Mẹo đi máy bay

   Khi máy bay cất cánh, bạn nên chú ý theo dõi quy trình xử lý an toàn bay do các tiếp viên hàng không huớng dẫn. Bạn có thể tìm thấy bản hướng dẫn an toàn bay ở túi ghế phía trước. Khoang hành khách được trang bị mặt nạ dưỡng khí, áo phao và chỉ được phép sử dụng khi có hưỡng dẫn của tiếp viên hàng không trong trường hợp cứu nạn. Khi vào chỗ ngồi, cần phải thắt dây an toàn, đặc biệt lúc máy bay cất và hạ cánh. Nếu không có gì đặc biệt, bạn nên cài dây an toàn trong suốt chuyến bay để phòng máy bay đi qua vùng thời tiết xấu.

   Thiết bị điện tử

   Tuyệt đối không sử dụng trong toàn bộ thời gian bay các thiết bị thu phát sóng điện tử như: điện thoại di động, thiết bị truyền tin, radio thu phát sóng FM, máy nhắn tin, thiết bị điều khiển bằng radio, máy in, máy vô tuyến truyền hình, thiết bị âm thanh điều khiển từ xa. Không sử dụng trong thời gian cất, hạ cánh các thiết bị như máy quay phát video, các loại máy cassette, máy compact, trò chơi điện tử, máy tính cá nhân, radio không phải loại thu phát sóng FM, máy cạo râu, sách và từ điển nghe nhạc… vì chúng có thể gây nhiễu hệ thống dẫn đường điện tử của máy bay.

Hút thuốc lá

   Tất cả các chuyến bay của Vietnam Airlines cũng như hầu hết các hãng hàng không khách là các chuyến bay không hút thuốc, đèn báo không hút thuốc sẽ bật sáng trong suốt hành trình bay.

   Suất ăn – đồ uống

   Trên các chuyến bay quốc tế có phục vụ miễn phí bữa ăn và đồ uống. Các chuyến bay nội địa có đồ ăn nhẹ. Vietnam Airlines có thể cung cấp nhiều loại suất ăn đặc biệt. Tuy nhiên, khả năng cung ứng cũng tùy thuộc vào từng sân bay. Do vậy, khi có nhu cầu bạn cần đăng kí suất ăn đặc biệt khi mua vé hoặc đặt chỗ ít nhất 24 giờ trước chuyến bay.

Thông tin giải trí

Trên các chuyến bay quốc tế có thời gian bay từ 3 giờ trở lên khai thác bằng máy bay Boeing 777, Airbus 321… có phục vụ chương trình giải trí. Tùy theo từng loại máy bay, bạn có thể lựa chọn theo sở thích các chương trình phim, âm nhạc, trò chơi điện tử đã được tích hợp trên máy bay bằng công nghệ AVOD hoặc thưởng thức những chương trình đã được phát sẵn theo lịch trình trên hệ thống giải trí chung của máy bay.

Khi đi du lịch bằng máy bay, nếu không để ý, bạn có thể ngã bệnh và cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng đến chuyến đi của bạn. Sau đây là một số lời khuyên của các chuyên gia giúp bạn có một chuyến đi suôn sẻ:

1. Tăng cường hệ miễn dịch bằng việc bổ sung vitamin C trước chuyến đi 3 ngày. Có nhiều vi khuẩn bay lởn vởn trong không khí trên máy bay và bạn có thể mắc nhiễm chúng. Tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn vượt qua điều này.

2. Dùng aspirin một ngày trước chuyến bay dài, trong ngày bay và 3 ngày sau chuyến bay. Khi bạn ngồi lâu mà không di chuyển, máu sẽ dồn ứ ở chân. Điều này có thể dẫn tới chứng máu vón cục và nếu cục máu vón đó đi lên phổi hoặc một cơ quan nội tạng quan trọng khác, nó có thể gây nguy hiểm chết người. Aspirin có tác dụng giúp chống tình trạng máu vón cục.

