Tác dụng của tỏi ngâm mật ong bạn đã biết?

Mật ong là một loại mật tự nhiên rất phổ biến ở nước ta. Từ lâu nó đã được coi là một nguồn thức ăn bổ dưỡng và có tác dụng làm đẹp như có tác dụng trị nám, ngăn ngừa lão hóa, giúp giảm cân, trị cảm cúm…. Ngoài những tác dụng trên khi  mật ong dùng kết hợp với tỏi còn chữa được bệnh đau dạ dày. Mật ong và tỏi đều chứa một chất kháng sinh có khả năng diệt khuẩn cũng như kiềm chế sự phát triển vi khuẩn trong cơ thể chúng ta.

Mật ong được sử dụng trị liệu nhiều chứng bệnh nhờ có chất kháng khuẩn như trị ho, cảm cúm, đau bụng…còn tỏi thì có khả năng làm giảm cholesterol, chống tắc nghẽn mạch máu, làm chậm quá trình lão hóa tế bào, bảo vệ hồng cầu không bị oxy hóa, phòng chống ung thư, làm hạ huyết áp…

Khi kết hợp tỏi và mật ong với nhau nó không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng chữa bệnh đau dạ dày. Sau đây BeeViet sẽ hướng dẫn các bạn cách ngâm tỏi với mật ong nhé :

Bước 1: Chuẩn bị tỏi khô và mật ong

Bước 2: Tỏi bóc bỏ vỏ lụa sau đó đập dập

Bước 3: Tỏi vừa đập dập xong cho vào lọ mật ong theo tỷ lệ cứ 15g tỏi thì ngâm với 100ml mật ong nguyên chất.

Bước 4: Chúng ta đã có 1 lọ mật ong với tỏi để chữa bệnh đau dạ dày rồi đấy. Các bạn để ngâm trong vòng 3 tuần là sử dụng được rồi.

Mỗi ngày các bạn ăn vài 3 tép tỏi trong một bữa ăn, ăn trong vòng 2 tháng đến 2 tháng rưỡi là các bạn đã cảm thấy bệnh đau dạ dày của mình giảm nhiều rồi. Trong quá trình ăn mật ong với tỏi các bạn nên giảm ăn các thức ăn giàu đạm như cá, thịt,…cần ăn các thức ăn dễ tiêu mà lại mát. Tránh ăn uống các thứ kích thích như rượu, bia, các loại nước ngọt có ga, café,…

Theo - suaongchuavn.vn