Sinh tố chuối có tác dụng gì với sức khỏe?
Sinh tố chuối và xoài cực nhanh và cực dễ
Sinh tố chuối dứa ngon miệng và bổ dưỡng
Nguyên liệu:
- 1 miếng xoài chín.
- 1 miếng dưa lưới vàng cỡ bàn tay
- 1 quả chuối chín
- 200ml sữa tươi không đường
- Vài viên đá nhỏ.
Cách làm:
- Các loại quả bỏ vỏ và cắt miếng nhỏ vừa.
- Đá đập vụn.
- Cho toàn bộ 3 loại quả cùng sữa tươi và đá đập vào máy sinh tố xay mịn.
- Đổ ra cốc dùng ngay khi còn lạnh.