Hướng dẫn làm thiệp 3D hình hoa hướng dương
Bà bầu ăn nhiều hạt hướng dương có tốt không?
Cách chế biến rau mầm Hướng Dương, ăn cực mát bổ
Rau mầm là loại rau sạch, có thể kết hợp với thịt bò, heo, gà, hải sản... để tạo nên những món ăn ngon. Xin giới thiệu với các bạn món salad rau mầm hướng dương vừa giòn vừa mát.
|
1. Bắc chảo cho nóng, cho dầu vào nóng lên, bỏ tỏi băm vào xào cho thơm, cho thịt bò vào đảo trong lửa lớn, nêm thêm hạt nêm cho vừa ăn.
Thịt bò vừa chín tới, bắc chảo ra khỏi bếp.
|
||
|
2. Xếp rau mầm ra dĩa trước, trên để thịt bò, cà chua, hành tây.
|
||
|
Rưới hỗn hợp nước cốt chanh đường lên, khi ăn trộn đều.
|
Salad ngô non thanh nhiệt, bớt háo
Một chút rau củ giòn mát sẽ giúp cải thiện vị giác, cơ thể bớt háo, bạn ăn ngon miệng và cảm thấy khỏe khoắn hơn.
Dưa chuột gọt vỏ, thái miếng vuông. Cà chua bi bổ đôi
Cho dưa chuột, cà chua, ngô ngọt vào chung 1 bát, thêm 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa dầu ô liu, 2 thìa đường, 1 ½ thìa muối tiêu, 1 thìa tỏi băm. Nêm gia vị sao cho độ chua mặn ngọt vừa ăn.
Sảng khoái với salad kiwi và cà chua ngọt
Thời tiết nóng thất thường khiến cơ thể mệt mỏi và háo nước, bạn hãy bổ sung món salad hoa quả ngọt mát này vào bữa cơm chiều nay để giúp mọi người thấy ngon miệng và dễ chịu hơn.
Nguyên liệu:
1 quả kiwi
2 cây xà lách
20 quả cà chua bi
Nửa chén hạnh nhân
Nước cốt chanh, muối, đường, dầu ô liu hoặc 1 lọ dầu dấm trộn salad
Cách làm:
Kiwi gọt vỏ, cắt lát
Cà chua bi rửa sạch, để ráo, bổ đôi
Rau xà lách rửa sạch, cắt ngang làm 2 hoặc làm 3 tùy độ dài của lá rau.
Cho tất cả rau xà lách, cà chua bi, quả kiwi và hạnh nhân vào một cái âu to, cho 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa muối, 1 thìa đường, 1 thìa dầu ô liu vào trộn đều tay nhẹ nhàng.
Thưởng thức ngay để đảm bảo độ tươi ngon. Hạnh nhân giòn và bùi bùi thay thế cho lạc rang tạo cảm giác mới cho người ăn.