Nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ và cách điều trị

Rụng tóc đang ngày càng trở thành mối lo lắng đối với chị em phụ nữ. Tóc rụng quá nhiều dẫn đến nguy cơ hói đầu có thể khiến chị em mất ăn mất ngủ. Đó đôi khi không chỉ là vấn đề về da đầu mà con liên quan tới vấn đề về sức khỏe.

Để chữa trị hiệu quả thì việc làm đầu tiên là phải thấu hiểu những nguyên nhân gây nên chứng rụng tóc.

Nguyên nhân gây nên rụng tóc

Các yếu tố cơ lý hóa như :

Uốn – duỗi – nhuộm thường xuyên làm cho sợi tóc bị hư tổn, bện tóc quá chặt,sử dụng lược quá dày, ..dẫn đến gẫy rụng tóc nếu không được chăm sóc, phục hồi kịp thời.

Hooc môn DHT:

Theo nghiên cứ, hooc môn DHT (dihydrotestosterone) chính là thủ phạm gây ra chứng rụng tóc hói đầu (bệnh thường thấy ở nam giới), có đến 95% phụ nữ rụng tóc là do bệnh này gây nên. Đây là bệnh có tính di truyền, thường xảy ra ở thời kì mãn kinh.

Thiếu cân bằng hooc môn:

Những thay đổi về nội tiết sinh dục khiến chu kì phát triển của tóc bị ảnh hưởng, chân tóc teo lại không đủ sức nâng đỡ phân thân tóc, gây ra rụng tóc. Nhiều phụ nữ có thể mắc chứng rụng tóc sau khi sinh, khi chân tóc bắt đầu một chu kì phát triển tóc mới, gây ra rụng phần tóc cũ.

Do tóc nhờn:

Chất sebum (hỗn hợp của phần da đã chết và dầu tiết ra trên da) có chứa DHT gây ra rụng tóc. Đồng thời, khi tóc đã rụng, nhưng chất dầu trên da vẫn không ngừng tiết ra, làm phần tóc còn lại bị bết lại, nhìn như càng ít tóc hơn thực tế.

Rụng tóc do stress:

Stress khiến cơ và da đầu bị căng thẳng, tuần hoàn máu và cung cấp oxy tại da đầu bị giảm đi dẫn đến quá trình sinh học tế bào trong nang tóc không hoạt động bình thường được gây ra rụng tóc. Những người căng thẳng thường xuyên cũng có thể mắc chứng rụng tóc Pelada,  vùng da đầu xuất hiện một số đám rụng tóc hình tròn, để lộ ra vùng da nhẵn trắng giống như sẹo, có khi liên kết thành dải, gây ra những đường lộ da đầu rõ ràng.

Rụng tóc do nấm:

đây là trường hợp khá phổ biến, thường xảy ra ở lứa tuổi thiếu niên, bệnh có thể lây từ người này qua người khác, do chủng microsporum, trichophyton gây nên. Khi bị nấm, da đầu xuất hiện những mảng đỏ, vảy trắng, tóc bị gãy sát gốc hoặc chừa lại một đoạn ngắn trên da đầu, ngứa ngáy khó chịu.

Ngoài ra, những bệnh nhân giang mai thời kì thứ 2 cũng bị rụng tóc, do sự tổn thương và đào thải ngoài da gây nên, rụng tóc theo kiểu rừng thưa. Tuy nhiên, tóc sẽ dần mọc lại khi điều trị bệnh giang mai.

Chữa trị rụng tóc ở phụ nữ

Có nhiều cách để chữa trị rụng tóc, mỗi nguyên nhân gây ra rụng tóc sẽ có những cách chữa trị tốt nhất. Các bạn nên đến khám tại các trung tâm da liễu hoặc thẩm mỹ để có kết quả điều trị tốt. Dưới đây chúng tôi xin đưa ra một số mẹo nhỏ giúp chị em cải thiện tình trạng tóc rụng tại nhà.

Dùng hành tây:

hành tây chứa lượng lưu huỳnh lớn giúp tóc bóng khỏe và phát triển tốt. Bạn có thể đắp trực tiếp hành tây lên da đầu, sau khi chà xát chúng trên da đầu bạn hãy đắp mật ong lên, ngày làm 2 lần để ngăn ngừa tóc rụng. Tuy nhiên để hiệu quả bạn nên băm nát hành tây ra, ngâm với rượu rum trong vòng 24h, sau đó lọc lấy nước cốt và xoa bóp da đầu. Tóc bạn sẽ mọc trở lại và bóng khỏe hơn.

Dùng nước cốt dừa hoặc dầu dừa:

Dùng bôi trực tiếp kèm mát – xa da đầu để chúng thấm vào chân tóc sẽ kích thích tóc bạn mọc nhanh hơn, ra đều và khỏe hơn. Bạn cũng có thể dùng dầu oliu thay cho dầu dừa, nhưng nhớ hãy gội sạch đầu khoảng 1h sau đó.

Ủ đầu bằng khăn ấm:

Dùng một chiếc khăn bông ngấm nước nóng, rồi đắp lên da đầu khoảng 10p. Nên làm 1 tuần/1 lần, hiệu quả sẽ tăng nếu bạn thêm một chút dầu quả hạnh nhân vào chậu nước.

Nên gội đầu bằng nước ấm, pha thêm khoảng 50g trà. Cũng có thể đun vừng tươi với nước vo gạo để gội đầu. Tóc sẽ khỏe và bóng mượt hơn.

Những thực phẩm tốt cho da đầu mà bạn nên dùng hàng ngày:

Uống 1/3 cốc nước ép lô hội hàng ngày sẽ giúp bạn “tăng sức đề kháng” cho mái tóc. Chế độ ăn uống hàng ngày cần được cân đối đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng và vitamin cho da đầu.  Những rau có lá màu xanh được đánh giá là rất tốt cho tóc. Các loại thực phẩm giàu protein, axit béo omega-3, kẽm và biotin… có tác dụng giúp da đầu và mái tóc khỏe mạnh.

Giữ cho tinh thần khỏe mạnh, hạn chế tối đa stress, sẽ giúp bạn giảm lượng tóc rụng đáng kể đấy.