Tác dụng của cây trầm gửi cây gạo: trị sốt rét
Tác dụng của việc uống bia với sức khỏe
Hiện rất nhiều người phải đeo kính áp tròng, có
khi từ rất nhỏ do thị lực mắt bị kém nhưng cũng nhiều người chưa biết
cách dùng kính áp tròng để bảo vệ đôi mắt của mình.
Hãy thực hiện đúng các nguyên tắc dưới đây để bảo vệ đôi mắt của bạn
1. Khi đi bơi thì không nên đeo kính áp tròng áp tròng vì nó rất dễ dẫn đến viêm nhiễm cho mắt.
2. Khi đi ngủ, nhớ bỏ kính áp tròng áp tròng ra bởi vì quá trình oxy hoá có thể bị cản trở gây nên viêm giác mạc và làm kính áp tròng trở nên mờ đi, khó nhìn. Kể cả khi bạn chỉ chớp mắt trong chốc lát vào buổi trưa hoặc khi đã chuẩn bị đi ngủ buổi tối. Điều này là quan trọng để phòng ngừa tốt nhất cho mắt và kính áp tròng của bạn
3. Không nên sử dụng kính áp tròng trong một thời gian dài. Nếu bạn buộc phải dùng kính áp tròng thường xuyên mới nhìn thấy được thì tối đa cũng chỉ nên sử dụng kính áp tròng trong khoảng từ 12 - 14 giờ/ngày.
Tùy độ nặng nhẹ của mắt mà thời gian sử dụng kính áp tròng khác nhau và tốt nhất là bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để biết chính xác mình nên sử dụng kính áp tròng trong bao lâu một ngày.
4. Chú ý nếu bạn mắc bệnh tiểu đường thì nên tránh dùng kính áp tròng vì nó sẽ làm tăng nguy cơ cao gây viêm nhiễm cho mắt. Nếu buộc phải dùng thì nên hỏi ý kiến bác sĩ là tốt nhất.
5. Khi không sử dụng kính áp tròng nữa cần cất kính áp tròng vào hộp đựng kính áp tròng. Không khí ô nhiễm và khói hoá học sẽ làm tổn hại đến kính áp tròng của bạn
6. Giữ gìn vệ sinh khi tiếp xúc với kính áp tròng và rửa tay sạch sẽ trước khi chạm vào kính áp tròng.
7. Khử trùng kính áp tròng hàng ngày với đồ chuyên dụng để ngăn không cho mắt bị viêm (thường được bán kèm khi bạn mua kính áp tròng - phải là nước rửa mắt kính áp tròng chuyên dụng, có thể được bác sĩ kê đơn chứ không đơn thuần là nước rửa bình thường hay lau khô vì dễ làm tổn hại đến kính áp tròng. Khi kính áp tròng bị hư hỏng sẽ kéo theo rất nhiều vấn đề về mắt)
8. Bạn có thể thay hộp cất kính áp tròng nếu chúng bị bẩn để tránh gây hại cho mắt kính áp tròng.
9. Kính áp tròng đeo phải phù hợp với mắt. Sau khi đeo kính áp tròng một thời gian bạn thấy nhìn mờ hơn trước thì cần phải đến bác sĩ ngay lập tức để khám và đo lại mắt. Đừng cố đeo và hi vọng nó sẽ tự động điều chỉnh thích hợp lại.
10. Trong trường hợp bạn thấy có bất cứ dấu hiệu nào như đau, chảy nước mắt, đỏ mắt, chảy mủ, giảm tầm nhìn hoặc tình trạng mắt xấu đi thì hãy bỏ kính áp tròng đó đi và đến khám bác sĩ ngay
11. Kính áp tròng có thể cần được thay đổi theo chu kỳ phụ thuộc vào mắt của mỗi người.
12. Đối với trẻ em, nếu phải đeo kính áp tròng cha mẹ cần hướng dẫn con cách sử dụng và bảo quản kính áp tròng. Điều quan trọng là phải cân bằng giữa mắt và kính áp tròng đồng thời giúp trẻ có chế độ ăn - học - chơi thích hợp để bảo vệ đôi mắt.- Sử dụng các loại khăn giấy cao cấp để lau khô tay trước khi đeo kính. Điều này sẽ tránh cho các ấy bị bụi giấy và vi khuẩn bay vào mắt đấy!
- Hãy chắc chắn là mặt lõm của kính luôn được hướng lên nghen!
- Khi đeo kính áp tròng lâu, bạn nên nhỏ vài giọt thuốc nhỏ mắt chuyên dụng để giữ ẩm cho mắt.
Nghiên
cứu mới cho thấy, tại miền nam nước Anh, những người đeo kính áp tròng
hay bị một bệnh nhiễm trùng có thể gây mù mắt nhiều hơn 9 lần so với
người đeo kính ở vùng khác. Nguyên nhân dẫn tới sự khác biệt giữa các
vùng chính là sự chênh lệch độ cứng của nước máy. Kết luận này được các bác sĩ tại Viện Mắt Moorfields ở London đưa ra sau khi tiến hành nghiên cứu tỷ lệ viêm giác mạc do amíp có gai
(AK) trên toàn bộ nước Anh và xứ Wales từ 1997-1999. AK là một căn bệnh
hiếm gặp, với các biểu hiện đau và kích thích ở mắt; trường hợp nặng có
thể gây mất thị giác vĩnh viễn. Người dùng kính nhiễm bệnh do không khử
trùng kính đúng cách hoặc đeo nó cả khi đi bơi hoặc tắm vòi sen. Theo các tác giả, hàm lượng lớn canxi trong nước
cứng tạo điều kiện cho amíp có gai phát triển. Bệnh nhiễm trùng xuất
hiện khi người sử dụng để nước máy tiếp xúc với kính áp tròng khi bảo
quản chúng hoặc khi tắm. Những kính áp tròng mềm đeo trong khoảng thời
gian 1 tuần - 1 tháng có nguy cơ cao nhất. Nhóm nghiên cứu cho biết, tuy nguy cơ nhiễm bệnh AK
còn rất thấp, người dùng vẫn phải cẩn thận khi khử trùng kính và tránh
để nó tiếp xúc với nước máy. Nghiên cứu đăng trên tạp chí Nhãn khoa Anh
số mới nhất.
