Nhiều bà Bầu thường băn khoăn họ có được điều khiển ô tô hay không hoặc có được đi du lịch bằng ô tô nữa hay không? Câu trả lời là có nhưng cần thận là trên hết. Sau đây là những lời khuyên mà phụ nữ mang thai cần nhớ khi sử dụng ô tô.
1. Tham khảo ý kiến bác sĩ
Ngay cả khi thai nhi đang phát triển tốt, bà bầu cũng nên tham khảo ý kiến bác sỹ để chắc chắn rằng việc sử dụng ô tô của mình không hề ảnh hưởng đến thai nhi, nhất là đối với phụ nữ muốn đi du lịch bằng ô tô. Điều này không bắt buộc nhưng sẽ mang lại cho bà bầu cảm giác yên tâm. Hơn nữa, bác sỹ sẽ khuyến cáo cho phụ nữ mang thai những loại thuốc chống co thắt, chống nôn trong trường hợp xảy ra sự cố.
2. Chọn thời điểm
Trước khi đi chơi xa bằng ô tô bạn nên theo dõi tình hình thời tiết để chủ động hơn. Nếu trời quá nắng nên khởi hành vào lúc sáng sớm hoặc chiều tối. Nếu quãng đường đi dài, nên xác định trước điểm nghỉ chân: khách sạn, nhà nghỉ, nhà người thân, bạn bè,…Không nên di chuyển bằng ô tô trong giờ cao điểm trên các đoạn đường hay xảy ra ùn tắc.
3. Hãy nhớ nghỉ ngơi
Nếu đi du lịch xa, phải vạch rõ kế hoạch của chuyến đi, chuẩn bị hành lý từ trước đó ít nhất là một ngày để lấy thời gian nghỉ ngơi trước khi lên đường, tránh lên đường vội vàng.
4. Thắt dây an toàn.
Phụ nữ mang thai tuyệt đối phải thắt dây an toàn khi điều khiển hoặc ngồi ô tô. Khi thắt dây an toàn, không nên thắt quá chặt, không nên để dây an toàn đè lên bụng, vắt chéo dây an toàn qua ngực.
5. Là một tài xế cẩn thận
Nếu lái xe trên một đoạn đường quá xa thì bà bầu nên nhường tay lái cho người khác. Luôn nhắc nhở người điều khiển không được lái xe quá nhanh, không nên đi qua đoạn đường xóc. Không được sử dụng rượu bia khi lái xe và phải lái xe phải an toàn nhất có thể.
6. Ngồi một cách thoải mái
Bà bầu có thể chọn ngồi trước hay sau tùy theo ý thích. Nếu ngồi trước thì có ít không gian để duỗi chân khi mỏi.Vì vậy nên chọn chỗ ngồi sao cho có nhiều không gian nhất, và tốt nhất cũng nên chuẩn bị một gối kê dùng trong trường hợp mỏi lưng.
7. Nhớ mang theo nước uống
Thường xuyên cung cấp nước cho cơ thể nhất là trong mùa hè. Bạn hãy luôn để chai nước dự trữ trên xe phòng khi khát. Những chuyến đi chơi xa bạn có thể chuẩn bị một bữa ăn nhẹ như hoa quả, bánh ngọt,…
8. Tạm nghỉ là cần thiết
Nhất là trên những chặng đường dài, khoảng hai giờ đồng hồ lại nghỉ 15 phút. Khi nghỉ ngơi điều đầu tiên phải làm duỗi thẳng chân ra để làm cho chân bớt tê. Nếu có điều kiện nên tháo dây an toàn và đi lại nhẹ nhàng.