Có rất nhiều lý do khiến cho răng chúng mình không được lung linh một màu trắng tinh, nhưng những nguyên nhân chính khiến răng của các bạn có màu ngả vàng lại đơn giản đến bất ngờ này:
Thói quen ăn uống: có thể teen sẽ ngạc nhiên nhưng mà sự thật là những thứ chúng mình măm măm cũng có thể quyết định đến màu răng của chúng mình đấy!
Những thực phẩm khiến răng chúng mình “đổi màu” có thể kể đến dâu, cà phê, trà này… Nếu teen mà kết thân với thuốc lá thì răng còn xỉn màu tệ hơn nữa đấy!
Vệ sinh răng kém: đây là nguyên nhân chính khiến cho răng chúng mình mất đi độ sáng bóng và dần dần ngả sang màu vàng.
Việc vệ sinh răng miệng ít hơn 2 lần/ngày kèm theo những bệnh lý về răng là thủ phạm khiến chúng mình phải từ giã một hàng tiền đạo trắng sáng!
Răng ngà tự nhiên: tức là từ lúc bé tí cho tới giờ răng của chúng mình đã có màu ngà chứ không phải trắng tinh.
Các nhà khoa học giải thích điều này là do lớp men răng của chúng mình mỏng hoặc không đủ khoáng nên khiến cho lớp ngà răng màu vàng nổi trội ra ngoài “mặt tiền”.
Cũng như các nguyên nhân làm vàng răng, việc chữa trị một hàm răng xỉn màu cũng có rất nhiều phương pháp lắm nhé!
Đơn giản nhất thì chúng mình tập trung giữ gìn vệ sinh răng miệng thật tốt, đánh răng ít nhất 2 lần/ ngày và dùng thêm chỉ nha khoa để vệ sinh kẽ răng. Bạn cũng đừng quên súc miệng sau khi uống trà, cà phê và các loại thực phẩm khác khiến răng dễ bị đổi màu.
Nếu tình hình hàng tiền đạo ngả vàng quá cỡ, các bạn có thể tìm cứu viện ở phòng khám nha khoa. Tại đây, teen sẽ được tư vấn các biện pháp làm trắng răng chuyên nghiệp hơn!
Hihi, phòng ngừa bao giờ cũng dễ hơn là chữa trị, bạn nhỉ? Vậy thì tại sao bạn lại không áp dụng các mẹo nhỏ đơn giản sau để giữ cho hàm răng chúng mình luôn trắng bóng nào!
- Chăm chỉ vệ sinh răng miệng
- Hạn chế thực phẩm làm xỉn màu răng
- Dùng chỉ nha khoa
- Dùng nước súc miệng và kem đánh răng có công dụng làm trắng răng
- Và đừng quên cạo cao răng định kì nhé!
Những biện pháp hữu hiệu, tiết kiệm sau sẽ giúp răng bạn trắng hơn không cần tới nha sỹ.
Bạn không cần phải mất nhiều chi phí để sở hữu một hàm răng trắng bóng, không vàng ố. Dưới đây là 6 mẹo rẻ tiền nhưng hiệu quả cao, áp dụng đều đặn bạn sẽ nhanh chóng có lại một hàm răng không còn vết xỉn.
Banking soda - bột nở
Baking soda có tính bào mòn nhẹ nhàng, ít độc hại cho răng so với sự mài mòn hiện diện có trong kem đánh răng làm trắng và sản phẩm làm trắng răng khác.
Bạn mua banking soda tại các siêu thị rồi dùng như kem đánh răng, hoặc chà lên răng bằng ngón tay. Banking soda sẽ nhanh chóng tẩy ố cho răng. Tuy vậy, do tính bào mòn mạnh nên bạn không nên sử dụng hàng ngày, chỉ 1 lần/tháng là vừa đủ.
Nước
Hãy súc miệng ngay sau khi ăn để loại bỏ mảng thức ăn bám trên bề mặt. Cách đơn giản này sẽ giúp răng bạn không tích tụ thêm mảng bám nữa. Ngoài ra, tiết nước bọt trước khi nuốt thức ăn cũng là một cách làm răng sạch hơn mà lại kín đáo đó.
Lá cây ngải cứu
Ngải cứu tươi chà lên răng có tác dụng làm trắng răng và chắc lợi hiệu quả. Nếu không tìm được lá ngải cứu tươi, bạn có thể sử dụng bột ngải cứu để đánh răng, cũng mang lại kết quả tốt.
Vỏ cam
Mặt trong của vỏ cam có tính chất giúp tăng độ trắng cho răng, khử sạch mảng bám hiệu quả. Bạn có thể chà trực tiếp mặt trong của vỏ cam lên răng hoặc nghiền nát vỏ cam rồi chà lên răng.
