Sau khi ăn cơm có nên ăn sữa chua ngay không?
Cách làm mẻ từ cơm nguội và sữa chua
Bệnh tiểu đường có ăn sữa chua được không?
Nấu.vn xin giới thiệu đến mọi người cách làm món sinh tố kết hợp giữa bưởi , xoài và sữa chua, 1 sự kết hợp độc đáo để tạo thành 1 cốc sinh tố thơm ngon bổ dưỡng.
sinh-to-xoai-buoi2
Xoài bỏ vỏ và hạt, bưởi bỏ vỏ ngoài, chỉ lấy tép. Chanh vắt lấy nước cho vào máy xay sinh tố cùng xoài, bưởi sữa chua, mật ong, xay nhỏ
Tác dụng:
Xoài chứa nhiều vitamin a kết hợp với sinh tố của bưởi, là loại nước sinh tố lí tưởng cho sắc đẹp. Có thể dùng đậu nành hay sữa bò thay thế sữa chua