe va kho tho xin bac sy huong dan cach dieu tri va uong thuoc gi o ben nay co hieu qua va nhanh khoi nhat xin cam on 3
hơn 1 tháng trước - Thích (7)
Tôi bị ho có đờm đã lâu, tôi uống Thiên Môn Bổ Phổi cũng thấy đỡ hơn nhưng thuốc phát huy tác dụng rất chậm, mọi người cho em hỏi, đ6u là cách trị bệnh này nhanh nhất vậy ạ?
hơn 1 tháng trước - Thích (14)
Ngam nuoc muoi
hơn 1 tháng trước - Thích
aaaaaaaaa
hơn 1 tháng trước - Thích
có thể cho mình biết làm cách nào để trị ho hiệu quả ko,mình là làm thử các cách trên nhưng ko được!
hơn 1 tháng trước - Thích (12)
Uong nhju mc pan nha
hơn 1 tháng trước - Thích
em bị ho đàm , làm thế nào để chữa bệnh nhanh nhất ?
hơn 1 tháng trước - Thích (15)
Bạn lấy chanh non và tươi,chanh vườn thì càng tốt bạn nha, thái lát mỏng, cho đường trắng và ít hột muối sống, chanh đã thái, vào cùng một lọ nhỏ, để ngăn mát, rồi an ngày 3 bữa sau cơm, trị ho đàm do lạnh và hút thuốc tốt lắm nha bạn
hơn 1 tháng trước - Thích
Thế
hơn 1 tháng trước - Thích
còn mìk thì lấy tỏi bằm ra rồi cho mật ong vào và mang đi hấp , 30'' sau bỏ bát ra đợi cho nguội rồi uống là mình mấy ngày là khỏi à , bạn thử xem
hơn 1 tháng trước - Thích
Ngam nuoc muoi
hơn 1 tháng trước - Thích
tôi năm nay 30t, tôi ho ít nhưng nhiều đờm. ngày nào cũng phải khạc nhổ nhiều. tôi bị khoảng 2 năm nay rồi. xin hỏi bác sỹ tôi phải làm gì để điều trị hết đờm. tôi xin chân thành cảm ơn.
hơn 1 tháng trước - Thích
Bsĩ ns e bị viêm phế quản...e ún hết cả trịu tiền thuốc mà cả thánq nay ko bớt chút nào.moq mn giúp đỡ e
hơn 1 tháng trước - Thích
Em bị ho ít ra đàm nhưng ngứa cổ, tiếmg em nó hơi bị khan có cách nào ko ? Và em có uống nứớc lạnh đựợc ko ?
hơn 1 tháng trước - Thích
CHo em hoi qua quat co the xat lat ra dc ko hay boc vo roi de nguyen
hơn 1 tháng trước - Thích
Em bị viêm phế quản cùng viêm mũi thường xuyên ho có đàm ảnh hưởng rất nhiều đến sinh học
hơn 1 tháng trước - Thích
Be nha e bi ho co đơm ma tieng thu cua be kêu rit lên.nhu thê la bênh j co nâng va nguy hiểm.moi ng co cách j giúp e a
hơn 1 tháng trước - Thích
Con em duoc 19 thang .em ho rat nhieu .uong cac loai thuoc ma khong khoi. Lam cach nao de chua cho het ho
hơn 1 tháng trước - Thích
K có tắc thì thay thế chanh với gừng và mật ong dc k ạ
hơn 1 tháng trước - Thích
em be 3thang bi ho dom nhieu
hơn 1 tháng trước - Thích
Em nam nay 23t e ho thì ít mà mổi buoi sáng ko biêt sao khát la co dam mông mn tư văn cho e sao sao hết đám nhanh nhạy kô ạ
hơn 1 tháng trước - Thích
Mat ong hap toi co chua ho khong
hơn 1 tháng trước - Thích
Gửi hỏi đáp - bình luận