Quan hệ lần đầu những điều cần biết

Đừng bỏ qua điều này. Đây là cơ hội cho bạn và người ấy khám phá cơ thể nhau, đồng thời tạo một mối liên kết trước khi giao hợp. Cứ thong thả khám phá tất cả những cảm giác chưa được biết đến mà cả hai đều thích: vuốt ve, hôn, hoặc massage âu yếm cho đến khi hai bạn sẵn sàng (dương vật cương lên và âm đạo có chất nhờn). Nếu không nhờn đủ, khi “hành sự” sẽ đau. Nếu bạn gặp chuyện này, hãy sử dụng chất bôi trơn.

Tư thế nào?

Để dành các “động tác nhào lộn” cho những lần sau. Đừng ngại bảo chồng chậm lại nếu bạn thấy đau. Cứ thong thả. Đối với lần quan hệ đầu tiên, tư thế nằm cổ điển (chồng ở trên) là tốt nhất. Dương vật đi vào tự nhiên và dễ dàng hơn ở vị trí này.

Màng trinh là gì?

Mất sự trong trắng tức là rách màng trinh, màng mỏng phủ một phần lối vào âm đạo. Việc cho một ngón tay hay dùng nút bông vệ sinh vào cũng có thể làm rách nhẹ. Một khi bạn giao hợp, màng trinh sẽ rách hoàn toàn, có thể thỉnh thoảng gây chảy máu và đau. Cũng có thể bạn sẽ chảy máu lần nữa khi “yêu”. Nhớ là vài môn thể thao có thể làm rách màng trinh như khiêu vũ hay cưỡi ngựa. Nếu màng trinh của bạn đã bị rách rồi, lần quan hệ đầu tiên sẽ ít đau hơn.

Thất vọng với lần đầu tiên?

Ít khi lần cố gắng làm tình đầu tiên đem lại cảm giác tươi tắn vì sợ đau, stress… Tình dục cũng giống như bất cứ việc gì khác, càng thực hành nhiều, bạn càng cảm thấy thoải mái. Một khi đã vượt qua cảm giác sợ sệt, e ngại, bạn sẽ nhận ra rằng chuyện này tốt hơn theo thời gian.

Những điều cẩn trọng

Đừng nghĩ là trong lần đầu tiên, bạn không phải lo lắng về chuyện mang thai ngoài ý muốn hay lây bệnh. Hãy dùng bao cao su nếu chưa muốn sinh con hoặc không chắc chắn về tình trạng sức khỏe của cả hai. Nên xem xét tất cả các phương pháp tránh thai đang có, nhưng nhớ rằng chỉ có bao cao su bảo vệ bạn khỏi cả bệnh truyền nhiễm và có thai ngoài ý muốn. Phần lớn các biện pháp khác chỉ ngăn chặn có thai.

 An toàn

QHTD không phải tuyệt đối an toàn ngay cả khi bạn đang dùng thuốc tránh thai. Nhưng sự thực thì thuốc tránh thai chỉ có một mục đích duy nhất là tránh thai mà thôi, nó không có tác dụng “chiến đấu” chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Bao cao su có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng đáng kể.

Đừng kỳ vọng quá cao

Sex nói chung thường đưa lại cảm giác tốt và dễ chịu hơn khi bạn đã hiểu biết rõ về cơ thể của đối tác. Vì vậy, bạn không nên quá bị sức ép hay thậm chí căng thẳng khi lần đầu tiên “yêu” bạn tình của mình.

 Thở

Bạn có thể cảm thấy căng thẳng hoặc đau rát khi quan hệ tình dục lần đầu tiên. Vì vậy, trước khi bắt đầu hành động ân ái, bạn nên thở sâu để bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn.

4. Màn dạo đầu

Bạn đừng quên thưởng thức màn dạo đầu cho những lần quan hệ. Quan hệ TD không chỉ là thâm nhập, khám phá cơ thể, mà còn là làm thế nào để bạn và chàng có thể trao nhau nụ hôn, vuốt ve, âu yếm.

Hãy chắc chắn rằng bạn sẵn sàng giao hợp

Âm đạo của bạn phải có đầy đủ nước để được bôi trơn, sẵn sàng cho lần quan hệ. Nếu âm đạo quá khô, sẽ rất khó khăn cho việc QHTD. Âm đạo khô sẽ khiến vùng sinh dục của có thể bị xước, tổn thương và đau rát.

 Lên tiếng

Cho chàng biết những gì khiến bạn cảm thấy thoải mái, và những gì khiến bạn cảm thấy không thoải mái. Đàn ông rất muốn nghe phản hồi, do đó không nên e ngại khi lên tiếng.

 Đừng cho rằng anh ấy là chuyên gia

Chàng của bạn có thể nhận được rất nhiều thông tin tình dục từ nhiều nguồn như phim khiêu dâm và những câu chuyện trong phòng thay đồ. Và ngay cả khi có kinh nghiệm, anh ấy cũng vẫn lo lắng vì không làm hài lòng bạn.

Đừng mong đợi có thể “lên đỉnh” ngay lần đầu