Ăn bao nhiêu trứng 1 tuần là đủ với từng đối tượng?
Làm sao để hết ngứa hậu môn nhanh chóng
1. Triệu chứng và dấu hiệu
Dấu hiệu
- Bé táo bón, bị nứt hậu môn sẽ đau khi đi tiêu. Bé càng sợ đi tiêu càng làm táo bón và nứt hậu môn nặng hơn.
- Đau khi đi ngoài: Bé phải rặn mạnh (hay khóc) khi đi ngoài.
- Thấy máu đỏ dính trên phân, trong tã hoặc trên giấy lau hậu môn.
- Có thể có mẩu da thừa quanh vết nứt do da bị kích ứng.
Nếu nứt hậu môn nhiều lần, kéo dài có thể cần phẫu thuật.
Đa số nứt hậu môn không gây nguy hiểm, chỉ với những chăm sóc đơn giản thì nứt hậu môn sẽ khỏi hoàn toàn, đôi khi sẽ mất vài ngày đến vài tuần. Tuy nhiên, nếu nứt hậu môn nhiều lần, kéo dài có thể cần phẫu thuật.
Điều này là do
Cơ vòng hậu môn trong, Nứt hậu môn gây chảy máu, cơ vòng hậu môn ngoài.
2. Nguyên Nhân
Nguyên nhân thường gặp nhất gây NHM là khối phân to hoặc cứng đi qua ống hậu môn khi đi tiêu. Các nguyên nhân khác là:
-Táo báo và rặn khi đi tiêu
-Viêm vùng hậu môn trực tràng, hay do nguyên nhân viêm loét đại tràng (IBD) chẳng hạn
3. Các yếu tố nguy cơ: Các yếu tố tăng nguy cơ NHM là
4. Khi nào cần đi khám bệnh?
Đi khám bệnh nếu thấy đau hậu môn khi đi tiêu , có máu trong phân hoặc máu trên giấy vệ sinh.
5. Tầm soát và Chẩn Đoán
Bác sĩ sẽ hỏi bệnh sử và khám lâm sàng, kể cả thăm khám vùng hậu môn. Trong nhiều trường hợp, có thể thấy rõ vết nứt hậu môn. Thăm khám hậu môn bằng ngón tay có đeo găng hoặc bằng ống soi hậu môn (anuscope) có thể gây đau.
Khi vết NHM đã lành mà vẫn tiếp tục tiêu ra máu, để chắc chắn rằng bệnh nhân không có bệnh khác đi kèm như bệnh Crohn chẳng hạn, có thể cần phải nội soi đại tràng sigma hoặc toàn bộ đại tràng. Bác sĩ sẽ dùng một ống nhỏ và mềm có gắn video camera ở đầu đưa vào cơ thể qua ngã hậu môn để quan sát trực tràng và đại tràng.
Nứt hậu môn
- Nếu bệnh nhân trên 50 tuổi, bác sĩ có thể khuyến cáo nên nội soi đại tràng để quan sát toàn bộ đại tràng và loại trừ khối u ung thư, là một nguyên nhân khác có thể gây chảy máu trực tràng.Nếu người bệnh dưới 50 tuổi và không có nguy cơ bệnh lý đường ruột hoặc ung thư đại tràng, bác sĩ có thể chỉ định nội soi đại tràng sigma, ít xâm lấn hơn nhưng lại chỉ quan sát được phần cuối của đại tràng.
6. Biến chứngNHM ít khi gây biến chứng. Khi một vết nứt không tự lành, nó có thể trở thành mãn tính, nghĩa là khi kéo dài trên 6 tuần. Khi một vết NHM xảy ra, sau khi đã lành, nó vẫn có thể tái phát trở lại dẫn đến tổn thương liên tục về mặt mô học.
Vết rách đôi khi xâm nhập đến cơ vòng hậu môn trong, cơ vòng này có tác dụng giữ cho hậu môn đóng kín, trừ lúc đang đi tiêu. Vết rách ở cơ vòng này sẽ khiến cơ co thắt, làm cho vết rách rộng hơn và khó lành. Vết nứt không lành gây khó chịu, cần phải phẫu thuật để giảm đau và sửa chữa lại hoặc cắt bỏ vết nứt.
Nhiều vết nứt hậu môn ở bệnh nhân táo bón kéo dài
7. Điều Trị
Nứt hậu môn là một bệnh thường gặp. NHM thường tự lành hoặc lành sau khi được điều trị bằng các biện pháp không phẫu thuật. Triệu chứng và dấu hiệu thường biến mất đi trong vòng 2 tuần, nhưng có thể phải mất đến 8 tuần vết nứt mới lành hẳn. Nếu vết nứt không lành sau 6 đến 8 tuần có thể phải sử dụng đến phẫu thuật.
Vết nứt hậu môn đã lành
Đối với trẻ em, sự can thiệp cần thiết duy nhất là thay tã thường xuyên và giữ cho vùng hậu môn sạch sẽ. Hãy thảo luận với bác sĩ chuyên khoa Nhi về cách phòng chống táo bón và bảo đảm việc đi tiêu đều đặn để tránh cho bé không phải rặn khi đi tiêu.