3. Đem theo 3 túi trà trong túi xách tay của bạn. Khi tiếp viên mời bạn uống nước, hãy xin một cốc nước nóng để bạn uống trà. Trà thảo mộc sẽ giúp bạn bớt cảm thấy bồn chồn về chuyến bay, giúp bạn  tỉnh táo và đỡ cảm thấy mệt mỏi hơn.

4. Tránh ngồi bắt chéo chân. Thay vào đó, bạn gác chân lên hành lý của mình sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái.

5. Đem theo một ít đồ ăn như bánh mì, bánh ngọt... trong hành lý xách tay. Cách này sẽ giúp bạn tránh bị hạ đường huyết do đói bụng khi bị hoãn chuyến bay.

6. Dùng thuốc làm thông mũi và tai 24 giờ trước khi bay. Điều này sẽ giúp co màng trong mũi và tai của bạn.

7. Nhai kẹo cao su và nuốt hơi một cách nhiệt tình hoặc ngáp lớn khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh sẽ giúp cân bằng huyết áp trong tai giữa của bạn.

8. Tránh dùng chất cồn trong suốt chuyến bay.

9. Tránh tháo giày ra trong suốt chuyến bay. Bạn sẽ phải chịu cảnh chân bị sưng phồng do huyết áp thấp trong buồng máy bay. Bạn sẽ cảm thấy không thoải mái khi mang lại giày.

10. Mang thêm nhiều áo. Khoang máy bay thường quá nóng hoặc quá lạnh. Bạn có thể tự điều chỉnh thân nhiệt bằng cách mang thêm áo hoặc cởi bớt áo.

- Đi máy bay cần mang theo các giấy tờ cần thiết như: Vé, hộ chiếu hoặc chứng minh thư, giấy khai sinh (đối với trẻ nhỏ).

- Hành lý không mang chất khí lỏng, rắn, chất dễ cháy, dễ nổ, chất phóng xạ, từ tính. Hành lý miễn cước từ 20 - 70kg (tùy hãng và tùy tuyến đường bay). Đồ xách tay tối đa 2 kiện không quá 5kg, kích thước không quá 45x30x24 cm.

- Cần xác nhận lại chỗ 24 giờ trước khi bay, nếu không chỗ ngồi có thể bị hủy. Muốn bỏ chỗ phải thông báo cho trung tâm giữ chỗ của hãng.

- Thủ tục sân bay bắt đầu sớm hơn 2 giờ (đối với đường bay quốc tế) và kết thúc trước giờ bay 30 phút.

- Để giảm mệt mỏi, đau cơ bắp, khó chịu vì phải ngồi yên lâu, nên duỗi bàn chân, nhún vai, giơ hai tay lên xuống, cử động các ngón chân, bàn chân nhiều lần, vận động cổ, có thể đứng lên đi lại để máu lưu thông, thở chậm và sâu giúp ôxy vào phổi nhiều.

- Nên chọn chỗ ngồi trên cánh, tránh ngồi ở phần đuôi vì là chỗ hay lên xuống nhất. Nên mở bộ phận thông gió trên đầu cho thoáng.

- Khi máy bay cất cánh/hạ cánh, tai có thể ù (nhất là khi đau đầu) do thay đổi áp suất, độ cao. Bạn nên luôn nuốt nước bọt, ngáp hoặc tự bịt hai lỗ mũi rồi ngậm miệng thở ra hoặc nhai kẹo cao su sẽ tự cân bằng phần nào áp suất trong tai với bên ngoài.

- 3 ngày trước khi bay nên ăn có kế hoạch. Ngày 1 ăn nhiều protein (thịt, phô mai vào các bữa điểm tâm, ăn nhiều rau, bột vào buổi chiều). Ngày 2 ăn các món súp, trái cây, thịt nướng. Ngày 3 nên ăn theo chế độ ngày thứ nhất.

Dưới đây là những điều cần biết khi đi máy bay:

Mặc như thế nào

• Mặc quần áo làm từ sợi tự nhiên như bông, len, quần áo jean hoặc bằng da thú. Sợi tổng hợp có thể bị chảy khi gặp nóng.

• Mặc với khả năng phủ kín da càng nhiều càng tốt.

• Mặc quần áo rộng rãi, tránh mặc quần áo quá gò bó.

