Tác dụng của tinh dầu bạc hà với sức khỏe
Cách chọn hoa atiso nấu canh bồi bổ sức khỏe cả nhà
Uống nước Atiso có tác dụng gì với sức khỏe?
Uống nước ấm vào buổi sáng - Thói quen tốt cho sức khỏe
Những món ăn không được nêm bột ngọt nếu không muốn hại sức khỏe
Tránh loét dạ dày, tá tràng
Chuối xanh giúp bảo vệ thành dạ dày tránh khỏi bị loét và hàn gắn nhanh những chỗ loét tốt nhất, còn chuối sấy khô ở nhiệt độ cao hoặc chuối chín không có tính năng này. Làm hỗn hợp chuối, sữa và mật ong giúp bình ổn dạ dày và giữ lượng đường trong máu ổn định dưới tác dụng của mật ong.
Giảm thân nhiệt
Tại Thái Lan, người ta cho phụ nữ mang thai ăn chuối để giảm bớt thân nhiệt và sự căng thẳng, đồng thời khi sanh đứa bé được mát mẻ. Chuối còn được xem như loại quả có tác dụng “hạ hỏa” với những người nóng tính.
Bệnh do thời tiết thay đổi (SAD)
Chuối có thể hỗ trợ người bị SAD, vì có chứa chất tryptophan là chất gia tăng khí sắc tự nhiên.
Cai thuốc lá
Các vitamin B 6, B 12 cũng như các chất potassium và magnesium có trong chuối giúp cơ thể chống lại phản ứng thiếu nicotine lúc đang cai thuốc.