Thực phẩm tốt cho người chạy thận
Cách xử lý khi bị ngộ độc thực phẩm kịp thời bằng cách đơn giản
Những thực phẩm cấm kỵ khi bị huyết áp thấp
Cách kiểm tra thực phẩm đông lạnh bị rã đông còn tươi hay không cực đơn giản
Những thực phẩm bạn nên ăn vào buổi tối vừa giảm cân vừa đẹp da
Rau diếp
Với chỉ 60-70 calo trong khoảng 0,5kg, rau diếp được đánh giá cao trong danh sách những thực phẩm thân thiện.
Xà lách Romaine là một nguồn tuyệt vời của vitamin B, axit folic, và mangan, giúp điều hòa lượng đường trong máu và cần thiết cho chức năng hệ thống miễn dịch.