Thực phẩm làm trắng răng khác
Để làm trắng răng tự nhiên, bạn nên bổ sung thêm các loại thực phẩm nhất định trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình.
Theo đó, bạn nên ăn nhiều những loại quả có chứa chất tẩy trắng cho răng như dâu tây , táo, uống nước chanh hoặc các loại thực phẩm giòn như táo, ổi và cần tây để đánh bật mảng bám từ thức ăn.
Ai lại không muốn sở hữu một nụ cười tuyết trắng tuyệt đẹp như Sao Hollywood? Bởi lẽ một hàm răng trắng và thẳng hàng có thể khiến bạn trẻ hơn đến tận 10 tuổi.
Hiện nay có rất nhiều cách để bạn hàm răng bạn tỏa sáng như dùng các phương pháp làm trắng răng, dùng kem đánh răng, thực hiện chế độ ăn kiêng lành lạnh, ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng những mẹo nhỏ trang điểm để che dấu vết răng ố vàng của mình.
Vệ sinh răng miệng mỗi ngày là điều cần thiết và quan trọng. Nhưng điều này đã đủ đảm bảo cho bạn có được một hàm răng tỏa sáng như Sao? Tất nhiên bạn còn đảm bảo rằng mình không phải là tín đồ của thuốc là và cà phê. Những đồ ăn, thức uống như cà phê, trà, sô cô la và rượu đỏ sẽ khiến răng bạn bị ố màu. Tuy nhiên bạn cũng cần cẩn thận với lượng thời gian được phép sử dụng những loại thức uống này sau khi điều trị răng vì nó có thể là nguyên nhân khiến những vết bẩn, ố màu bám chặt trên răng hơn.
Với những ngôi Sao Hollywood thì sau khi làm trắng răng, họ thường có một quãng thời gian khá dài (ít nhất 12 tháng) kiêng khem những thức ăn loại này, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, vệ sinh sạch sẽ sau bữa trưa hoặc bữa tối, không hút thuốc là và dùng thêm những sản phẩm giúp răng trắng đẹp sau khi điều trị. Ngoài ra họ còn tăng cường thêm các sản phẩm có chứa nhiều canxi như sữa để hàm răng được trắng và chắc khỏe hơn.
Vậy làm thế nào để làm hàm răng ố vàng sáng đẹp hơn trong khi cười? Chúng ta sẽ cùng học tập những ‘chiêu’ hiệu quả của Sao nhé!
Hãy nhuộm màu da của bạn hơi rám nắng để hàm răng trông sáng và nổi bật hơn. Bạn có thể dùng phấn bronzer màu caramel để tán màu và hãy nhớ chấm màu ở những điểm cao nhất trên khuôn mặt.
Hãy nói “Không” với son môi màu nâu nếu không hàm răng bạn trông sẽ càng vàng hơn. Thay vào đó hãy chọn những màu son sáng như đỏ hoặc những màu dưới tông xanh trời.
Bạn có thể làm hàm răng mình trắng hơn với việc bôi một loại kem làm trắng răng lên đường vòng cung của răng, nhưng nhớ là hãy tránh xa loại kem màu vàng kim vì nó sẽ càng làm nổi bật màu vàng ố của bạn.
Hàm răng trắng bóng góp phần quan trọng để tạo nên một nụ cười đẹp. Vì vậy, Có được hàm răng trắng sáng là mong ước của biết bao người. Bạn có muốn nhanh chóng tẩy ố những mảng bám trên răng mà Không cần đến công nghệ hiện đại và tốn kém nhiều tiền?
Để có một làn răng trắng và đẹp không chỉ phụ thuộc vào thói quen đánh răng của bạn mà còn cả cách ăn uống và bí quyết chăm sóc răng hợp lý. Vậy làm thế nào để có một hàm răng trắng? Hãy cùng Xinh xinh tham khảo một số bí quyết siêu đơn giản sau để sở hữu cho mình một hàm răng trắng bóng tự nhiên nhé!
Nước chanh
Nước chanh là một thứ nước rất hữu hiệu trong việc chăm sóc mái tóc của bạn. Tuy nhiên nó cũng có thể được sử dụng để làm trắng răng cho bạn đấy.
Trộn một thìa cà phê nước cốt chanh với một chút muối hoặc chút baking soda. Sau đó, xoa hỗn hợp này trên răng của bạn.
Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn chanh trực tiếp nếu bạn có thể ăn được chua nhé. Song cũng lưu ý là quá nhiều nước chanh trên răng cũng có thể khiến răng trở nên nhạy cảm hơn.
