Giải tỏa căng thẳng trong công việc để luôn tràn năng lượng
Sau khi sinh ăn cam để tăng cường khoáng chất cho mẹ và bé
Cách làm mì xào từ mì tôm ngon cho bữa sáng giàu năng lượng
Trái vải thiều dùng làm món sinh tố thơm ngon, mát lạnh ngày hè, tăng hương vị thơm ngon và tăng các giá trị dinh dưỡng cho cơ thể khi kết hợp cùng trái đào tươi. Cách chế biến sinh tố trái vải dễ dàng, nhanh chóng đem lại cho bạn và gia đình những ly sinh tố mát lành.
Cách làm sinh tố trái vải :
Trái vải bóc vỏ ngoài, dùng dao khéo léo lấy hạt đen bên trong, cho cơm vải vào tô sạch.
Trái đào lột vỏ ngoài, bỏ lõi cứng rồi cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Dừa xiêm khoét lỗ tròn rồi cho nước dừa ra tô.
Cho nước dừa, cơm trái vài, trái đào, đường cát trắng và đá bi vào cối xau sinh tố, bấm nút xay nhuyễn 25 giây cho hỗn hợp màu hồng nhat.
Rót sinh tố trái vải ra ly, cắm ống hút rồi dùng lạnh rất thơm ngon và mát lạnh.