• Mang giày thấp gót, giày da hoặc giày vải.

Hành lý xách tay

• Kiểm tra kích thước tối đa cũng như số lượng các túi hành lý mang theo mà hãng hàng không cho phép.

• Để những thứ tối cần thiết như: hộ chiếu hoặc chứng minh nhân dân, tài liệu quan trọng, các vật dụng vệ sinh cá nhân, đơn thuốc và những thứ có giá trị (đồ trang sức hoặc máy ảnh) trong hành lý xách tay của bạn.

• Hãy sắp xếp để các thứ chủ yếu vào hành lý ký gửi và giảm nhẹ cho hành ký xách tay.

• Hãy tỉnh táo khi đóng gói hành lý ký gửi.

• Xếp những vật nặng phía dưới trước chỗ ngồi của bạn, không để ở phía trên đầu.

• Không chồng đống các thứ lên trên hộc phía trên đầu.

• Đừng lấn chiếm hộc để đồ.

• Không nhét quá chặt vào trong hộc phía trên đầu.

• HÃY ĐỂ ĐỒ ĐẠC CỦA MÌNH LẠI TRONG TRƯỜNG HỢP SƠ TÁN KHẨN CẤP

Nhồi xóc

Nhồi xóc đối với máy bay thường xảy ra mà không đoán trước được. Khi nhồi xóc mạnh xảy ra có thể làm bị thương cho trẻ em và cả người lớn không cài dây an toàn.

• Nên cài dây an toàn trong toàn bộ thời gian bay, nhồi xóc thường không đoán trước được.

• Kiểm tra chắc chắn rằng dây an toàn được cài chắc chắn và vắt chéo qua hông.

• Trong những trường hợp tai nạn không nghiêm trọng, nhồi xóc máy bay là nguyên nhân chính gây ra thương tích cho khách bay và đoàn tiếp viên.

• Hàng năm có khoảng 58 hành khách đi máy bay ở Hoa Kỳ bị thương do nhồi xóc khi họ không thắt dây an toàn.

• Từ năm 1981 đến năm 1997 tại Hoa Kỳ đã có 342 báo cáo liên quan đến việc nhồi xóc máy bay. Trong các báo cáo có 3 trường hợp tử vong, 80 trường hợp bị thương nặng và 769 trường hợp bị thương nhẹ.

• Có ít nhất 90% trường hợp rủi ro liên quan đến hành khách là do không mang dây an toàn khi tín hiệu báo mang dây an toàn đã được bật sáng.

Chỗ ngồi an toàn cho trẻ em

• Một số nhà chức trách khuyến cáo các hãng nên sử dụng ghế ngồi loại riêng cho trẻ em dưới 20 kg. Khi đi máy bay bạn nên hỏi nhân viên hãng hàng không về việc đặt chỗ ngồi cho trẻ em.

• Trẻ em khi đi máy bay thường được giảm giá. Hãy hỏi hãng hàng không về giới hạn độ tuổi và mức giảm giá.

• Hỏi hãng hàng không về giờ không khách nhất. Tránh những giờ này nếu có thể để có thể có chỗ trống bên cạnh trên máy bay. Trong những trường hợp máy bay còn chỗ, các hãng hàng không sắn sàng cung cấp cho bạn một ghế cạnh ghế của bạn.

• Đặt chỗ của trẻ em ở ghế cạnh cửa sổ.

• Tốt nhất không nên đặt chỗ của trẻ em cạnh lối đi trong máy bay.

Hàng ghế ngồi trên đường thoát hiểm

• Khi ngồi ở hàng nghế có đường thoát hiểm hoặc khẩn cấp bạn phải là người có thể di chuyển nhanh và có khả năng thực hiện các hành động khẩn cấp. Nếu không làm được như vậy, bạn nên yêu cầu một chỗ ngồi khác.

• Hãy tự làm quen với những kỹ thuật di tản khẩn cấp được ghi trong những hướng dẫn về an toàn. Hãy hỏi những người phục vụ nếu thấy những hướng dẫn không rõ.

