Mẹo vặt để có làn da trắng hồng đầy sức sống

Mẹo vặt để có làn da trắng hồng đầy sức sống. Chúng ta nên cố gắng tìm cách duy trì vẻ đẹp vĩnh viễn cho da hơn là chỉ áp dụng những cách cho kết quả tạm thời....

Ai cũng mong ước có được làn da sáng hồng rạng rỡ. Có rất nhiền nguyên nhân khiến cho da xấu đi. Tìm và khắc phục được nguyên nhân đó thì việc có được làn da như mơ ước không còn xa vời. Chúng ta nên cố gắng tìm cách duy trì vẻ đẹp vĩnh viễn cho da hơn là chỉ áp dụng những cách cho kết quả tạm thời. “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, bảo vệ da trước tốt hơn là để cho da bị tổn thương rồi mới tìm cách chữa. Để có được làn da đẹp không tì vết bạn nên áp dụng những bước dưới đâu, tuy đơn giản nhưng quan trọng:

1. Làm sạch da

Làm sạch da là việc cực kì quan trọng và điều này nên làm thường xuyên. Giữ da sạch bụi bẩn và khuẩn cũng làm da trắng hồng tự nhiên được. Không chỉ chăm sóc mặt mà nên chú ý tới những vùng da ở cổ, vai, và những phần khác của cơ thể.

2. Chế độ ăn uống tốt

Hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng là điều quan trọng không những giúp bạn duy trì cân nặng và sức khỏe mà còn cho bạn làn da đẹp. Tăng cường ăn trái cây, rau xanh và thêm mật ong vào thức uống thay thế cho đường.

3. Tránh ăn thức ăn chiên và thức ăn nhanh

Loại thức ăn này không những có hại cho da mà còn cho cả sức khỏe nữa. Bạn cũng nên tránh cả carbonhydrate.

Hình minh họa

4. Phòng ngừa táo bón

Táo bón là một trong những nguyên nhân khiến ta không có được làn da như ý muốn, ngay cả khi đang còn trẻ. Đẻ tránh táo bón, uống 2 đến 3 cốc nước ấm khi thức dậy vào buổi sáng. Trong ngày nên uống 8 – 10 cốc.

5. Rửa mặt đúng cách

Khi bạn ra ngoài về thì việc đầu tiên nên làm là rửa mặt bằng nước để làm sạch bụi bẩn và vi khuẩn bám trên da. Tránh dùng xà phòng và xà phòng có nguồn gốc tự nhiên để rửa mặt.

6. Tắm

Tắm 2 lần/ngày để làm sạch da toàn bộ cơ thể, đồng thời cũng giúp bạn thấy mát mẻ dễ chịu.

7. Bảo vệ da khỏi tia nắng mặt trời

Dùng ô hoặc kem chống nắng khi đi ngoài trời để bảo vệ da khỏi tia cực tím. Tia cực tím có tác dụng rất xấu lên da nên hãy phòng ngừa trước khi điều gì đó tồi tệ xảy ra.

8. Xông hơi

Xông hơi mặt 1 lần/tuần sau khi massage nhẹ nhàng khắp mặt. Nếu bạn có mụn đầu đen hay đầu trắng thì hãy vắt thêm chanh vào nước xông.

9. Tẩy da

Bạn nên tẩy da bằng những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên thường xuyên vào một thời điểm nhất định.

Và nên nhớ là dù bạn có mệt đến mấy vẫn phải rửa sạch lớp trang điểm trước khi bạn đi ngủ. Tắm với nước ấm hoặc nước lạnh, không dùng nước nóng. Tận dụng những sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc thiên nhiên. Tập thể dục thường xuyên cũng giúp cho da mêm và mịn.

Tuy nhiên "bỏ túi" một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp mọi việc trở nên dễ dàng hơn. Ngoài cách rửa mặt truyền thống bằng sữa hay kem rửa mặt, tận dụng những nguyên liệu sẵn có” để rửa mặt hàng ngày, bạn đang sở hữu bí quyết làm đẹp ít tốn kém và hiệu quả vô cùng.