7.1 Các phương pháp điều trị không phẫu thuật
Sau khi đã dùng thêm chất xơ, uống thêm nhiều nước, tập luyện thường
xuyên, uống thuốc làm mềm phân và thuốc nhuận trường mà vẫn không hiệu
quả, bác sĩ có thể khuyên dùng những biện pháp không phẫu thuật sau đây:
- Một phương pháp điều trị mới nữa là tiêm một liều nhỏ độc tố botulinum type A (Botox) vào cơ vòng hậu môn trong. Botox gây liệt cơ đến 3 tháng,làm giãn co thắt cơ. Có thể có tác dụng phụ tạm thời là són phân và xì hơi do giãn cơ vòng hậu môn trong.
- Kem nitroglycerine và Botox cho thấy có nhiều hứa hẹn trong việc điều trị NHM. Các nhà nghiên cứu đang xem xét tác dụng của việc điều trị đơn thuần bằng 2 thuốc này và kết hợp chúng với các thuốc khác. Thuốc hạ áp nifedipine (Adalat) và diltiazem (Cardizem) uống hoặc dùng dưới dạng gel bôi tại chỗ, cũng cho một số kết quả đáng khích lệ.
7.2 Phẫu Thuật
Nếu bạn bị NHM mãn tính và không tự lành, có thể phải cần sử dụng đến phẫu thuật. Phẫu thuật cắt một phần cơ vòng hậu môn để giảm co thắt và giảm đau giúp mau lành vết nứt. Phẫu thuật còn có thể bao gồm cắt bỏ cả vết nứt lẫn những mô sợi xơ chung quanh.
Đối với người lớn, phẫu thuật thường được thực hiện trên cơ sở ngoại trú. Trẻ em sau phẫu thuật có thể cần phải nằm lại qua đêm trong bịnh viện. Việc cắt cơ vòng hậu môn hiếm khi gây biến chứng đi tiêu không kiểm soát.
8. Đề Phòng
Phòng tránh và chăm sóc khi trẻ bị nứt hậu môn
- Quan trọng nhất vẫn là tránh táo bón, rặn mạnh vì nếu bé còn táo bón thì vết nứt sẽ khó lành.
- Dùng thuốc làm mềm phân hay thuốc giảm nhu động ruột. Khi dùng cần có sự hướng dẫn của bác sĩ.
- Giữ hậu môn thật sạch, khi lau rửa cần nhẹ nhàng.
-
Cho bé ăn nhiều hoa quả, bé còn nhỏ có thể uống nước và ăn cả xác trái
cây (tuy nhiên, nước quả không đủ chất dinh dưỡng cho bé nên không thể
dùng thay sữa).
Đối với trẻ lớn hơn:
- Cần cho trẻ uống nước đầy đủ.
- Thêm hoa quả tươi, rau, bột ngũ cốc vào bữa ăn của trẻ.
- Bôi vaseline làm mềm vùng hậu môn và bôi trơn để bé dễ đi tiêu.
- Khuyến khích bé đi tiêu để tránh táo bón.
Bạn có thể đề phòng NHM bằng cách thực hiện những biện pháp để phòng chống táo bón. Ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước và vận động đều đặn sẽ giúp không phải rặn nhiều và đi tiêu dễ dàng.
Tự Chăm Sóc
Những thay đổi trong lối sống dưới đây có thể giúp giảm đau, làm mau lành vết NHM và đề phòng nứt tái phát:
+Thêm chất xơ vào khẩu phần. Hãy ăn thêm rau, củ, quả , hạt dẻ, hạt điều, gạo lức. Mỗi ngày nên dùng từ 20 đến 35 gram chất xơ. Các thuốc nhuận trường tạo khối phân như psyllium (Fiberall, Metamucil, v.v.) làm mềm phân giúp dễ đi tiêu hơn. Ăn nhiều chất xơ có thể gây sình bụng đầy hơi, do đó nên tăng dần chất xơ trong khẩu phần.
+Uống nước đầy đủ. Nên uống nước đầy đủ để phòng chống táo bón. Mỗi ngày nên uống từ 2 dến 3 lít nước. Nếu nước tiểu trong hoặc hơi vàng nhẹ là dấu hiệu cho thấy bạn đã uống đủ nước.
+Vận động đều đặn. Mỗi ngày bỏ ra từ 30 phút để tập luyện hoặc đi bộ sẽ giúp tăng nhu động ruột, giúp máu huyết lưu thông đầy đủ và mau lành vết NHM.
+Ngâm hậu môn. Ngâm hậu môn với nước ấm trong 15 đến 30 phút, mỗi ngày từ 2-3 lần, nhất là sau khi đi tiêu, sẽ giúp giảm đau và ngứa.
+Tránh rặn khi đi tiêu. Rặn sẽ tăng áp lực, làm rách lại vết nứt cũ đang lành hoặc gây ra vết nứt mới.