Dầu ô liu
Loại dầu này được sử dụng nhiều trong làm đẹp, đặc biệt là để dưỡng da. Tuy nhiên, ít người biết đến khả năng loại bỏ những vết ố trên răng của dầu ô liu. Bạn có thể dùng một miếng vải hoặc bông gòn sạch, nhúng vào dầu ô liu, sau đó chà xát lên răng. Những mảng bám ố vàng sẽ được đánh bay trong vài phút.
Vỏ cam
Vỏ cam cũng là một loại thuốc làm trắng răng tự nhiên. Bạn có thể sử dụng vỏ bên trong của vỏ cam và chà nó trực tiếp trên răng để làm trắng răng.
Hoặc bạn cũng có thể trộn, nghiền nát vỏ cam và xát nó trên răng cũng sẽ làm trắng răng.
Giấm táo
Giấm táo cũng được coi là một thực phẩm khá hiệu quả để loại bỏ vết ố trên răng. Bạn có thể dùng giấm táo loãng súc miệng nhưng lưu ý là sử dụng quá thường xuyên sẽ gây ra sự nhạy cảm cho răng bạn đấy.
Vì thế bạn nên trộn giấm táo với baking soda. Sau đó, cọ xát hỗn hợp này trên răng. Ngoài ra, giấm táo cũng có nhiều ích lợi và làm giảm các triệu chứng của bệnh trào ngược axit. Mà những người bị bệnh trào ngược axit thường phải sở hữu một hàm răng ố vàng.
Bên cạnh giấm táo, giấm trắng cũng có tác dụng rất hữu hiệu. Đánh răng bằng giấm trắng. Sau đó xúc miệng bằng nước lạnh. Thực hiện như thế đều đặn, nhiều lần, hàm răng sẽ trở nên trắng đẹp.
Dâu tây
Dâu tây là một loại quả khá hữu ích cho việc đánh bóng răng. Nó cũng có thể làm cho răng ố màu, xỉn màu được trắng hơn.
Bạn cũng có thể chà dâu tây lên răng hoặc thêm một số baking soda. Sau đó, thoa hỗn hợp này trên răng và để nó ở đó năm phút trước khi đánh răng.
Nếu bạn làm điều này một vài lần mỗi tuần, răng của bạn sẽ trắng sáng hơn chỉ sau một vài tháng.
Rau sống và quả cứng giòn
Ăn rau sống cũng có thể làm trắng răng bạn. Hoặc những loại quả, loại rau cứng, giòn cũng có tác dụng tương tự. Bởi vì khi bạn ăn rau sống hoặc ăn những loại quả giòn tức là răng của bạn được cọ xát và chà rồi đấy.
Tất nhiên những loại rau củ quả được nấu chín thì không làm trắng răng của bạn được vì khi ấy chúng quá mềm mại.
Ăn mía
Nên ăn mía, ngoài tác dụng bổ dưỡng, mía còn giúp hàm răng trắng và sạch sẽ bởi khi nhai, xơ mía (bã mía) chà đi chà lại trên răng, giúp răng trắng sạch.
Cau
Đây là cách dân gian của ông bà truyền lại nhưng cũng khá hiệu quả. Dùng miếng cau bổ tư chà kĩ những vết ố trên răng, hàm răng bạn sẽ mau chóng trở lại bóng sạch.
Bột soda
Một trong những bí quyết làm trắng răng tự nhiên được nhiều người áp dụng đó là sử dụng bột sô đa. Nhúng bàn chải đánh răng vào bột sô đa và dùng thay kem đánh răng hàng ngày. Thực hiện 2 lần một ngày, mỗi lần khoảng 5 phút. Khi đánh răng xong, hãy nhổ bột sô đa ra và súc miệng thật kĩ bằng nước sạch. Nếu bạn cảm thấy trong miệng mình như bị đốt cháy hoặc ngứa ran, hãy thư giãn bởi hiện tượng này là hết sức bình thường.
Kem đánh răng tự làm
Một cách làm trắng răng an toàn và hiệu quả khác là sử dụng kem đánh răng tự chế biến. Dùng 3 thìa nước oxy già, 2 thìa bột sô đa, 1/2 thìa cà phê muối và một ít kem đánh răng. Sử dụng hỗn hợp này đánh răng trong khoảng vài phút, sau đó, súc miệng bằng nước sạch.
Lá nguyệt quế khô
Chuẩn bị một hỗn hợp gồm 2 thìa cà phê bột hoặc lá nguyệt quế khô và 2 muỗng cà phê bột vỏ cam. Lấy một ít bột trên cho vào bàn chải đánh răng và bắt đầu làm sạch răng, tiếp tục chà hỗn hợp lên răng trong vòng 4 đến 5 phút. Sau đó, bạn có thể rửa sạch với nước lạnh.
(st)