Phương pháp chữa bệnh khô mắt đơn giản rất hiệu quả

Trường hợp cảm thấy da khô, chúng ta có thể bôi kem nhuận da. Trường hợp cảm thấy mắt khô, chúng ta nên làm như thế nào? Hiện nay, rất nhiều người thích dùng thuốc nhỏ mắt, mỗi khi cảm thấy mắt khô thì nhỏ thuốc vào mắt, nhưng nhỏ thuốc không thể giải quyết tận gốc các triệu chứng như mắt khô, mắt đỏ, chảy nước mắt, thị lực giảm xuống, đau đầu v.v. Trên thực tế, điều trị chứng mắt khô bằng phương pháp Trung Y đã thu được hiệu quả rất tốt.

Cũng như làn da trên cơ thể, đôi mắt của chúng ta cũng cần có chất dịch để tưới nhuận. Thường xuyên ở trong môi trường gió cát và dưới tia xạ của ánh nắng, hoặc trong nhà sử dụng điều hòa và máy tính trong thời gian dài, đôi mắt rất dễ cảm thấy khô. Bên cạnh đó, lão hóa cũng là một trong những nhân tố thường thấy trong đời sống. Ví dụ như mắt khô, mắt ngứa, đau rát thậm chí chảy nước mắt.

Chứng mắt khô không phải là do nhiễm khuẩn gây nên, cho nên thuốc tiêu viêm không có hiệu quả, nhưng nếu không được điều trị chính quy sẽ dẫn đến giác mạc bị khô, trường hợp nghiêm trọng còn sẽ dẫn đến lớp da trên giác mạc và kết mạc trở nên dày hơn và cứng đi, làm giảm thị lực ở mức lớn, thậm chí bị mù. Vậy, chứng mắt khô là do nguyên nhân gì gây nên? Bác sĩ Chủ nhiệm Dương Uy của Khoa Y học Cổ truyền Bệnh viện Đồng Nhân Bắc Kinh cho biết:

"Xét về y học hiện đại, chứng mắt khô chủ yếu là do chất lượng và số lượng lệ mạc thay đổi bởi rất nhiều nguyên nhân, dẫn đến các triệu chứng như mắt khô, mắt đau, mắt mờ v.v. Nguyên nhân gây nên các triệu chứng này gồm rất nhiều và hết sức phức tạp, trong đó liên quan tới nội tiết rối loạn do tuổi cao, thanh niên làm việc qúa sức, kết cấu thực phẩm, sức ép công việc và học tập, ô nhiễm từ trường điện, dị ứng thuốc v.v".

Bác sĩ Dương Uy cho biết, chứng mắt khô là căn bệnh do nhiều nguyên nhân tiềm ẩn gây nên, vì vậy điều trị chứng mắt khô cần phải ấn định phương pháp điều trị căn cứ nguyên nhân gây bệnh cụ thể của mỗi bệnh nhân. Thực tiễn chứng minh rằng, bất kể là điều trị bằng cách biện chứng hay là bằng đơn thuốc riêng, châm huyệt vị, xoa bóp huyệt vị, điều trị chứng mắt khô bằng Trung Y đều có hiệu quả chữa trị nhất định, làm nổi bật ưu thế trong điều trị chứng mắt khô của phương pháp Trung Y.

Kết quả nghiên cứu dược lý học hiện đại cho thấy, Trung Y không những có thể điều tiết hệ thống miễn dịch của cơ thể con người, mà còn có tác dụng điều tiết đối với hệ thống trao đổi và dây thần kinh. Song song với không ngừng đi sâu nghiên cứu bệnh lý học chứng mắt khô, việc điều trị chứng mắt khô đã từ phương pháp điều trị bằng nhỏ thuốc đơn nhất phát triển tới điều trị cụ thể căn cứ vào các nguyên nhân khác nhau. Xuất phát từ an toàn, xem xét tổng quát các nguyên nhân, tiến hành điều trị một cách biện chứng là điều cốt lõi của Trung Y.

Trung Y có nhận xét gì đối với cơ lý gây nên chứng mắt khô? Bác sĩ Dương Uy cho biết, chứng mắt khô thuộc về phạm trù "chứng khô" của Trung Y. Tà khí khô phương hại tới chất dịch của khí huyết, hao tổn tinh hoa của âm, làm cho khí huyết hư nhược, không đủ chất dịch cho dưỡng mắt mà dẫn đến các triệu chứng.

"Chư bệnh nguyên hậu luận" viết, "phu ngũ tạng lục phủ giai hữu tân dịch, dịch chảy qua mắt được gọi là lệ". "Mắt tức là điểm đến của gan, là tinh hoa của phủ tạng, là nơi tụ tông mạch". Đó là mối quan hệ giữa chứng mắt khô với ngũ tạng lục phủ. Qua đó có thể thấy, tinh hoa của âm suy yếu là nguyên nhân gây nên chứng mắt khô, âm hư, nội nhiệt, hư hỏa nổi lên, chất dịch không đến khí là cơ bệnh chủ yếu gây nên bệnh mắt. Vì vậy, bác sĩ Dương Uy đã điều trị chứng mắt khô bằng cách châm cứu.