Sữa tươi

Sữa tươi chứa protein, enzyme và đặc biệt là axit lactic giúp cung cấp độ ẩm và làm da trắng mịn. Các nghiên cứu cho thấy cách rửa mặt này an toàn với mọi loại da, dù là da nhạy cảm, mụn trứng cá hay khô. Sử dụng sữa tươi để rửa mặt thường xuyên có tác dụng phòng chống lão hóa, hạn chế đốm nâu rất tốt.   

Chỉ cần một chén sữa nhỏ, thoa đều lên mặt đã được làm sạch, mát xa nhẹ nhàng cho tới lúc sữa khô đi. Sau đó rửa lại với nước ấm, các chị sẽ thấy da sáng mịn hơn hẳn. Cách này có thể dùng đều đặn hàng ngày và nên chọn sữa tươi nguyên chất cho kết quả tốt nhất.

Trà xanh

Loại bỏ tế bào chết trên da, làm da sáng trắng, mịn màng, phòng chữa các bệnh viêm da, mụn nhọt, trứng cá…

Dùng lá chè xanh đun sôi thành nước rửa mặt giúp da mau lành và sáng mịn.Tiếp tục rửa mặt bằng nước sạch một lần nữa toàn bộ khuôn mặt và phần da quanh cổ.

Nước muối

Nước muối diệt vi khuẩn, nấm mốc tụ trên da, có tác dụng tích cực trong điều trị bệnh viêm da.

Dùng muối tinh hòa tan với nước ấm, tỷ lệ khoảng 10 gam/ một bồn rửa mặt lớn hoặc dùng nước muối đã pha sẵn rửa đi rửa lại nhiều lần.  Cuối cùng dùng nước sạch rửa lại toàn bộ khuôn mặt và vùng da quanh cổ.

Công hiệu: Diệt vi khuẩn, nấm mốc tụ trên da, có tác dụng tích cực trong điều trị bệnh viêm da. Bảo vệ da mịn màng, tươi khỏe.

Đậu nành

Có thể đây là cách làm đẹp còn mới với bạn nhưng phụ nữ Nhật đã chọn loại thực phẩm này để làm đẹp da từ rất lâu rồi. Đậu nành sử dụng để làm nước uống rất tốt cho sức khỏe và làn da của phụ nữ. Ngoài ra, nếu sử dụng để thoa lên mặt thì những vùng da sậm màu sẽ biến mất, trả lại làn da sáng đẹp.

Cũng tương tự như sữa tươi, chị em có thể sử dụng một chén sữa đậu nành xoa lên mặt, mát xa theo chuyển động vòng tròn trong 15 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. Cách này giúp cung cấp độ ẩm và làm da sáng nhanh hơn.

Cam

Cam chứa rất nhiều vitamin C, một thần dược giúp da sáng mịn nhanh chóng. Bạn có thể sử dụng cam để rửa mặt hàng ngày, vì không chỉ có tác dụng làm sạch, cam cũng là loại mỹ phẩm tẩy trang rất tốt cho da nhạy cảm.

Sau khi rửa mặt sạch, thoa nước cam lên mặt và mát xa trong vòng 5 phút. Có thể thấm nước cam vào khăn để đắp lên mặt để phát huy tác dụng làm sạch và sáng da hơn. Sau đó rửa lại với nước ấm, bạn sẽ cảm nhận được làn da trắng đẹp.

Nước vo gạo 

Mỗi ngày bạn dùng nước gạo rửa mặt vào buổi sáng và mỗi tối, làn da sẽ trắng, mềm và mịn láng vì trong nước vo gạo chứa nhiều vitamin B5, có tác dụng nuôi dưỡng tế bào da và làm trắng da.

Bằng những nguyên liệu vô cùng gần gũi và dễ kiếm, bạn có thể làm mặt nạ dưỡng trắng da ngay tại nhà với những mẹo vặt làm đẹp dưới đây.