Amíp có gai.
Kính áp tròng có màu nhìn trông rất đẹp và làm cho đôi mắt cũng đẹp theo. Nhưng đằng sau cái đẹp đó lại tiềm ẩn các nguy cơ sức khỏe rất lớn.
Những tác hại của kính áp tròng có màu đối với mắt có thể là:
Mù vĩnh viễn
Kính áp tròng có màu thường có các thành phần hóa học quá mức, lại kết hợp với các thói quen xấu khi đeo kính hoặc mắt bị nhạy cảm với thời tiết có thể gây ra tắc nghẽn ở mắt, viêm ở mắt, thiếu oxy. Tình trạng thiếu oxy nghiêm trọng làm cho các giác mạc bị biến dạng và nhiễm trùng mắt, gây ra các bệnh nghiêm trọng như thủng giác mạc mắt, và thậm chí dẫn đến bị mù mắt vĩnh viễn. Hơn nữa, màu kính áp tròng sẽ làm giảm tầm nhìn của mắt vì phụ thuộc vào vật liệu của kính áp tròng.
Tẩy da chết ở giác mạc biểu mô
Hiện nay đa số kính áp tròng mềm có chứa các sắc tố màu, vì là kính áp tròng màu nên nó sẽ thâm nhập vào mắt, làm cho mắt bị dị ứng và nguy cơ bị kết mạc giác mạc tăng lên.
Ảnh minh họa.
Giảm sức đề kháng của mắt
Màu kính áp tròng có thể làm giảm mối liên hệ giữa giác mạc với không khí. Mắt cũng giống như cơ thể con người, cũng cần được cung cấp oxy. Nếu sự tiếp xúc giữa mắt và không khí bị cản trở thì sẽ dẫn tới thiếu oxy cho mắt, dẫn đến chóng mắt, ảnh hưởng đến sự trao đổi chất bình thường và làm giảm sức đề kháng của mắt.
Giảm cảm giác giác mạc
Kính áp tròng màu có ống kính gắn liền với mắt về lâu về dài sẽ dẫn đến tê liệt các dây thần kinh, kết quả là các cảm giác ở giác mạc giảm. Nhiều người do đeo kính áp tròng có màu có bị loét giác mạc mà bản thân không biết.
Là nguyên nhân khô mắt
Người đeo kính áp tròng, đặc biệt là kính áp tròng có màu nếu đeo lâu dài sẽ dễ bị mệt mỏi thị giác, hoặc thậm chí gây ra hội chứng khô mắt. Các axit ở kính áp tròng có thể gây ngứa mắt, cảm giác mắt bị khô, nóng mắt và mờ mắt.
Chế tạo thành công kính áp tròng đeo liên tục 2 năm
Các
nhà khoa học Mỹ cho biết, việc phủ một lớp selen cực mỏng lên bề mặt
kính áp tròng sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và bảo vệ mắt
khỏi bị nhiễm trùng. Người dùng có thể đeo kính liên tục 2 năm mà không
cần tháo ra để rửa. Nếu đúng như vậy, hàng triệu người cận trên thế giới sẽ được lợi nhờ phát minh này. Selen là một khoáng chất tự nhiên có mặt trong
nhiều thực phẩm và đóng vai trò quan trọng trong điều hòa hệ miễn dịch.
Theo bác sĩ Ted Reid, Đại học Kỹ thuật Texas (Mỹ), người đứng đầu nghiên
cứu, việc tráng lớp phủ rất đơn giản. Chỉ cần nhúng kính áp tròng vào
dung dịch selen và đợi vài phút để chất này gắn vào kính. Thử nghiệm
trên thỏ cho thấy, việc mang kính trong 2 tháng liền không gây nhiễm
trùng ở mắt hoặc bất cứ tác dụng phụ nào. Bác sĩ Reid cho biết, lớp phủ selen này rất an toàn và có thể tồn tại tới 2 năm.
Nó không hề cản trở ôxy thấm qua kính vào mắt. Tuy nhiên, đây mới chỉ
là nghiên cứu ban đầu và còn cần nhiều công trình tiếp theo. Ông cũng hy
vọng có thể dùng lớp phủ selen để ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn ở
những thiết bị khác đặt trong cơ thể như van tim, lò xo để nong động
mạch (stent), hay ống thông (catheter). Giáo sư Nathan Efron, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu
về kính áp tròng của châu Âu tại Đại học Manchester (Anh), lại tỏ ý
nghi ngờ kết luận này. Theo ông, nếu đúng là kính mang lại hiệu quả như
trên thì vẫn còn có rất nhiều lý do khiến người bệnh không nên đeo kính
áp tròng liên tục trên 30 ngày. Việc các chất thải của môi trường lắng
đọng lên kính áp tròng buộc người ta phải tháo kính thường xuyên. (St).