"Trung Y cho rằng gan thông mắt, mắt nhờ máu mà nhìn, có nghĩa là khí huyết dồi dào mới có thể khiến mắt phát huy chức năng nhìn người và vật một cách bình thường. Nếu khí huyết của gan không đủ, thì sự tuần hoàn máu xung quanh mắt cũng yếu đi và ảnh hưởng tới chức năng bình thường của mắt. Song tinh khí của các phủ tạng đều có thể chạy lên mắt, cho nên trạng thái tốt đẹp của thị lực liên quan tới tất cả các bộ phận trong cơ thể chúng ta, châm cứu chủ yếu là huy động khí huyết của các phủ tạng trong cơ thể cho điều trị chứng mắt khô ". Cụ thể là châm vào các huyệt: Bách hội, Tinh minh, Thái dương, Tứ bạch, Phong trì, Hợp cốc, Túc Tam lý, Tam Âm giao, Thái khê, Thái xông. Trường hợp khí hư âm hư châm thêm huyệt Khí hải, trường hợp thấp nhiệt ứ trệ châm thêm huyện Ngoại quan, Phong long, trường hợp ứ máu châm thêm huyệt Huyết hải, Khúc trì, đồng thời dùng thuốc bắc cứu hai mắt hoặc dán vào huyệt tai. Qua châm cứu chất dịch của đôi mắt sẽ tăng thêm rõ rệt.

Trung Y cho rằng, chất dịch của đôi mắt "bắt nguồn từ ngũ tạng lục phủ và dưới sự điều khiển của gan thận", Cho nên, miễn là "tinh khí gan thận đầy đủ, chất dịch chạy lên phần trên thì mắt sẽ nhuận".Vì thế, điều trị chứng mắt khô bằng Trung Y cần phải điều trị tổng hợp, bắt tay từ điều tiết âm dương cơ thể, "bổ dưỡng gan thận, khí huyết thông suốt, chất dịch phân bố bình thường, âm bằng dương bí", cuối cùng sẽ đạt mục đích "mắt không khô, hết chứng khó chịu".

Nguyên nhân dẫn đến chứng mắt khô rất nhiều, cần phải áp dụng biện pháp điều trị tổng hợp, vì thế can dự từ đời sống hàng ngày là điều rất quan trọng, trong đó kể cả thay đổi thói quen hoàn toàn dựa vào máy tính, nên đọc sách báo thay cho lên mạng; ăn uống thanh đạm, ít ăn cay, thực phẩm nhanh như bánh Hăm-bơ-gơ, cô-ca cô-la, khoai tây rán trong các món ăn Tây, thực phẩm chứa protein cao đều là nguyên nhân dẫn đến chứng mắt khô.

Bên cạnh đó, phải có tâm trạng bình thường, nên thường xuyên vận động như tập thái cực quyền, đi bộ nhanh v.v sẽ có lợi cho bảo vệ thị lực. Bác sĩ Dương Uy giới thiệu một số biện pháp hay cho chăm sóc sức khỏe mắt trong đời sống hàng ngày.

"Khi rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối, nên lần lượt dùng nước lã và nước nóng, biện pháp này có thể làm dịu chứng mỏi mắt. Hai là khi dùng máy tính, xem TV hoặc đọc sách, làm bài tập trong một thời gian thì phải giải lao mươi mười lăm phút, có thể nhắm mắt lại, vận động con ngươi xoay theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược lại, cũng có thể nhìn về phía xa và vận động con ngươi. Ba là kiên trì tập thể dục hai mắt, ít ăn cay, đồ ngọt, chất béo và hải sản".

Sau khi xuất hiện chứng mắt khô là phải coi trọng, bởi vì chứng này không thể trị tận gốc, trong lâm sàng chủ yếu là áp dụng biện pháp nhỏ thuốc nước, nhưng chỉ có thể làm dịu phần nào mà thôi. Thuốc nhỏ mắt chia làm thuốc nước và thuốc cao, triệu chứng khác nhau dùng thuốc cũng không giống nhau. Một khi dừng thuốc, nói chung lại tái phát. Vì vậy, nếu dùng máy tính trong thời gian dài tốt nhất không đeo kính áp chòng để tránh làm cho mắt càng khô hơn. Cần phải chú ý ăn uống, nên thường xuyên ăn các loại đậu, cá, sữa bò, hạt óc chó, rau xanh, cải thảo, rau muống, cà chua, hoa quả v.v.

Thói quen làm việc và sinh hoạt tốt đẹp là biện pháp hữu hiệu trong đề phòng chứng mắt khô. Trước hết phải tránh dùng máy tính trong thời gian quá dài, cứ khoảng một tiếng đồng hồ thì giải lao vài phút; hai là điều chỉnh khoảng cách máy tính cho thích hợp, nói chung cách xa từ 50 mi-li-mét-70 mi-li-mét, độ cao thấp hơn 10-20 mi-li-mét so với tầm cao của mắt, độ sáng của màn hình không nên sáng quá, có thể nhìn rõ nhưng tối hơn đôi chút so với đồ vật xung quanh là vừa.


NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH KHÔ MẮT

Khô mắt! Mắt cay nóng khó chịu, chất nhờn mắt quánh, tăng kích ứng mắt với khói hoặc gió, mỏi mắt khi đọc, mắt mờ...Khô mắt cảm thấy khó chịu.