Thông tin an toàn hành khách

• Xem bảng hướng dẫn an toàn hành khách trước khi cất cánh và hạ cánh

• Chú ý nghe những thông báo về an toàn

• Phải xác định được cửa thoát hiểm phía trước và phía sau chỗ ngồi của mình. Xác định cửa trước hay cửa sau có khoảng cách gần hơn.

• Xác định nơi đặt thiết bị phao nổi.

• Hãy có kế hoạch hành động sẵn trong đầu trong trường hợp khẩn cấp.

Điện thoại di động và Máy tính xách tay

• Các hãng hàng không cấm không cho sử dụng điện thoại trên máy bay vì tín hiệu của điện thoại có thể làm nhiễu những thiết bị máy bay. Bạn cũng nên nhớ rằng đài và vô tuyến truyền hình xách tay cũng bị cấm.

• Máy tính xách tay và những thiết bị điện tử cá nhân như trò chơi điện tử cầm tay và máy nghe băng hoặc CD cũng bị hạn chế sử dụng ở độ cao trên 3.000m với lý do bởi các thiết bị này có thể làm ảnh hưởng đến các trang thiết bị máy bay.

Khi có lửa hoặc khói

• Sử dụng khăn mặt hoặc khăn mùi xoa để lên trên mũi và miệng.

• Di chuyển nhanh rao khỏi khu vực có lửa hoặc khói.

• Cúi thấp xuống.

Sơ tán

• ĐỂ ĐỒ ĐẠC CỦA MÌNH LẠI.

• Cúi thấp.

• Đi về cửa thoát hiểm phía trước hoặc phía sau phụ thuộc cửa nào gần hơn.

• Đi theo đèn trên sàn để thoát ra.

• Nhảy bằng chân xuống trước lên tấm trượt thoát hiểm. Không ngồi xuống tấm trượt. Đặt hai tay chéo trước ngực. Tháo bỏ giày cao gót.

• Thoát ra khỏi máy bay đến khu vực an toàn.

• KHÔNG BAO GIỜ ĐƯỢC QUAY LẠI MÁY BAY ĐANG CHÁY.

Trên máy bay, sự thay đổi áp suất không khí và nhiễu loạn tai trong thường gây ra sự mất cân bằng trong cơ thể. Điều này giải thích vì sao bạn thường có cảm giác mệt, nhức đầu, khó chịu khi đi máy bay.

Những mẹo nhỏ sau đây có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này:

1. Uống trà gừng: Nếu trên máy bay không có trà gừng, bạn có thể mang theo vài lát gừng và xin một chút nước nóng. Gừng có tác dụng chống buồn nôn tự nhiên do vậy rất tốt trong những trường hợp say tàu xe.

2. Tránh dùng những thực phẩm nhiều đường và carbohydrate trước khi lên máy bay vì những thực phẩm này có thể gây cho bạn cảm giác khó chịu. Trước chuyến bay, bạn chỉ nên chọn những thức ăn giàu protein (thịt, pho mát) với một số loại rau ít carbohydrate.

3. Dầu bạc hà: Đây cũng là phương thuốc tốt để trị mệt mỏi và buồn nôn khi đi tàu xe, máy bay. Trước chuyến bay, bạn có thể đặt sẵn chai dầu nhỏ trong túi để mang ra dùng khi cần thiết. Nếu không có hãy mang theo một ít kẹo cao su bạc hà.

4. Khi làm thủ tục lên máy bay, bạn nên chọn chỗ ngồi gần cửa sổ nếu cảm thấy chỗ ngồi đó giúp bạn yên tĩnh hơn, hoặc nếu thấy ngồi đó làm bạn ngột ngạt hãy chọn chỗ ngồi gần lối đi để dễ dàng di chuyển khi cần thiết.

5. Tập thở chậm và sâu để nhận được nhiều oxy vào phổi, bạn sẽ cảm thấy đỡ mệt và nhức đầu hơn.

6. Nên duỗi chân rồi gập lại bình thường để tránh bị chuột rút, đau cơ bắp chân khi phải ngồi một chỗ trong thời gian dài. Thỉnh thoảng cử động các ngón chân, bàn chân lên xuống nhiều lần.

(ST).