Làm sao để bé hết đờm tromg cổ họng
Thực phẩm làm co bóp cổ tử cung dễ gây sảy thai cho mẹ bầu
Ăn bao nhiêu trứng 1 tuần là đủ với từng đối tượng?
Thực phẩm tốt cho người chạy thận
Cách xử lý khi bị ngộ độc thực phẩm kịp thời bằng cách đơn giản
Cà rốt luộc
Cà rốt sẽ giúp tăng sức đề kháng chống lại tình trạng viêm sưng. Lúc này, bạn cần ăn cà rốt luộc hoặc hấp. Ăn cà rốt sống sẽ khiến cơn đau họng thêm trầm trọng. Ngoài ra, cà rốt cũng chứa nhiều vitamin A, vitamin C, vitamin K, chất xơ và kali.