Mùa hè là khoảng thời gian làn da chúng ta chịu nhiều tác động hơn cả. Chính vì vậy, các bạn cũng cần biết cách chăm sóc cho làn da mình ngay thôi. Dưới nắng hè triền miên, da chúng ta sẽ bị đen xạm đi ít nhiều, Phụ nữ today sẽ mách bạn những mẹo vặt làm đẹp rất hay ho và đơn giản để có làn da trắng mịn, khỏe mạnh nhé!

Tùy từng loại da mà có những công thức phù hợp riêng, sau đây là những công thức điển hình và hiệu quả nhất cho da bạn. Cùng tham khảo đi nào!

1. Nếu bạn có làn da khô:

Nếu da bạn thuộc loại da khô, thì điều cần làm là bổ sung độ ầm cần thiết cho da.

- Mặt nạ khoai tây và sữa tươi: Khoai tây hấp chín, xay nhuyễn, trộn cùng vài thìa cà phê sữa tươi. Trộn đều hỗn hợp đắp lên mặt 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Áp dụng 2 lần/ tuần nhé! Da bạn sẽ sáng mịn lên trông thấy.

- Mặt nạ chanh +mật ong + dưa chuột (nhúng lát dưa chuột vào hỗn hợp chanh và mật ong rồi đắp lên mặt), hoặc chanh + mật ong + dầu olive. Massage nhẹ nhàng 5 phút rồi rửa mặt sạch với nước.

2. Nếu bạn có làn da dầu:

Với da dầu vào mùa hè thật gây nhiều phiền phức cho bạn đúng không. Da nhờn dễ nổi mụn, make up cũng bất tiện hơn. Vậy làm sao để cải thiện điều này?

- Mặt nạ dưa chuột + chanh: trộn nước ép dưa chuột với vài giọt nước chanh, thấm đều lên mặt để làm se khít lỗ chân lông, giảm tiết bã nhờn, làm da mặt trắng sáng hơn.

- Mặt nạ dưa chuột + bột yến mạch + sữa chua: Lấy nước ép dưa chuột trộn cùng bột yến mạch và sữa chua. Bôi hỗn hợp lên mặt và cùng xem hiệu quả kỳ diệu nhé!

- Mặt nạ dâu tây: Dâu tây xay nhuyễn trộn cùng 1 thìa nước chanh + 3 thìa mật ong + 2 lòng trắng trứng gà. Đắp hỗn hợp trong 10 phút rồi rửa mặt sạch.

- Mặt nạ nho: Lấy nước ép từ 5 quả nho + 1 thìa cà phê nước cốt chanh + 1 lòng trắng trứng. Trộn đều hỗn hợp và thoa lên mặt trong 20 phút rồi rửa mặt sạch.

3. Nếu bạn có làn da hỗn hợp:

- Mặt nạ gồm: vài giọt nước hoa hồng + 1 thìa cà phê nước cốt chanh + 1 thìa cà phê bột nghệ. Trộn đều và đắp lên mặt. Bột nghệ và nước  cốt chanh có tác dụng loại bỏ tế bào chết và làm sáng da tự nhiên. Còn nước hoa hồng có tác dụng dưỡng da hỗn hợp, giúp da trở nên mịn màng, se khít lỗ chân lông.

- Mặt nạ gồm: cánh hoa hồng vò nát + nước hoa hồng + mật ong + sữa chua. Trộn đều và đắp lên mặt 10 phút rồi rửa mặt sạch. Với công thức này vùng da dầu chữ T (trán, sống mũi) và da khô (2 bên má) sẽ được cân bằng độ ẩm tốt nhất.
 

Mẹo nhỏ cho da mặt luôn trắng sáng ngày hè

Mẹo đơn giản để có làn da trắng sứ như người Nhật

Thật sự không phải em sính ngoại đâu mà là em mới đi công tác bên Nhật về 5 tháng thấy da của người Nhật trắng dã man và trắng như sứ mà em ham hố quá các mẹ à.

5 tháng ở Tokyo phải nói đã để lại cho em rất nhiều ấn tượng. Là con gái, nên em mê mẩn bí quyết làm đẹp của những cô gái Nhật lắm. Trước đây, khi ở Việt Nam, em chỉ chú ý đến vụ nuôi con đầy khoa học của các mẹ Nhật. Thế rồi sang bên Nhật, em mới mục sở thị tất cả.

Đặc biệt, con gái Nhật vô cùng cá tính, xinh xắn và tươi tắn lắm nhé. Chưa kể da của họ thì trắng muốt mịn màng và trắng không tì vết như sứ. Cứ mỗi khi nhìn thấy các bạn gái Nhật là em lại tủi thân cho làn da đen và rám nắng của em. Chưa kể ra em khô và còn bị lốm đốm tàn nhang nữa.

Vì có cơ hội ngồi cùng các bạn gái Nhật nên em quyết phải hỏi cho ra nhẽ vụ làm đẹp này. Khi hỏi, em mới ngã ngửa người ra khi biết ngày nào các bạn gái Nhật cũng uống nước rau củ quả xay. Thứ nước rau củ quả xay này được họ uống như uống thay nước.

Ngoài ra, các bạn gái Nhật ở lớp em cũng chia sẻ nhiều bí quyết khác và còn chỉ bảo cho em nhiều mẹo để làm đẹp da xinh xắn như gái Nhật nữa.

- Uống nước rau củ quả xay mỗi ngày

Mỗi ngày, bạn phải  uống nước rau xay với số lượng tùy vào khả năng của từng người. Chú ý bạn nên uống cả xác rau luôn vì rau có nhiều chất xơ. Nếu uống chưa quen thì có thể uống nước trước cũng được. Nhưng ít nhất cũng khoảng 400 - 500 ml.

Chị em có thể uống nước bí đao ép, cà rốt ép, nước rau má, rau ngót, cần tây cũng giúp da căng mịn, sáng đẹp.

- Ăn nhiều rau củ quả trong bữa ăn

- Vận động thường xuyên

Vận động để cho mồ hôi toát ra nhằm giải được độc tố trong da. Theo đó, chị em nên chịu khó đi làm, hoạt động chân tay hay toàn bộ cơ thể. Chẳng hạn như có thể đi bộ cầu thang, giữa giờ làm thì tập thể dục ngắn, nghĩa là đừng lười ngồi một chỗ.

- Đi spa

Cái spa ở bên Nhật thì em thấy hiệu quả cực kỳ dù rằng nó khá đắt đỏ. Mỗi lần đến spa bên Nhật, họ chăm sóc da cho em bằng phương pháp Takano.

Thấy bảo dưỡng da bằng phương pháp Takano này giúp đẩy dưỡng chất vào da gấp 200 lần bình thường. Mỗi lần làm xong thì da em trắng mịn hẳn ra, da mềm và trông thì mỡ màng.

Hiện em sắp về Việt Nam. Em không biết khi về em phải kiếm đâu ra rau củ quả sạch để mà uống nước ép của nó đây. Và điều này em cũng không được đi spa Nhật nữa rồi.  

Phải nói rằng 5 tháng mục sở thị cách chăm sóc da của bạn gái Nhật, em thật sự hâm mộ làn da trắng và lúc nào cũng chăm chút rất kỹ ngoại hình của mình đặc biệt là dưỡng da và trang điểm.

Có một sự thật là, các gái Nhật đã trắng còn thích làm trắng hơn nữa. Giờ em đã biết, vì sao gái Nhật da mịn, sáng da rồi. Có lẽ chính bởi vì họ chỉ ăn thực phẩm gì tốt cho da dẻ, mịn màng chứ không phải ăn những gì mà họ thích. Chẳng như ở Việt Nam mình, thích ăn cái gì là ăn vô tội vạ, chẳng cần biết tốt hay xấu cho da dẻ của mình nữa.




Cách làm kem trắng da toàn thân đơn giản mà hiệu quả nhanh
Mẹo làm trắng da toàn thân nhanh nhất từ thiên nhiên hiệu quả
Cách làm trắng da chân tay cho làn da đẹp nuột nà
Cách làm trắng da sau khi đi biển đơn giản mà hiệu quả
Hướng dẫn làm trắng da cho nam




(st)